“我的疼痛和难受是真实存在的” 心理疾病躯体化表现让多少人在...
吕梦涵解释说,首先,心理问题通常会导致食欲、睡眠质量下降,免疫力变差;其次,情绪或心理问题往往会让患者感觉更敏感或无限放大某些感官上的不适;另外,从心理动机来解释,不善于表达的人也需要某种方式发泄内心的情绪,躯体化便成为一种转化渠道。吕梦涵说:“中国的社会文化整体偏向含蓄内敛,很多人并不善于情感表达。加上...
心理疾病躯体化表现让多少人在医院“跑断腿”
吕梦涵解释说,首先,心理问题通常会导致食欲、睡眠质量下降,免疫力变差;其次,情绪或心理问题往往会让患者感觉更敏感或无限放大某些感官上的不适;另外,从心理动机来解释,不善于表达的人也需要某种方式发泄内心的情绪,躯体化便成为一种转化渠道。吕梦涵说:“中国的社会文化整体偏向含蓄内敛,很多人并不善于情感表达。加上...
午休时发现室友不在,发现有人闯入宿舍,保持安静!
电话那头声音变得远了些,向晚应该是和旁边的人说话。「是我同学……有点急……我得现在回去……」我听得不大清楚,但半听半猜也能知道个大概。「没关系……你先回去吧。」魔鬼真的放人?真的假的?这么简单?我在电话这头已经捏了一手汗,一边紧张地揪被单一边胡思乱想。「万怡?还在吗?我很快就回来。
团长丈夫对我很冷漠,后来却食味知髓,本要离婚的他死活不撒手了
她之所以会出现在医院是因为昨天一早,原主又去队领导办公室闹了,结果不小心磕到了脑袋,昏了过去,众人连忙送她来了医院。可能原主太脆弱了,这一下,直接让她西去了。而她只是太累睡了一觉,醒来就莫名的出现在了这个身体里……王潇潇扶了扶还有些晕痛的额头,这都是什么事呀,她一个妙龄美少女,还没谈过对...
睡觉失眠脑袋胀胡思乱想
睡觉失眠脑袋胀胡思乱想核心提示:失眠脑袋胀胡思乱想可以考虑采取中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、松弛训练、运动疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解或影响日常生活,建议寻求专业医生的帮助。失眠脑袋胀胡思乱想可以考虑采取中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、松弛训练、运动疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解或...
睡觉时身体突然“抖一下”,这是什么原因?看完或许不再乱想
在睡觉时突然抖一下,还有可能是由以下原因引起的(www.e993.com)2024年9月20日。压力大生活节奏快,工作压力大,无法避免,如果长时间工作关系比较的紧张。任务比较的重,甚至加班熬夜,质量特别的差,这个时候就非常容易出现这种情况。严重缺钙身体当中的钙元素严重缺乏的时候,也容易导致肌肉和神经系统出现兴奋。
为啥人一上车就爱睡觉?原来是这样被“催眠”的!
减少噪音。如果我们睡在一个有噪音的环境中,晚上睡觉容易翻来覆去,难以保障睡眠质量。因此最好在一个安静的地方入睡,如果有必要的话,可以佩戴耳塞。当我们做好了这些睡前准备时,也要避免避免胡思乱想。睡觉之前要将脑袋放空,这样比较容易进入睡眠。如果在睡前思考一些复杂的问题,则会越想越兴奋。
压力过大睡觉易被“鬼压床”?专家释疑
人在睡觉的时候,刚要醒来时发生睡瘫不能动,但他意识又是清醒的,觉得呼吸费力,胸口好像有东西压着。这种状态下,人发生幻觉,认为是鬼压住了他,所以不能动,但是过一两分钟就会缓过来。当时的人对它不能有一个科学的解释,然后就把它妖魔化,觉得是一种超自然的力量控制了身体。”...
半夜睡觉突然惊醒遇“鬼压床”:真相如此可怕!
自己在哪里,睡在哪里,躺在哪里,都知道。想醒过来,却没法醒过来。想动一动手或者是脚,或者是脑袋也可以,但是人就是动不起来,像周围有人在摁着四肢,摁着她的脑袋,怎样都起不来,她非常的害怕。真的有什么东西在压着小黄,让她不能动吗?这种意识清醒,但无法支配身体的情况,虽然无法让人感同身受,...
超过3亿的中国人无法睡个好觉?提醒:要想快速入眠,做好4件事
而期间,运动人群中主要以广东运动人数最多,睡眠充足位列各省份第一。此外,上海、浙江失眠比例最低,新疆、青海经常失眠比例最高。要想睡好觉,真的很困难吗?现代人总因生活工作压力过大,很多时候在晚上的时候,思绪不能得到很好的控制,非常容易胡思乱想,从而出现失眠、睡眠质量不佳的状况。