晨起空腹血糖没超过一个数,大多或不需要吃药,很多人还搞不清楚

"其次,糖尿病的治疗不仅仅是为了控制空腹血糖。我们还需要关注餐后血糖、长期血糖控制情况、并发症预防等多个方面。有些患者可能空腹血糖正常,但餐后血糖或HbA1c仍然偏高,这种情况下仍然需要药物治疗[4]。"陈志豪的话让李华想起了自己最近的一次体检报告。虽然他的空腹血糖控制得不错,但HbA1c仍然在7.2%左右。"...

好消息:血糖新标准早已出炉,你的血糖可能并不高,不妨自测下

老年人：空腹血糖数值需要控制在4.~7.0mmol/L以内。孕妇：孕妇的要求非常严格，空腹血糖数值需要控制在5.3mmol/L以内。青少年：空腹血糖数值需要控制在3.6~6.1mmol/L之间。空腹血糖数值一般是指早上6:00~8:00测量，当前8小时除水之外最好不要进食其他食物，餐后血糖数值一般是从进食第1口开始计时。屏幕前的...

餐后2小时血糖10.0,高还是不高?医生教你正确解读餐后血糖数值

正常的空腹血糖:3.9mmol/L-6.1mmol/L;餐后1小时血糖:6.7mmol/L-9.4mmol/L;餐后2小时血糖:≤7.8mmol/L;餐后3小时:恢复正常水平。正常人的血糖要严格控制在上述这些范围里才算是合理。第二,血糖在这个范围里,往往提示糖尿病的早期阶段,要高度重视细心的人能够发现,正常的空腹血糖:3.9mmol/L-6.1mmol/L;...

空腹血糖起伏不定怎么办?最好控制在这个数以下

●保持放松和充足的睡眠:在监测空腹血糖前,要确保有充足的睡眠,避免过多进食,避免情绪激动和剧烈活动,因为这些因素都可能导致血糖升高,影响监测结果。如果正在服用降糖药物,可以在检测前一天晚上按时服药,早上抽血后再服用药物。

怪不得血糖总是高,原来糖友吃晚餐时犯了这4个错误!

建议糖友们晚餐吃到“七八分饱”即可,就是感觉还没有完全吃饱,但是已经不饿了,还想再吃几口,如果把食物拿走也是可以的。这样有助于控制进餐量,保持血糖的平稳。进餐时,按照先吃蔬菜,再吃肉类,最后吃富含碳水化合物的主食的顺序。吃得过油晚餐过于丰盛和油腻,会延长消化时间,导致睡眠不好。

孕妇高血压高血糖降不下来怎么办

如果孕妇出现高血压、高血糖的情况,经过饮食控制和运动调节后,血压、血糖仍无法降至正常范围,则需在医生指导下使用药物治疗(www.e993.com)2024年11月11日。通常孕妇的血压目标值为120/80mmHg以下,而空腹状态下孕妇血糖的目标值应小于5.3mmol/L,餐后两小时血糖应低于6.7mmol/L。一、食物调理...

@刚吃完饭的你,注意!餐后一小时血糖原来这么重要

这样可以让食物消化得更慢,血糖也不会一下子升得太高。再就是注意饮食顺序。先吃蔬菜,再吃蛋白质食物,最后吃主食。这样可以让我们更容易有饱腹感,就不会吃太多主食,从而控制血糖。还有一点很重要,就是要控制食物的摄入量,不要吃太多,也不要暴饮暴食。可以少吃多餐,这样既能保证营养,又能避免血糖波动太大。

孕妈妈的血糖与宝宝心脏发育有什么关系?

无论是孕前糖尿病,还是妊娠期糖尿病的孕妈妈们,我们推荐血糖控制标准:餐前和餐后2小时血糖分别控制在5.3mmol/L和6.7mmol/L以下,但不得低于3.3mmol/L。●饮食指导及合理运动推荐妊娠期高血糖的孕妈妈们前往营养科就诊,科学制定饮食计划,并推荐三餐后30分钟后适当运动。

警惕血糖健康“出局”!瑞特提醒您科学观战欧洲杯

血糖的测量非常重要,可以帮助我们了解血糖的变化特征,通常可以选择特定的时间测量,比如空腹、餐前、餐后2小时、睡前、夜间2-3点等,可以全面地了解血糖的变化情况,从而更好地控制和管理糖尿病。《2022年中国高血糖防治指南》规定:成年人的空腹血糖数值为3.9~6.1mmol/L,餐后一小时血糖数值为6.7~9.4mmol/L,最多不...

你的血糖,就是这样失控的

肝细胞就会把多余的血糖一脚踢出去这时候血糖就变成了脂肪总之胰岛素每天的工作就是来来回回不断运送血糖生活非常忙碌充足007全天无休而吃饱喝足的细胞也会将血糖转化为人体所需能量于是我们才能一整天充满活力上面也说了血糖是从你吃下去的食物里...