没有谁能左右你的情绪,谁心里没有故事,只是学会了控制

学会控制情绪,也并不是让你冷漠和麻木。控制情绪,是将情绪作为生活中的“配角”而非“主角”,是让情绪为你所用,而不是反过来被情绪所奴役。正如古人所言:“人非草木,孰能无情?”情绪本是人生的一部分,我们不需要消灭它,而是需要驾驭它。美国作家戴尔·卡耐基在他的著作中曾提到,“人有三种情绪:欢乐、悲伤、...

不被他人影响自己的情绪,如何轻松应对外界的冒犯

情绪是一种成本，反应和纠结他人的冒犯无异于在自己身上浪费精力。把这些情绪的成本分配到更有价值的地方，比如你的个人成长、工作目标或是生活中的美好时刻上。让情绪服务于你的目标而非阻碍你的成长，才是让自己内心强大的关键。当我们学会控制情绪成本，便不会因外界的消极因素而影响自己的内在平衡。5.形成自我...

股市研究(1) | 《假如炒股是一场真人秀》:能控制情绪的才是最后...

能控制情绪的人才是赢家不要人云亦云,不要一涨就想着马上会冲到4000点,把杠杆都押上;一跌就担心回到2000点,恨不得空仓观望。要理性分析这波行情的性质,如果相信目前运行的这波行情是牛市而非超跌反弹的话,对短期调整就可以坦然面对,而不必患得患失。面对3000点关口震荡,有个朋友说,他复盘了一整晚,迷茫中...

不生气的4种好方法,长期有效!

学会不生气,不仅是为了他人,更是为了自己,因为我们值得拥有一个平和、快乐的内心。生活总会有起伏,情绪是我们对世界的一种反应。生气是人之常情,但并不意味着我们要被情绪所支配。通过换位思考、保持冷静、找到情绪的释放渠道,培养豁达的心态,我们可以逐渐做到“不生气”。当我们学会不再轻易生气时,会发现生活中的...

杨绛:一个人脾气来了,福气就走了

用嘴伤人是最愚蠢的行为,学会控制情绪是一个人成熟的标志,控制好了自己情绪,你的人生就赢了一大半。在能力还没有大过自己脾气的时候,一定要学会克制自己的情绪,不然,总有一天会被自己的坏脾气所打败。人之所以痛苦在于追求错误的东西,与其说是别人让你烦恼,不如说自己的修养不够。不宽恕众生,不原谅众生,是苦...

人可能会被自己的情绪本能带偏,扭曲事实。因此学会控制情绪是一个...

当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-e20381d6f347b862c61fbfd9f4f87d27按下键盘上下键或滑动鼠标滚轮切换视频同时支持点击屏幕上下按钮切换视频人可能会被自己的情绪本能带偏,扭曲事实(www.e993.com)2024年11月15日。因此学会控制情绪是一个重要的基本生活技能。展开2024-09-1109:57发布于上海|6562观看...

人生三境:淡定、从容、舍得!

人生并非一帆风顺,我们都会遇到挫折、失落,甚至身不由己的困境。在这种种考验面前,许多人容易被情绪左右,或愤懑不平,或急躁失措。而淡定的人生境界,正是指一种心如止水的心态,不被外界的风波轻易撼动。淡定,并不是消极回避生活的挑战,而是一种成熟的应对方式。它让我们学会控制情绪,不因一时的成功而沾沾自喜,...

防止PUA,要学会控制好情绪,别被别人“控制”和“拿捏”

骗情骗色的事情屡有发生。但是，也是有迹可循，可以预防的。我们读了《控制》一书以后，就应该学会控制自己的情绪，防止自己被别人“控制”。说穿了，就是“PUA”很甜蜜，总是让人防不胜防。最主要的原因是他的模式跟平时谈恋爱的感觉非常相像，类似于追求女生的套路。先是下套，各种甜言蜜语或者许诺，然后中间...

鱼城说法96|学会控制情绪 不要让冲动左右你的未来

鱼城说法96|学会控制情绪不要让冲动左右你的未来我们在日常生活中,无论遇到什么问题,首先想到的,应该是寻求法律途径来保护自己的利益,而不是冲动行事,用暴力去解决问题,因为往往一时的冲动,就会酿成大祸!

学会控制情绪

学会控制情绪苏红娟工作生活中,我们都有着各式各样的烦恼:遇到烦心事忍不住哭泣,与他人意见相左时,可能会生气,控制不了自己的情绪。听到别人对自己的批评时情绪可能会瞬间膨胀。情绪的表达处理方式,哪些是可以接受的,哪些是不可接受的,没有标准。但是有一点毋庸置疑,我们的生活和工作中冲突与烦恼是经常遇到的,...