蛋黄熟了,蛋清没熟?给鸡蛋排毒?靠这两招儿轻松年入百万!

跟所谓的远红外线渗透导热,能先把蛋黄烤熟,是没有什么关系的。关于锡纸变黑,朱教授也解释说:有可能是因为氧化或其他原因导致,但不管是哪种原因,都不会是因为“鸡蛋排出了毒素”而变黑。鸡蛋是一种营养丰富的食物,其自身也不存在什么毒素。07我懵逼了,这所谓的“电位温热治疗仪”床垫,敢情就是一个“...

高血压患者运动易猝死?2024年5月“科学”流言榜发布

如果自身已经是糖尿病前期或者是肥胖人群，则要减少蜂蜜的摄入。建议成年人每天摄入蜂蜜不要超过50-60克，以20-30克为宜。如果本身就有糖尿病遗传基因、血糖偏高、胰岛功能异常等情况，每日再过量食用蜂蜜，则有可能诱发糖尿病。4、“吊颈健身”可以治颈椎病流言：近年来，老年人“吊颈健身”走红网络。只要将头吊...

初夏已至,这些容易被忽视的疾病要警惕!

运动前做好热身活动,避免运动损伤。·合理饮食:保持饮食均衡,多吃富含钙、磷等矿物质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等。多吃富含维生素D的食物,如蘑菇、蛋黄等,有助于促进钙吸收。·注意保暖:春夏季节气温多变,早晚温差大,及时增减衣物,避免关节受凉。避免长时间吹空调或风扇,保持室内空气流通。·保持良好姿势:保持良...

2024年5月“科学”流言榜:二维码很快被用完?“体考神器”能提成绩?

如果自身已经是糖尿病前期或者是肥胖人群,则要减少蜂蜜的摄入。建议成年人每天摄入蜂蜜不要超过50-60克,以20-30克为宜。如果本身就有糖尿病遗传基因、血糖偏高、胰岛功能异常等情况,每日再过量食用蜂蜜,则有可能诱发糖尿病。4.“吊颈健身”可以治颈椎病?流言:近年来,老年人“吊颈健身”走红网络。只要将头吊...

二维码很快会被用完?“吊颈健身”可治颈椎病? 科学辟谣揭示真相

如果自身已经是糖尿病前期或者是肥胖人群,则要减少蜂蜜的摄入。建议成年人每天摄入蜂蜜不要超过50-60克,以20-30克为宜。如果本身就有糖尿病遗传基因、血糖偏高、胰岛功能异常等情况,每日再过量食用蜂蜜,则有可能诱发糖尿病。4、“吊颈健身”可以治颈椎病流言:近年来,老年人“吊颈健身”走红网络。只要将头吊在...

2024年5月“科学”流言榜

1.果汁、维生素片可以代替吃水果流言:多吃水果可以补充维生素,但有的人不爱吃水果,那么“维生素片”和果汁也可以代替(www.e993.com)2024年11月28日。真相:每一种果蔬都含有上百种成分,各种成分之间会互相配合与保护,成分较为单一的维生素补充剂、果汁很难达到天然食物的保健效果。此外,对于健康人群来说,通过保健品盲目或过量补充几种营养成分...

二维码很快会被用完 ?听听5月“科学”流言榜怎么解读

鸡蛋特别是蛋黄中胆固醇含量高,高血脂的人最好别吃,健康人也要把蛋黄抠出来不要吃以免胆固醇升高。真相:鸡蛋含有优质蛋白、微量元素、卵磷脂等,能促进大脑发育,提高免疫力,是很好的食物。只要选择合适种类的鸡蛋,辅以得当的烹饪方法,搭配好食材,哪怕高血脂患者也可以适当吃鸡蛋。

二维码很快会被用完?谣言

1、果汁、维生素片可以代替吃水果流言:多吃水果可以补充维生素,但有的人不爱吃水果,那么“维生素片”和果汁也可以代替。真相:每一种果蔬都含有上百种成分,各种成分之间会互相配合与保护,成分较为单一的维生素补充剂、果汁很难达到天然食物的保健效果。此外,对于健康人群来说,通过保健品盲目或过量补充几种营养成...

靠喝“体考神器”提成绩?有损健康

真相不少人认为鸡蛋,特别是蛋黄中的胆固醇含量高,高血脂的人最好别吃。甚至一些健康人也要把蛋黄抠出来以免胆固醇升高。其实,这种说法很不严谨。鸡蛋含有优质蛋白、微量元素、卵磷脂等,能促进大脑发育,提高免疫力,是很好的食物。只要选择合适种类的鸡蛋,辅以得当的烹饪方法,搭配好食材,哪怕高血脂患者也可以适当吃鸡蛋...

晨读丨5月7日,关注健康每一天

含有较高热量和糖分的水果蔬菜和薯类,如牛油果、榴莲、百合、马铃薯等,导致整体糖分和热量并不低。对于减肥者来说,食用一份轻食会更快地产生饥饿感,可能会额外补充其他高热量的食物以满足饱腹感。医学常识颈部疼痛超两周、活动异响,警惕颈椎病颈椎病已成为现代人生活中的一大健康隐患。广东省第二中医院...