济南市三院健康在身边丨老年人应科学补充钙和维生素(下)

药物补充常见的维生素D补充剂包括维生素D2和D3;给药方式有口服和肌肉注射两种,对于常规补充推荐使用口服形式,宜随餐服用,以帮助提高吸收率;在用于骨质疏松症的防治时,建议每日服用量为800~2000IU;定期监测血清中的维生素D水平,以便根据检测结果调整补充剂量。食物补充可通过摄入富含维生素D的食物来补充,如高脂肪鱼类(...

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一种很容易被忽视的维生素,秋冬更需要补!

在另一份数据中,2016～2017年6～11岁儿童平均日摄入钙293.9mg,12～17岁青少年平均日摄入钙342.8mg。成人的情况也不容乐观,18～59岁成年人中日均钙摄入量为328.3mg,60岁以上老人日均钙摄入量为333.2mg,都与中国营养学会给的建议摄入量(800～1200mg)差距不小[5]。我们大部分人每天在工作...

终身都可服用的维生素D,怎么吃?吃哪款?

不同年龄阶段建议每天的常规补充量如下:0~1岁的宝宝,每天需要400IU的维生素D;1岁以上儿童和成人,每天需要600IU维生素D;70岁以上的人群,每天需要800IU维生素D。至于到底是补充维生素D3、D2还是AD,以前我们也科普过很多了,简单来说就是建议补充维生素D3即可。一般来说,市面上维D补充剂有咀嚼型、软胶囊、滴管型...

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公司上半年业绩大涨和相关产品是否有关联？公司回答表示：目前公司在产在销的维生素相关的产品包括维生素C咀嚼片及新盖中盖牌碳酸钙维生素D3咀嚼片、哈药六牌B族维生素片等(www.e993.com)2024年11月14日。公司上半年业绩情况请您关注已经披露的业绩预增公告以及即将披露的公司2024年半年报。本文源自：金融界AI电报作者：公告君...

补充维生素D还是D3?你给宝宝补对了吗?

宝宝补充维生素D3的时间建议一岁以内,宝宝出生两周后开始。一岁前每天补充的剂量大概是400IU,一岁后每天补充的剂量是600IU。一岁以内,宝宝以奶制品为主,比如:喝配方奶的宝宝,因为配方奶中多数情况下已经添加了维生素D3,所以妈妈可以根据宝宝的奶量,以及每日从配方奶中获取的维生素D3含量酌情给宝宝补充。

涨知识:猛长期儿童青少年选择D3钙还是维生素K2钙?

随着大众认知钙DK比维生素D钙更具优势，推动了各营养品牌对钙DK产品迭代升级。2024年，百立乐研制的有机钙DK，采用有机钙+天然维生素K2，搭配维生素D3，被多位专家评价为儿童青少年补钙领域的标杆产品。在专家指导和头部品牌带动下，不少营养品牌也摈弃了碳酸钙，对产品进行了升级。除选择合适的钙补充剂外，家长们...

维生素AD和维生素D3到底什么关系?新手爸妈如何给宝宝补充呢?

三、每天需要多少维生素AD呢?国内外专家普遍建议出生15天-1岁:维A每日1500IU,维D3每日400IU1岁-3岁:维A每日1500-2000IU,维D3每日600IU维生素A在1岁以后可以食补维生素D难以食补,建议至少补充到3岁,甚至终生四、维生素AD有哪些补充方式呢?

真心建议:不要盲目补维生素,否则

除了复合维生素以外,我们还准备了富铁软糖、叶黄素酯软糖、钙维生素D3软糖。大家可以趁着有活动,给自己、孩子、家人多备两盒!戳图进专场挑维生素有什么作用?从哪里补充?缺了又会怎样?目前的主流营养学观点认为,人类一共需要13种维生素,ABCDEK,其中B族维生素分为B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12...