长期喝茶会导致缺钙?保鲜膜包裹食物加热会致癌?这些流言莫轻信
1.长期喝茶会导致缺钙流言:“长期喝茶或喝浓茶会导致缺钙”是网上广为流传的说法,理由是茶中的草酸会抑制钙的吸收,咖啡因则会增加钙的流失。真相:这种说法并不准确。草酸在植物中广泛存在,茶树的鲜叶中确实含有草酸。不过,在茶的鲜叶制作成茶叶的过程中,大部分草酸都被破坏了。在成品茶叶中,每克红茶干茶...
长期喝茶会缺钙?助听器“越戴越聋”?2024年7月“科学”流言榜发布
1.长期喝茶会导致缺钙流言:“长期喝茶或喝浓茶会导致缺钙”是网上广为流传的说法,理由是茶中的草酸会抑制钙的吸收,咖啡因则会增加钙的流失。真相:这种说法并不准确。草酸在植物中广泛存在,茶树的鲜叶中确实含有草酸。不过,在茶的鲜叶制作成茶叶的过程中,大部分草酸都被破坏了。在成品茶叶中,每克红茶干茶...
趴着午休会导致胃下垂?保鲜膜包裹食物加热会致癌吗?7月“科学...
1.长期喝茶会导致缺钙流言:“长期喝茶或喝浓茶会导致缺钙”是网上广为流传的说法,理由是茶中的草酸会抑制钙的吸收,咖啡因则会增加钙的流失。真相:这种说法并不准确。草酸在植物中广泛存在,茶树的鲜叶中确实含有草酸。不过,在茶的鲜叶制作成茶叶的过程中,大部分草酸都被破坏了。在成品茶叶中,每克红茶干茶...
长期喝茶会导致缺钙?关于茶的 6 大流言,你掉过几个坑?
“长期喝茶或喝浓茶会导致缺钙”是网上广为流传的说法,理由是茶中的草酸会抑制钙的吸收,而咖啡因会增加钙的流失。不过,这种说法并不准确。草酸在植物中广泛存在,茶树的鲜叶中确实含有草酸的。不过,在茶的鲜叶制作成茶叶的过程中,大部分草酸都被破坏了。在成品茶叶中,每克红茶干茶能够溶解到茶汤中的草酸只有几...
2024北医三院产后复查都检查什么?都需要注意什么?出院需要哪些...
--骨密度(可以不查,基本都是缺钙,母乳喂养的更缺钙)--精神心理发育检查:包括大运动(趴卧抬头)、精细运动(手握沙锤时长)、适应力(黑白卡)、语言(除了哭声外,是否能还发出其他声音)、社交行为(和玩偶的互动行为),最终会有一个总得分??爸爸带出生证明去办理宝宝就医条形码(后续宝宝就诊用)、妈妈在诊室填表(...
钙片晚上吃最好?如何判断自己是否缺钙?了解这3点,才算没浪费
怎么判断自己是否缺钙?判断自身是否缺钙的方法有多种,最直接的方式是到医院或医疗机构进行血钙含量测定(www.e993.com)2024年9月23日。但这里需强调的是,老年人群或许会因为生理原因导致钙测量的数值不准确,建议配合骨密度测定项目综合判断。另外,我们还可以通过一些症状表现初步判断自身是否有缺钙问题:...
钙铁锌都很重要,但怎么判断自己娃缺不缺?
(这句话的言下之意就是:只要维生素D水平正常,饮食正常,大部分孩子并不会缺钙。)5.常见问题:用户问:宝宝一去体检,总是被告知缺钙,怎么破?答:一些宝宝可能有多汗,夜惊,枕秃等,上述这些表现的宝宝,首先,可能摄入的钙,并不缺;但是,身体能正确吸收、利用予骨骼建设、生长发育的钙可能却不多,所以会有各种疑似...
钙片饭前吃好,还是饭后吃好?真心提醒:注意这3个细节更重要
其实,不论是便宜还是贵的钙片,基本成分都差不多,补钙效果差别不大,关键还是看适不适合自己,能不能满足补钙的需求。二、如何判断自己缺钙?两招可自测缺钙才要补,那怎么知道自己有没有缺钙?给大家两个自测的方向。第一,先看看自己是不是缺钙的高发人群。
经常腿抽筋,是缺钙?医生提醒:这几个原因不要忽视,影响很大!
经检查,他的抽筋并不是因为自己缺钙了,而是因为长时间的久坐导致自己的腿部血液循环出现了问题。那么,除了缺钙,在什么情况下还会导致我们自己的腿抽筋呢?医生给出了几个可能的原因:一是我们自己长时间的使用同一姿势不动弹,导致自己肌肉出现疲劳的累积情况。
贾玲瘦了100斤上热搜,这些减肥的真相,看完能少走弯路
同样重量的脂肪和肌肉,体积比较一看便知。所以就算体重没降,看起来也可能已经瘦了。而体重降了也可能是“假瘦”,所以不要老是紧盯着体重秤上那个数字啦~很多人不仅陷入了减肥误区,而且因为减肥太难,对自己太狠,倒把自己伤到了,而这样做是不可取的。