专家研究发现:不吃鸡蛋和豆腐,血脂就会降一半?是真的吗?

医生摇摇头:"目前还不需要吃药,主要是调整饮食习惯。对了,最近有项研究显示,不吃鸡蛋和豆腐,血脂可以降低一半。您可以试试。"李阿姨将信将疑地回到家,开始严格执行医生的建议。她把家里的鸡蛋和豆腐全都扔掉,连平时最爱吃的麻婆豆腐也不碰了。一个月后,李阿姨再次去医院复查。让她惊喜的是,血脂真的降低了不...

胆固醇高的人不能吃鸡蛋?真实情况竟然是

每个人的身体状况和胆固醇代谢能力不同,因此,适合的鸡蛋摄入量也可能存在差异。建议根据个体情况咨询专业医生或者是营养师的意见,制定合理的饮食方案。超级丁医生在此特别提醒朋友们鸡蛋虽然是“营养之星”,但有3类人,尽量少碰(1)胆囊炎患者胆囊炎患者常伴有胆汁排泄不畅的情况,而鸡蛋黄中的胆固醇需要通过胆汁来...

73岁糖尿病学家研究糖尿病49年,总结降糖心得,建议了解一下

经过检查，患者最终被诊断为2型糖尿病，池教授立即为他安排了相应的口服降糖药和胰岛素治疗，并叮嘱他回家后一定要按时用药，饮食上也要多加注意，烟更是再也不能碰了。因为该患者是一位农民，每天都要进行大量的体力活动，为了他的病情，池教授特意提醒，除了糖分以外，一定也要控制米饭、馒头这种主食的摄入量。这...

医生调查896位肝病患者,发现患肝病的人:基本都会有2个特点

偶尔吃可能对身体没什么大问题,但是经常吃对身体健康就有很大的影响。如果过量的吃这些食物,我们肝脏的代谢负担就会越来越重,还会造成肝脏脂肪沉积,从而逐渐发展成脂肪肝。上文提到的王小姐,因为经常加班就点外卖,吃的还是一些高油高盐高脂肪的食物,比如炸鸡、汉堡、烧烤,再喝一些啤酒或者高糖饮料。这些食物可以让...

高血压、高血糖、高血脂各有十大禁忌,否则吃再多药都白搭!

第六,一律拒绝吃鸡蛋。不要简单地拒绝吃鸡蛋黄。当然,对于已经发生冠心病、脑梗死等动脉粥样硬化性疾病的患者,还是应该适当控制饮食中胆固醇的摄入(每周3～5个鸡蛋即可)。第七,饮食油腻,经常在外吃饭。如果吃一顿油腻的饭,餐后两三个小时期间血液中的甘油三酯水平会升高2～3倍,往往需要8个小时候才能恢复到正常...

二维码很快会被用完 ?听听5月“科学”流言榜怎么解读

首先,比起肉类,蛋黄中的胆固醇含量并没有高到离谱(www.e993.com)2024年11月2日。其次,每周鸡蛋摄入量不要太多就不必担心,比如吃4-5个就是不错的选择。而日常烹调鸡蛋时可以与蔬菜、豆类、菌类配合,再搭配全谷杂粮主食,更有利于营养平衡、预防疾病。八、褪黑素是治疗失眠的“神药”,安全没有副作用...

体内胆固醇高,不能吃鸡蛋黄?医生提醒:这3类食物才碰不得

虽然胆固醇高的患者不能吃鸡蛋黄,但对于我们健康人而言,鸡蛋黄是可以吃的。据国际营养权威期刊《营养学杂志》刊登了美国进行的一项鸡蛋干预研究,研究发现,健康的成年人,每天食用1到2个鸡蛋,血液胆固醇并没有明显改变,甘油三酯还有下降趋势,这就表明,蛋黄中的卵磷脂具有降低血脂的作用,每天适量吃鸡蛋对人体的健康是有...

谣言猛于虎:胆囊炎必须吃药才能好吗?真的不能吃鸡蛋和牛奶?

但也因人而异,如果出现吃一个鸡蛋或者喝一盒牛奶后腹痛的情况,还是要少吃。总之,胆囊炎患者对脂肪和蛋白质的摄入是少吃,而不是不吃!再来看胆囊炎患者的药物治疗,常用于治疗胆囊炎的药物有抗菌药物,轻症可使用头孢类药物,重症可使用亚胺培南、左氧氟沙星联合甲硝唑等。还有熊去氢胆酸、胆酸钠、利胆素等这些...

感冒不能吃鸡蛋、牛奶?辟谣!真正不能吃的食物,其实是这3种

但是,不适合吃太油腻的鸡蛋,特别是煎蛋和荷包蛋,可以蒸鸡蛋羹吃,但不能吃太多。“感冒不能吃鸡蛋”,其实还有一层隐含的意思,就是说感冒之后伴有发烧的人是不可以吃鸡蛋的,主要是因为鸡蛋黄里面的热量比较高。发烧的人吃了之后会导致身体内热量增高,会导致发烧的症状更严重,所以说感冒伴随发烧的人是不能吃鸡...

不吃药一晚退烧的六个秘方!宝爸宝妈必须了解!

▲把一只鸡蛋的蛋清(不要蛋黄)倒入一个小杯子中,用一块纱布包住杯口。▲揭开小孩背部的衣服,杯口贴着小孩的背部,拿着杯子轻轻地在背部摩挲。直到蛋清基本上全部渗到小孩的背上。▲用热的湿毛巾擦拭干净。这样小孩体温能够迅速降下来,可以坚持一夜,同退热药一样。但服用退热药,小孩会大汗淋漓,感觉对小孩...