医生建议:上年纪,宁可夜里憋尿,也不要晚上起夜干这4事

目前常用的药物包括α受体阻滞剂和5α还原酶抑制剂,这些药物可以有效缓解症状,改善生活质量。不过有件事很重要-晚上尽量别起夜。"李大爷一愣:"可是憋着不难受吗?我听说憋尿对身体不好啊。而且我看网上说,憋尿容易引起尿路感染,甚至可能导致肾脏损伤。"张医生点点头:"您说得对,平时确实不建议憋尿。长期...

女性肾盂肾炎怎么引起的跟喝水少有关吗

改善个人卫生习惯是预防尿路感染的关键,例如勤换内裤、保持外阴干燥清洁等。3.长期憋尿长期憋尿会使膀胱壁压力增高,容易诱发尿路感染,进一步发展为肾盂肾炎。憋尿使得尿液在膀胱中滞留时间过长,有利于细菌滋生和繁殖。建议每隔2-3小时排一次小便,不要长时间憋尿。4.免疫力低下免疫力低下的个体更容易受到病原体...

这个不起眼的「小球」,居然对产后漏尿很有用

改善盆底肌松弛为了改善盆底肌松弛,很多妈妈都会选择练习「凯格尔运动」,但很多时候,都要靠假想来感受盆底肌的位置和发力感觉。甚至会通过「憋尿」「止尿」来锻炼盆底肌,但上面也提到了,并不建议大家作为日常的训练方法常规使用,如果经常憋尿,很容易引发泌尿系统感染。丁香妈妈的这款球,是从市面上多款辅助改善盆...

各科医生最想跟你说的“医嘱”,收藏好常看看!(受益匪浅)

症状比较轻的时候可以通过改善生活习惯和促进糖代谢或者胰岛素分泌的药物治疗,症状重的时候必须要使用胰岛素。24药剂科医生不管服用任何药物时,都要忌吸烟因为烟中含有的烟碱会加快肝脏降解药物的速度,服药时吸烟会导致血液中的药物浓度下降,使药物药效难以充分发挥。所以在服用任何药物后的30分钟内都不要吸烟。...

研究显示:赖床30分钟,有助于改善身体疲惫!网友:难怪我总赖床

适度赖床不仅能保护心脑血管,还能提高醒来后的认知表现、身体状态和情绪状态。2023年,斯德哥尔摩大学的研究人员在《睡眠研究杂志》发表的研究显示:与突然醒来相比,闹钟响后再打个盹,赖床30分钟左右,不会产生负面影响,反而能改善身体疲惫和困顿现象、让情绪状态更加积极。

最新研究:赖床30分钟,有助改善身体疲惫

此外,不管是“主动赖床”还是“被迫赖床”,都要以身体健康为前提(www.e993.com)2024年11月10日。赖床赖到长期憋尿、错过早饭时间、破坏作息规律,这可是得不偿失了!图源:微博截图不过,在不影响正常生活的情况下,适度赖床并不会对身体产生负面影响。也就是说,不是我们不想起,只是赖床,更有性价比。

奉劝男性:若不想被前列腺炎折磨下半生,尽早改掉这6大习惯

该药可缩小前列腺体积、改善症状,长期服药可降低急性尿潴留的风险,对于体积较大、血清PSA水平较高的患者效果很好,常见药物为非那雄胺,但服药可能会引起乳房发育、勃起功能障碍发生。M受体拮抗剂这类药物对于尿频、尿急症状有很好的缓解作用,但在治疗过程中可能会出现急性尿潴留,还可能有口干、便秘、头痛以及心率加快...

女性喝什么利尿最快?解答憋尿问题及所需时间

对于女性来说,普洱茶的利尿作用可能会有一定的好处。首先,普洱茶具有净化身体、清除素的作用,能够帮助促进新陈代谢,改善排浊能力,其是对于那些容易水肿的女性来说,可以帮助排除多余的容量水分和废物,减轻水肿的糖水症状。其次,普洱茶还具有降脂、消脂的作用,对于那些想要减肥的女性来说,有助于加快体内脂肪的短时代谢...

科普|超声发现卵巢囊肿怎么办?

三维超声立体直观,形态学上能观察图像更饱满,其中的能量多普勒技术不受呼吸、角度等影响可能会改善新生血管的捕捉;超声造影通过微气泡造影剂和实时谐波成像可更好的显示肿瘤内微循环的血流灌注模式,提高对于直径小于40μm的微血管信号的检测能力。因此能有效改善早期卵巢恶性肿瘤的诊断。超声弹性成像可以直观的呈现包块的...

5个不起眼的行为,正在“掏空”你的肾脏,希望你一件件改掉

那肾虚怎么调理?养肾有什么科学办法吗?1、饮食养肾根据中医经验,补肾的食物大多颜色较深,比如黑色的食物,黑米、黑豆、黑芝麻等都是对肾非常好的食材。另外日常也要注意少碰油、盐、糖大的食物。2、运动养肾俗话说“动则生阳”,适当的运动也可以改善肾脏问题,特别是老年人,日常可以选择散步、慢跑、打太极拳...