建议老人小孩多吃鱼,这5种深海鱼最常见,营养又美味
2022年12月11日 - 网易
1、我们选用的是干的海鳗鱼干,用水冲洗一下,然后剪成一片状;2、起锅烧油,油热将鳗鱼干,放入锅中用小火煎至两面金黄酥脆即可;3、锅中留下少许底油,加入一点清水,加入几片生姜,半勺盐,3勺生抽,3勺白糖;4、倒入煎好的鳗鱼段,再往锅中加入2勺米醋;5、煮到锅里面的汤汁变的浓稠之后,就可以...
详情
1、我们选用的是干的海鳗鱼干,用水冲洗一下,然后剪成一片状;2、起锅烧油,油热将鳗鱼干,放入锅中用小火煎至两面金黄酥脆即可;3、锅中留下少许底油,加入一点清水,加入几片生姜,半勺盐,3勺生抽,3勺白糖;4、倒入煎好的鳗鱼段,再往锅中加入2勺米醋;5、煮到锅里面的汤汁变的浓稠之后,就可以...