高血脂患者,瞧!这3个小细节,你的健康细节决定胜负

除了影响心血管健康,长期下去,还会增加肾病风险,对于呼吸系统也会造成不利影响。一般来说,积极降脂,是可以把它控制好的。之所以血脂一直没能降下来,可能跟以下这些原因有关:首先,没有规范服用降脂药,或者自己擅自停药。其次,生活方式不健康,尤其是饮食。而这两个方面少一个都不行。对许多高脂血症的人来说,...

肌酐高不能吃圆葱嘛为什么

核心提示:肌酐高可能是由于肾脏疾病、糖尿病肾病、高血压肾病、药物副作用、代谢性酸中毒等病因导致的,而圆葱可能会影响病情,因此肌酐高的患者不建议食用圆葱。肌酐高可能是由于肾脏疾病、糖尿病肾病、高血压肾病、药物副作用、代谢性酸中毒等病因导致的,而圆葱可能会影响病情,因此肌酐高的患者不建议食用圆葱。1.肾...

医生发朋友圈提醒:这种盐有些人真不能吃!真有人因长期食用死亡

医生仔细排查原因,一一排查可能造成患者高血钾的原因,包括肾功能不全、是否曾食用高钾食物(包括果汁)、高钾药物(中药、保钾利尿剂)等方面,但是并没有找出问题所在。当张益民主任问起患者吃什么盐的时候,患者却说不清楚,细心的张益民立即有所察觉,坚持让患者家属把家里的盐拍照发过来,发现他们在使用低钠盐,这很...

高血压不能吃橘子?血压高的人得留意,还有3种水果也别下手

橘子中含有丰富的钾元素,高血压患者吃太多,会导致血钾升高,让高血压患者出现头晕、恶心等症状。吃太多橘子还会导致上火,出现口腔溃疡、咽喉不适等情况。并且吃太多橘子,还有可能导致流鼻血,如果鼻血一直留在鼻腔,有可能导致各种高血压并发症,所以高血压患者最好不要吃橘子,就算要吃,也一定要注意量。听完医生的解释...

不想骨头又脆又软,常吃4类食物、做4件事,到老不容易骨质疏松!

想要避免便秘,不妨选择醋酸钙胶囊,它吸收率较高,服用后对胃刺激性小,不易便秘,另外也可用于老年肾脏病患者;或选择碳酸钙D3片,它含有的甘露醇有助于改善钙剂导致的便秘。除了补钙,饮食中还需要注意什么?1.多吃富含这3类营养素的食物中国《原发性骨质疏松症患者的营养和运动管理专家共识》建议,骨质疏松症患者...

【透视社·全民健康】每周吃几个鸡蛋更健康?别被胆固醇吓跑了!吃...

很多人都知道蛋黄中的胆固醇含量较高,就只吃蛋白(www.e993.com)2024年12月19日。其实并不推荐。因为蛋黄就像是鸡蛋的核心,其集中了多种维生素和矿物质——包括所有的B族维生素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K和微量的维生素C;钙、磷、铁、锌、硒等矿物质则都比较丰富。因此,除了高血脂等特殊人群,建议吃整蛋。

每周吃几个鸡蛋,健康益处最大?这样吃既能护心,又降低死亡风险

具体来说,在每周吃≥5个鸡蛋的情况下,还增加膳食纤维、鱼类和全谷物的摄入,罹患空腹血糖受损或2型糖尿病的风险显著降低26%-29%;而在此基础上,还保证乳制品、水果和蔬菜的摄入,则会使高血压患病率降低25%-41%。总结来说,每周食用5个或更多鸡蛋,不会对葡萄糖或血压相关结果产生不利影响;相反,适量地摄入鸡蛋...

经常吃“海鸭蛋”,4个好处或不请自来,但有5类人不要随便吃

虽然海鸭蛋中的不饱和脂肪酸对心血管健康有益,但是蛋黄中的胆固醇含量较高,可能会加重高胆固醇血症患者的病情。因此,这类患者需要谨慎食用海鸭蛋。第三类:高血压患者海鸭蛋中的盐分含量过高,高血压人食用后容易导致血压上升,所以要避免食用。第四类:肾病患者...

鸡蛋虽好,三类人不宜多吃!医生多次提醒:还有2种食物老人少碰

总之,如果是普通的鸡蛋,安全正确的吃法就是做熟再吃,因为经过高温可以杀灭沙门氏菌,当蛋黄和蛋白达到完全凝固时,就可以放心吃了。二、慢性肾脏疾病的人群有一个关于肾病的谣言:肾病不能吃鸡蛋。所以患有肾病综合征的人经常都会有这样一个疑问:早上可以吃鸡蛋吗?其实是可以的,但是要注意一些细节。

“忌口”一年瘦了40斤,肾病患者要避免营养不良,可吃蛋白不吃蛋黄

鸡蛋到底是吃还是不吃?答:鸡蛋的胆固醇含量较高,但它却是廉价的优质蛋白,而蛋黄又含有较高的磷。因此,肾病患者可吃蛋白不吃蛋黄。是不是慢性肾病患者都应该远离含钾食物?02答:高钾食物应该谨慎食用,血钾水平是决定能否摄入高钾食物的指标,血钾低自然需要补充,血钾高则需要远离。