体检后,发现甘油三酯高,该怎么办?
高甘油三酯血症的发生是由于体内甘油三酯水平升高导致的,即富含甘油三酯的脂蛋白加工和分解代谢改变或血浆甘油三酯清除率降低。高甘油三酯血症是血脂异常的重要表现,正常的甘油三酯应该小于1.7毫摩尔/升,当甘油三酯水平≥1.7毫摩尔/升且<2.3毫摩尔/升,为边缘升高;甘油三酯水平≥2.3毫摩尔/升,为升高。近年来,随着人们生活水平...
甘油三酯高少吃10类食物 有助控制血脂
虽然水果富含营养,但甘油三酯高的患者应限制每天摄入水果的量,特别是那些糖分含量高的水果。六、淀粉类食物意大利面、土豆和谷物等淀粉类食物在摄入时也应控制量。虽然这些食物是主食的重要来源,但过量摄入会转化为甘油三酯。七、猪肉炖黄豆黄豆虽然营养丰富,但与猪肉一起烹饪会增加脂肪摄入,不利于控制甘油三酯水平。
甘油三酯高,先控制三种食物!比吃药更重要
01:22养胃的三大穴位按摩01:47身体出现5个信号说明肺结节变成肺癌了千万别不当回事01:11身体这2个部位鼓起来,说明湿气太重了,一定要重视01:45实用科普!胃不好的人晚饭怎么吃才好,老中医一个视频讲清楚01:24高尿酸患者,四种水果需谨慎,小心尿酸升高...
“甘油三酯”超过这个数,或离心梗又近了一步!想要逆转,记住这5点
锻炼有助于提高好胆固醇(HDL)水平,同时降低甘油三酯和坏胆固醇(LDL)水平。控制体重肥胖与甘油三酯水平升高有关,因此维持健康的体重对于控制甘油三酯至关重要。即使是轻度减重,也能显著改善血脂水平。定期检查定期进行血脂检查,监控甘油三酯、总胆固醇、LDL和HDL的水平。根据医生的建议,调整生活方式或药物治疗方案。
甘油三酯高7以上怎么办
甘油三酯水平高于7mmol/L时,可以考虑采取生活方式干预、饮食疗法调整、运动疗法、药物治疗、血脂控制等措施进行治疗。1.生活方式干预生活方式干预通过改善饮食结构、增加体力活动来降低甘油三酯水平。适用于轻度升高的患者,作为辅助手段配合药物治疗使用。2.饮食疗法调整...
高密度胆固醇偏低甘油三酯偏高是怎么回事
甲状腺功能亢进时,甲状腺激素水平升高,促进脂肪分解,使甘油三酯浓度降低,同时抑制肝脏合成高密度脂蛋白,导致其浓度下降(www.e993.com)2024年7月27日。抗甲状腺药如甲巯咪唑可以控制甲状腺激素的合成和释放,从而缓解症状。4.肾病综合征肾病综合症患者由于肾脏过滤功能受损,会导致体内蛋白质丢失过多,引起血浆白蛋白降低,继而使得高密度脂蛋白胆固醇含量...
甘油三酯高啥原因,有哪些危害?不吃药能不能控制好?医生告诉您
第三,加强运动锻炼,每天进行有氧运动,能够减少脂肪的堆积,降低甘油三酯的水平。所以,对于甘油三酯升高,一般情况下的轻度升高,可以暂时不吃药,通过上述的方案进行调节,多数可以恢复正常。但如果甘油三酯升高超过5.6mmol/L,需要在饮食控制的基础上,加用贝特类或者烟酸类药物进行干预,防止发生急性胰腺炎。
体检显示甘油三酯高是怎么回事?别担心,降低甘油三酯高有妙招
通过控制饮食总热量,限制碳水化合物与脂肪摄入,增加蔬菜和优质蛋白摄入。对于甘油三酯偏高的人群来说,多食用橄榄油、核桃油等,对甘油三酯的下降有帮助[8]。?少烟少酒酗酒是导致甘油三酯升高的常见原因,现代人饮酒多,容易导致甘油三酯升高[9]。同时,也要减少吸烟。虽然吸烟对甘油三酯水平的影响并不显著,但戒烟可以显...
血脂高甘油三酯高怎么办
核心提示:血脂高甘油三酯高可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、药物治疗、血脂控制等方法进行治疗。血脂高甘油三酯高可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、药物治疗、血脂控制等方法进行治疗。1.生活方式干预通过减少热量摄入、增加体力活动等方式来降低体重,进而改善血脂水平。适用于超重或肥胖人群。
科普|高血脂是胖子专属?控制血脂有“十一大误区”
一般说来,如果患者的胆固醇水平是靠药物改善而其他方面(例如,饮食、运动和吸烟习惯等)没有改变,在停用药物后不久,患者的血脂数值会很快回到以前水平。对这些患者,药物仅是简单控制问题,而不是治愈高血脂。生活方式改变对所有脂质参数有很好效果,降低LDL-C(坏胆固醇)和甘油三酯,升高HDL(好胆固醇)。如果这些数值达到医...