牛奶喝得越多越好?北京协和医院专家:若摄入超量,容易造成尿钙流失
按照《中国居民膳食指南(2022版)》的建议,每天饮用液态的300-500毫升的液态奶或者等量的奶制品,是一个比较适宜的量。“如果喝的量太多,有些人甚至把牛奶当水喝,这样会造成通过牛奶摄入了超量的蛋白质,反而容易造成尿钙的流失。另外,过量喝牛奶还可能造成能量、脂肪摄入超标,这样对健康也是不利的。”至于儿...
小孩出虚汗怎么调理7岁了吃什么药
3.维生素D维生素D可以促进钙质吸收,改善因缺乏维生素D导致的出汗过多现象。维生素D能够调节体内钙磷代谢,促进其在小肠内的吸收,进而提高血浆钙浓度,有助于减少出汗。使用前需检查是否存在高钙血症或尿路结石等问题,以免引起不良反应。4.葡萄糖酸钙葡萄糖酸钙可用于补钙,从而辅助改善由缺钙引发的多汗情况。此药...
重庆离异女子称去上班只能把1岁儿子锁家里,医生:1岁多孩子存在...
近日,重庆一女子离婚后净身出户,独自一人带着孩子,出去上班只能把一岁多儿子锁在家里一事引起广泛关注。该女子发布视频时配文称,“儿子饿了就捡地上薯片吃,困了就躺地上睡觉,眼睛哭肿还要自己坚强。”视频内容显示,该女子孩子枕着枕头躺在地上,旁边放着一瓶很像AD钙奶的饮品。9月13日,一位账号名为“...
新一轮“中小学生身高标准表”,5成学生未达标!你家娃拖后腿了吗?
推荐食品含钙较多的食物有:奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等(维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用)。▊关键点3:蛋白质天天有处在生长发育期的孩子,对蛋白质的需求量比成人高得多,如供给不足便会影响身高增长。此外,胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。推荐食品:鸡肉...
2岁宝宝补钙秘籍:优选品牌,科学喂养
1.迪巧——专业儿童补钙品牌迪巧作为源自美国的补钙品牌,专注于儿童补钙产品的研发和生产。其小儿碳酸钙D3颗粒专为0-3岁宝宝设计,采用无机钙碳酸钙作为钙源,安全性高且易于吸收。同时添加了适量维生素D3,促进钙的吸收和利用。颗粒状剂型方便宝宝服用,淡奶味口感深受宝宝喜爱。
太危险!一女子掰开用药险丧命,医生建议:收藏这篇用药指南!
服用含钙制剂时不要吃菠菜,因为菠菜中含有草酸钾成分,不但会使钙离子沉淀而不被人体吸收,还易形成结石(www.e993.com)2024年10月27日。西柚与抗高血压药、免疫抑制剂不宜同服服用抗高血压药时,不能吃西柚,这是因为西柚中的某种成分会影响肝中酶的分泌,使抗高血压药的降血压作用成倍增加,造成血压过低。大部分免疫抑制剂,如他克莫司等,与西...
原创广东1岁娃被妈妈喂成尿失禁!医生怒了:谁教你天天喂娃吃这个
1.钙:奶类、奶制品、豆类、绿叶蔬菜、坚果等都是钙的优质来源,我们可以让孩子喝一些牛奶、吃几块豆腐,每天来上一小把坚果。保证食物的多样性,来满足身体所需的营养。2.铁:红肉、动物肝脏、鱼、禽、蛋等食物富含铁,每天让孩子适量地吃一些,补充铁元素,预防贫血,增强孩子体质。
2岁娃头部遭重击!网红产品被曝缺陷:骨折、破相……已有多人受伤
广东珠海的一对父母带着2岁的宝宝外出遛弯没想到意外发生了监控视频显示,地面连接处有一条裂缝,推车的前轮卡在缝隙里,推车后车轮离地后突然发生折叠,车里的宝宝脸朝下直接摔在了地上。宝宝被诊断为"下唇部贯通伤,上唇部黏膜挫裂伤",经门诊复诊,还需进行一年抗瘢痕治疗,一年后根据恢复情况再决定是否需要进一...
一文看完:钙铁锌、维D、DHA、益生菌……要怎么给宝宝补?
0.5~1岁的宝宝对钙的需求是250mg/d,单纯的配方奶其实已经可以满足,而且还没算上辅食的钙。1~3岁的宝宝对钙的需求增加比较多,达到600mg/d,从配方奶和辅食的总钙量来看,也是完全可以满足需要(如上图)。所以某种程度上来讲,正常膳食钙的供给是足够的。其次,钙的最高耐受量是1500mg,无需担心过量的负作用。
0-1岁宝宝有必要补铁、补锌、补钙、补益生菌吗?
维生素D食物来源很少,主要靠晒太阳,小宝宝又不适合长时间晒太阳,所以我们通常会建议补充维生素D。一般来说,1岁之前每天摄入400iu的维生素D,1岁以后每天摄入600iu的维生素D,这样就完全不用担心孩子的缺钙问题啦!三、补铁健康足月的宝宝出生时从妈妈体内获得的铁储存能够满足其4-6个月的生长需求。母乳喂养的宝宝...