投射与自我实现:家庭关系中的心理防御机制
心理防御机制中的投射是我们将自己的情感状态、判断或态度归因于他人的方式。例如,当一方感到烦躁时,指责另一方烦躁并不罕见。那些为自己被电视明星所吸引而感到内疚的人很可能会怀疑他们的伴侣对他们有欲望。在家庭关系中,投射往往会成为自我实现的预言。当伴侣认同这种投射时,投射识别就会发生,比如当伴侣指责你烦躁时...
鹿晗关晓彤恋爱7年不婚:明星拖延症背后的心理密码
面对如此高强度的关注与压力,他们展现出的心理防御机制值得探究。一方面,他们以低调应对,减少公开秀恩爱,保持神秘感,这既是保护私人空间的策略,也是对“过度曝光导致关系破裂”心理定律的巧妙规避。另一方面,他们在职场上的积极进取,如鹿晗的单飞之路与关晓彤的演技蜕变,体现了他们通过提升自我价值来对抗外界压力的心理适应...
【心理健康】看透心理防御机制,你就可以遇见最好的自己
防御机制无所不在,适应性的防御机制能够保护自己免受外界的侵扰,获得内在的平衡感。同样,防御机制也是一把双刃剑,病理性防御机制会阻碍自身与环境的良性互动、社会适应能力降低,并阻碍痛苦和创伤的修复,导致痛苦无法被修复近日要览审核:李彤华
惊人的关系铁律:揭秘对亲人暴躁,对外人和善的心理真相
**一、心理探秘:为何对亲人暴躁,对外人和善?**1.**防御机制与对抗家人的心理**在陌生环境中,人们为了自我保护,会不自觉地展现出善意与礼貌,这是潜意识中的“防御机制”在起作用。然而,面对家人时,由于亲密关系的存在,我们往往认为家人能够无条件包容我们,因此更容易将内心的负面情绪发泄出来。此外,有些人还...
《黄子韬与徐艺洋:心理学视角下的情感密码》
黄子韬以一贯的直率回应绯闻,直言对徐艺洋的欣赏基于纯粹的师徒情谊,这是他运用“否认”这一心理防御机制,直接驳斥不实传闻,保护自己与徐艺洋不受流言蜚语的伤害。徐艺洋则更多地选择保持沉默,以实际行动证明自己的专业素养与敬业精神,她的“升华”防御机制,即将外界的关注转化为提升自我的动力,展现了成熟冷静的心理应对策...
健康中国|构建疫情防控的心理防御机制 为公众心理健康保驾护航
构建疫情防控的心理防御机制,为公众心理健康保驾护航(www.e993.com)2024年9月11日。文|陈琳作为安徽省首批三级甲等精神病专科医院,芜湖市第四人民医院(以下简称:芜湖四院)近年来一直致力于社会心理服务体系建设的试点,在多次自然灾害和重大事故中,全程介入、主动干预,开展多种形式的心理干预工作,在基层精神卫生防控体系建设中取得了一系列突出成效...
婴儿牙胶成了“解压神器”?心理专家:退行性心理防御机制不宜常用...
对于成年人用牙胶来消解焦虑的现象,袁勇贵认为,这是一种退行性心理防御机制,即指人们在遭受挫折、面临困难时,以比较幼稚的态度,选择早期生活阶段的某种行为方式来应对当前情况,比如把自己当成宝宝,这是一种退化,退化到儿童时期了。袁勇贵特别指出,把自己当成宝宝来处理焦虑等问题,是人类的一种不成熟的防御机制...
心理疗愈小锦囊|陷入“自我攻击”的人,如何自救?
当你意识到,“自我攻击”是潜意识的一种“心理自我防御”,且可以通过其他“心理防御机制”来替代“自我攻击”时,会不会感觉轻松一些、看见希望了呢?王晓霆建议:“生活中总有不可控的事,会让人有一种‘无力感’,但我们要告诉自己:这并不是因我而起的。我们无需用‘自我攻击’的方式去试图摆脱这种‘无力感’...
爱看心理医生的阿根廷人:“精神分析民族”的精神危机
他们采取“否定”“防御机制”等心理因素来解释这场危机,把危机的根源追溯到军政府时期和民族劣根性,认为阿根廷人民对军政府的暴行有一种无意识的自责,而且具有受虐的倾向,因而对梅内姆政府的判断有所失误,才导致了今日的悲剧。阿根廷人热爱精神分析,精神分析成了他们生活中不可或缺的一部分,但这也是一把双刃剑。
成长的烦恼与防御心理
近年来方兴未艾的积极心理学认为,积极的心理防御机制包括加强亲密关系、维持自我价值观、成就感和主体性评价,培养对世界有意义的看法等。这样的机制有助于个体保持心理平衡,减少焦虑。与传统的防御心理不同的是,积极心理学强调的是积极采取行动解决问题,而不仅仅是心理上的“阿Q精神胜利法”,与正面的心理状态和行为模式...