普通人辟谷故事266:我们担心老公上当受骗,他一个人回老家了

很多人都是这样给自己整得非常的复杂。相反,像他们这样纯粹,你看他说不出来啥,也不知道是咋好的?反正就是天天听,天天做,走天行健、与身体对话。怎么教就怎么做,这真的是很纯粹。因为我们是喜欢复杂的思维,这真是不容易啊。心脏没问题,心脏它是有空间的。有的人心脏空间就像天空一样广阔。有的人一件事就...

辟谷、吃蛔虫、切胃?为了减肥她们命都不要了?

1燕麦可以降低人体的胆固醇,经常使用有降糖、减肥的功效。2燕麦还可以改善血液循环。3燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对浮肿,便秘有一定帮助。4燕麦属低热食物,食后易引起饱感。所以多吃燕麦,对你的身体是有好处的,小编发现,不止谭维维,超模们也钟爱燕麦。刘雯,水果+燕麦。奚梦瑶,酸奶+燕麦。大S曾爆料过...

身体会告诉你什么时候该辟谷了

现代社会的人,尤其是上班族不可能像古代道家那样无欲辟谷,所以我们可以通过159素食全餐能量换食来进行轻辟谷,在辟谷期间可以补充人身体的基本营养及微量元素。而159换食轻辟谷,也无需挨饿、无需服气、无需打坐冥想,不影响正常的工作、生活和学习,真正轻松排毒,快乐养生!159辟谷换食是针对现代人高强度的工作、快节...

健康养生好习惯及美味健康晨农辟谷鱼

不管怎样,要注意放松心情,调节作息了。四、脸色不好。如果脸上出现了色斑等情况,那么需要从情绪以及内分泌这两个方面去找原因。平时压力大,精神紧张,以及月经失调的人,很容易出现脸色发黄暗淡,或者伴有色斑的情况。五、体重突然下降如果不是刻意减肥,半年内如果体重下降超过20斤,一定要到医院检查是否患有某些严重疾...

春季养肝必读的常识

脸色发黄,常揉行间穴;肝火旺就按太冲穴;疏肝理气多按足三里;肝气不正、颈椎不好的人试试后溪穴;经常敲打肝经还能治疗老寒腿……6.养生要适应季节,四季养肝各有侧重一年之中,寒热温凉的气候变化影响着我们身体生理功能的发挥,所以我们应该顺应四时的气候变化来养生。顺应四季调整自己的生活,在不同的季节用不同...

脾为后天之本,气血生化之源,调理脾胃8大方法集锦(值得收藏)

1、脸色发黄一个人的脸色暗淡发黄,可能是脾虚,主要表现为吃饭不香,饭后肚子发胀,有腹泻或便溏症状(www.e993.com)2024年10月30日。2、鼻头暗淡用手摸摸鼻头会发现有一个小坑,以小坑为中心,周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。如果鼻头发红是脾胃有热证,表现为特别能吃,但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。