走路时,膝盖一“软”,是缺钙了吗?没你想得那么简单!

1.缺钙:身体缺钙导致骨密度下降、肌肉无力,可通过补充含钙食物、晒太阳、服钙片治疗;2.肌肉力量的不均衡:由于腿部肌肉平时锻炼不够,就可能出现肌肉无力,引发膝盖打软腿。3.关节内损伤:半月板损伤就是其中之一,半月板如同膝盖内的“缓冲垫”,当它受到撕裂或磨损时,会影响膝盖的正常功能。3.韧带问题:如果韧带...

走路时膝盖突然“软”一下,是咋回事?两个信号或是膝关节在求救

大部分人第一反应就是缺钙,缺钙的确会导致骨骼软化,让腿部的肌肉乏力、打软,但除了缺钙外,还可能是疾病发出的信号。常见的有半月板损伤、骨质增生和髌骨软化。半月板是膝关节内的软骨垫,可以减少软骨与软骨的摩擦,增加关节稳定性、匹配性。长期运动过度或是运动不当,会导致半月板损伤,进而出现走路打软脚、疼痛以...

药流产后腿疼怎么回事

1.血液循环不畅血液循环不畅导致腿部供血不足和组织水肿,进而引起疼痛。适当按摩、热敷可以促进下肢血液循环,缓解不适症状。2.缺钙缺钙可能导致肌肉痉挛和抽搐,从而引发腿部疼痛。遵医嘱服用补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等可改善症状。3.腰椎间盘突出腰椎间盘突出压迫神经根时,可能会出现腰部至下肢...

膝盖在行走时突然变软?关节寿命仅60年?请远离这三件"伤膝"的事

伴随膝关节疼痛或肿胀除了咔哒响之外,如果还伴有膝关节疼痛、肿胀等症状,膝关节也明显变粗的话,那也可能是病理性响声的信号。二、膝盖突然“发软”,是缺钙了吗?膝盖突然出现发软的情况,其实并不一定就是缺钙导致的,也可能与髌骨这一块骨头有关。髌骨,其实也就是我们说的波棱盖儿,位于大腿骨下前方,呈上...

晚上膝关节疼痛是怎么回事?晚上睡觉膝盖疼是怎么回事?

如果是大人的话,那说明其膝关节患上了关节炎。除此之外,如果是运动员的话,一方面说明膝关节出现损伤了,另一方面也可能是白天运动过量了。“这都是大概的说法,要知道具体的原因,还需要亲自到医院进行检查诊断。”今天我们介绍引起晚上膝关节疼痛到底是怎么回事。

膝盖咔咔响是怎么回事?缺钙?关节炎?要警惕这几种情况啊!

这就是属于膝盖的生理性弹响,不要瑟瑟发抖了~如果是响声沉闷+没有酸痛感这种情况主要是因为关节面出现摩擦碰撞发生的弹响,常在运动锻炼中出现,像深蹲、硬拉筋……最常见就是在长久不运动训练,突然开始训练的时候(尤其是大重量训练),极易出现这种弹响;...

走路好端端的,突然膝盖“软”,到底咋回事?或许是这4个祸根

一旦患病,患者的膝关节部位就会经常出现疼痛以及肿胀的现象。而且由于炎症的刺激,膝关节周围的肌肉会突然出现痉挛现象,就会使人在走路的时候,突然出现腿部打软的情况。总而言之,在走路时如果经常出现腿部一软的情况,一般与以上4种因素有关。对于体重偏胖或者是孕妇人群来讲,出现这种现象的原因,极有可能与缺钙有关...

中老年人膝盖疼,拍片有半月板损伤,要手术?医生:并不是

超重和肥胖，都会加重膝关节的负担，引发关节炎，而减轻体重不仅可以帮助修复膝关节，还能缓解关节疼痛，所以建议大家为了自己的身体着想，从现在开始，就减肥。3、补钙如果是因缺钙导致的骨质疏松，也有可能会出现膝盖疼痛的症状，所以大家在日常生活中，一定要注意补钙，多吃一些含钙量高的食物，也可以在医生的指导下...

走路时,膝盖突然“软”一下,是怎么回事?答案来了

而关节炎就更好理解了,关节部位的组织红肿疼痛,如果不治疗,最后可能会影响正常走路。大家可以看看自己是哪一种情况,如果不能分辨,情况比较严重,建议拍片检查,不要延误治疗。其四:可能是缺钙钙元素是维持骨骼和关节健康的重要因素之一,当身体缺乏钙元素,或钙元素流失速度过快时,就会导致骨骼和关节运行性变差,从而...

天气一冷膝盖就隐隐作痛!到底怎么回事?

膝盖疼的原因1、肥胖惹的祸体重增加后会加重膝盖的负担,降低耐压性导致周围血管、神经、肌肉的过度受压。2、经常受凉、受寒常居潮湿、阴冷的环境。3、慢性劳累长期姿势不良、长时间负重、过度牵拉、久站久坐、运动过度等。4、缺钙导致骨质疏松,骨质变薄变僵,耐受性降低,此时若过度劳累或过重局部压力时就...