尿酸高可以吃维生素和鱼肝油吗
尿酸高一般可以吃维生素和鱼肝油,但需要在医生指导下服用。尿酸高可能是由于饮食不当、尿酸排泄障碍等原因引起的,通常会出现关节红肿、疼痛等症状,还有可能会出现皮下痛风石、发热等症状。一般情况下,尿酸高的患者可以适当服用维生素和鱼肝油,因为两者不会加重尿酸高的症状,也不会影响尿酸的水平。但是也需要在医生的指...
钙吃得多就不会缺钙吗?喝骨头汤可以预防骨质疏松吗?
日常生活中要促进钙的吸收,可以适当多吃动物肝脏、海鱼及鱼肝油等维生素D含量较高的食物;适当多晒太阳,满足人体对维生素D的需求;适当做有氧运动促进骨形成和骨重建,维持或增加骨量,预防骨质疏松症。误区三:喝骨头汤可以预防骨质疏松尽管“骨头汤不能补钙”的说法已经被专家们强调了多次,但依然有不少人坚持中国老话...
各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表,快转给家人一份!
(1)忌吃或少吃胆固醇高的食物:蛋黄、猪脑、猪肝、皮蛋、鳗鱼、蟹黄、猪腰子、鱼籽、奶油、鱼肝油等含胆固醇高的食物。(2)忌食太多甜食:过食太多碳水化合物如:蔗糖、果糖,可使血清胆固醇和甘油三脂增高。(3)忌偏食:提倡混合饮食,以广泛吸收维生素及微量元素。如:青菜及肉类中的维生素C、B6、B12、泛酸锌;豆类...
肾结石患者真的要少吃这些食物
3.鱼肝油主要含有维生素a和维生素d,维生素d有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石。4.腌菜腌菜含有大量的盐,我们都知道食用大量的盐对身体是没有好处的。过多的盐对肾脏的伤害很大不仅是造成肾结石的主要原因,更是心脑血管疾病的主要原因。高盐食物除了腌菜之外,还包...
肾病能吃鸡蛋吗?那些年我们信以为真的谎言
▍适合补钙人群蛋黄中维生素、矿物质种类齐全,含量丰富!含有全部脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)、B族维生素和维生素C。蛋黄中矿物质含量为1%-1.5%,其中钙、铁、锌、硒等含量丰富。在天然食物中,鸡蛋含有的维生素D仅次于鱼肝油。而维生素D是能够促进钙的吸收,很适合补钙人群,如低钙血症、骨质疏松、甲旁亢、佝...
肾结石平常吃什么会有所帮助?
一、草酸钙结石应少吃如菠菜、马铃薯、笋、甜菜、茭白等含草酸比较高的食物,如果确实想要吃,应先用沸水焯煮以去除部分草酸后再烹调;建议多吃纤维素含量高的食物,以及鱼肝油、胡萝卜等(www.e993.com)2024年9月23日。二、尿酸结石应尽量少吃一些如动物内脏、肉类、鱼虾、老火汤等高嘌呤食物,当然动物内脏不包括鸡鸭猪血。
糖尿病人要想血糖稳,要食补这8类营养!
对于人体来说,钙的任务是负责传达“分泌胰岛素”的讯息。血糖升高时,身体会需要胰岛素进行调节,此时,钙就需要启动动能,传达讯息给胰岛素beta细胞,让它分泌胰岛素。食物来源:虾米、排骨、黄豆、豆腐、牛奶、小鱼干、西兰花、优酪乳建议每天补充1000毫克。
关节炎夏季可以喝啤酒吗?不可以!在饮食上还要注意这5点
关节炎的发生与骨质疏松有一定的关系,因此患病之后要适量地补充一些含有钙质和维生素D的食物,因为维生素D可以促进人体对钙的吸收。比如可以每天喝些骨头汤,或者喝些牛奶,并且每天晒太阳至少15分钟,如有必要还可以在医生的指导下适量服用鱼肝油。2、低盐低脂饮食...
肺气肿饮食指南和饮食禁忌
1、多吃含有维生素A、C及钙质的食物含维生素A的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;有润肺、保护气管之功效,含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是,奶制品可使痰液变稠,不易排出,从...
结石患者有哪些饮食禁忌
鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石。4、忌饮料患有肾结石的患者在平时生活中需要忌口的食物有很多,除了以上这些含有草酸的蔬菜以及水果之外,在饮料方面也有诸多方面的禁忌。5、忌吃一切补、发、热气的中药...