秋天口鼻干、咳嗽、皮肤干燥?这几种养阴润燥的中药安排上
玉竹中所含的维生素A能够改善皮肤粗糙状况,让皮肤变得柔软、嫩滑。在具有浓厚饮食文化的广东地区,玉竹是人们非常熟悉的一种“汤料”,味道甘甜,用它煮出来的汤也清润可口,颇受欢迎。其实,玉竹不仅是主妇们煲汤调味的好帮手,还是一款擅长为皮肤“补水”的润肤佳品。《神农本草经》记载玉竹有“久服去面黑斑,好颜色,...
亲测,每天三分钟改善气色!
小分队全员无论干皮、油皮,每天回公司都要扑一扑,能即时降温又有一丢丢提亮效果。粉饼本体有点偏蓝色,上脸能均匀肤色,特别适合泛红明显的朋友,用完更有透明感,有点像伪素颜的妆感。SPF50+PA++++的防晒值,和大部分防晒霜的防晒指数不相上下,日常通勤甚至户外都够用。而且小小一块,出门携带方便,随时补...
皮肤干燥怎么办?
多食芝麻:中医认为芝麻具有补肝肾、润五脏的功效,是一种营养价值很高的食品,它不仅含有人体不可缺少的蛋白质,而且含有油、维生素B1、B2、E及铁、钙等营养成分。这些营养成分对老人的皮肤有很好的滋润作用,能防止皮肤老化、干燥起皱等。适量吃肉皮:肉皮内含有丰富的胶原蛋白质,约占肉皮蛋白质85%,因此常吃...
干皮大作战,选对精华养成细嫩好皮,这6款大牌精华更适合干皮选
想要皮肤保持水嫩状态的一定要试一试,简直是保湿精华中的战斗机,记得每次涂抹前要干手干脸哦,黛珂肌源修护精华液(俗称小紫瓶),是保湿护肤品中的人气单品。经过更新换代,新版第二代小紫瓶精华终于发售了和第一代相比,第二代小紫瓶的渗透力再次升级,第二代小紫瓶添加了大小仅为0.1微米的微脂囊体。微脂囊体由...
肝不好,这些“丑态”藏不住!经常吃这2种宝藏菜,肝越来越健康!
2.百合干百合干具有清热解毒的功效,可以帮助清除体内的毒素,减轻肝脏的负担,促进肝脏的排毒功能。而且百合干中的多糖类物质具有一定的抗炎作用,可以减轻肝脏的炎症反应,促进肝脏组织的修复与恢复。此外,百合干具有滋阴养血的作用,可以改善肝脏气血不足的状况,提高肝脏的营养供应,增强肝细胞的活力。
什么都没干,却总觉得累?小心惹上“百病之王”
睡眠不足会增加全身炎症水平,建议保证每天有充足的优质睡眠(www.e993.com)2024年9月21日。这些方式都能提高睡眠质量:调整生活作息;改善睡眠环境;少碰含咖啡因制品、电子产品;睡前泡脚、适当做些运动放松。如果实在睡不着,不妨试试卵磷脂和gaba助眠,起到养护神经、舒缓情绪的功效。运动:中等强度运动...
“紫苏”是个宝,常用它来泡水喝,或能帮助解决5个问题
紫苏叶中含有丰富的紫苏醛、紫苏醇等物质,这些成分具有很强的消炎杀菌作用。对于感冒、咳嗽、咽喉炎等炎症疾病,常饮紫苏泡水可以起到很好的缓解作用。同时,对于一些皮肤炎症和肠道炎症也有很好的疗效。2.改善皮肤干燥在冬天,气候变得干燥,风也变得很大,此时,我们的皮肤也容易变得干燥缺水,然而,通过泡紫苏叶水,我们...
血热手起皮吃什么水果好,手脚皮肤干燥起皮?试试这些适合血热体质...
1.菊花茶:菊花有清热解、降火的柚子功效,适合多热病症,如热冒、咽喉肿痛等。此外,菊花还有清肝明目、降压养颜的脚心益处,对改善肤色也有一定的总是效果。2.绿茶:绿茶具有清热解、生津止渴的出现作用,适合血热手脱皮的蔬菜人饮用。绿茶富含茶多酚和维生素,可以滋润皮肤,有抗氧化的由于作用,能够提升皮肤的那么免疫...
皮肤干燥缺什么维生素皮肤干燥的原因
要远离皮肤干燥,除了多吃坚果类食物外,还要注意衣服的面料。最好选用纯棉内衣,这样能减少静电,从而减少皮肤干燥的可能性。因为,化纤类衣服很容易引发静电,到时皮肤干燥。因此,纯棉内衣是肌肤滋润的最佳选择。盆栽改善环境在空调环境下办公很容易皮肤干燥。因此你需要动手改善办公室干燥的环境。喜阴植物具有较好的保水...
女人吃什么补血最快,皮肤嫩,衰老慢?就是它...
1)章鱼干略浸洗;老姜切片。2)猪脚去毛、甲,洗净,斩件,置沸水中稍滚片刻,再洗净(即“飞水”)。3)一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量的食盐便可。此补气补血汤还健腰膝,所以中年妇女腰酸背疼者,可以适用。另外,章鱼干、猪脚可捞起佐餐用。