12:36.73刷新贝克勒5000米国家纪录!最后一圈高燃冲刺逆袭夺冠
5.30晚,在钻石联赛挪威奥斯陆运动会,HagosGebrhiwet哈戈斯·格布里希维特以12:36.73的成绩赢得了5,000米比赛,打破贝克勒创造的12:37.35埃塞俄比亚纪录,进阶为5,000米历史第二快成绩;相比约书亚·切普特盖创造的5,000米12:35.36世界纪录,仅落后1.37秒。历史最强5000米名次更新:1.JoshuaCheptegei12:...
50万人跑过的东京马拉松,“买脚大战”谁主沉浮?
据东京马拉松基金会数据显示,从2007年至今,已有超过50万人参与过该赛事。中国跑者对这一赛事同样十分关注。据统计,2024年东京马拉松中国大陆及港澳台地区完赛总人数为2619人,其中中国大陆的完赛选手达到967人(男子669,女子298),香港地区完赛619人(男子444,女子175),澳门地区完赛46人(男子32,女子14),台湾省完...
为什么精英选手都选择去高原训练?大众跑者有什么替代方案
1968年第19届奥运会在海拔2240米的墨西哥市举行,许多参赛国考虑到从平原到高原比赛,身体机能状况必然受到高原低氧条件的制约以致影响运动能力的正常发挥,为取得在高原比赛的适应性准备,一些国家纷纷选择相同的海拔高度(1500~2000米)进行适应性训练。赛前多数国家又提前到墨西哥城进行的高原适应性训练,从此,掀起了高原...
从小白到精英:跑者从身体形态到机能发生的十大显著变化
贝克勒身高165公分,体重56公斤,BMI指数20.6;女子马拉松世界纪录保持者科斯盖身高170公分,体重50公斤,BMI指数17.3;国内研究人员对中长跑运动员的脂肪含量进行了统计,发现男子优秀马拉松运动员的体脂肪率在10.3%,女子15.2%,除此之外,800米、1500米、5000米、10000米等中长跑项目男子体脂肪率在10%左右,女子体脂肪率15%...
贝克勒:身体允许就不会停止跑步 刘翔非常聪明
新浪体育讯凯内尼萨-贝克勒,埃塞俄比亚男子中长跑运动员,被誉为21世纪“中长跑之王”。不像其他接受专访的运动员靠着椅背惬意而坐,在接受笔者采访时,贝克勒身体前倾,他的英语算不上流利,有的单词发音也有些含糊不清,但从他的坐姿上不难看出他在努力地用心交流。看着明眸神动的贝克勒,聆听他婉婉道来的故事,一切...
贝克勒!再回柏林!
胫骨、阿基里斯腱、股骨,身体每一处都饱受摧残,而比伤病更让人难以接受的,是因为接连退赛而被外界的质疑与谩骂(www.e993.com)2024年10月25日。是的!这些东西可以不理会,只要专心自己的事情就好,但是一次次渐行渐远,真的还有机会吗?三年的时间过去了,身体状态还是没能恢复到最佳,当时距离世界纪录仅差6秒,但那时世界纪录是2:02:57,如今这个...
基普乔格贝克勒都在做这个训练:这是他们跑得快不受伤的关键……
将迷你训练带置于脚踝处,身体处于侧卧位,以右侧臀中肌为例,右腿向上摆至最高点,同时保持骨盆处于中立位,一侧12次,左右为一组,做2组。当然可以将迷你训练带放置于膝盖处。脚踝处难度大,膝盖处难度小。10、贝壳式侧卧屈髋屈膝,将迷你训练带置于膝盖上方,以右侧臀中肌为例,右膝上抬至最高点,避免骨盆转动,一...
疫情影响非洲 基普乔格、贝克勒在土路和森林跑步
在埃塞俄比亚国内,贝克勒等马拉松选手的日常训练同样面临巨大挑战。“到体育场内跑步已经不可能了,在马路上跑步也不太现实。”贝克勒表示,只能开车离开家,去森林中训练,“我尝试在森林中跑20到25公里,这样有利于保持身体状态。我还会在家里进行间歇训练,比如先在跑步机上跑5到10公里,再骑车20分钟。”...
遗憾!跑神贝克勒因伤退出伦敦马拉松,无缘巅峰对决基普乔格
贝克勒遗憾做出这个决定时表示:“我很失望不能在周日比赛,当我无法跟我的NN团队在一起时,准备工作变得非常艰难,并且处于封锁的状态。我的身体状态一直很好,但在最后的几周,两次速度训练让我的小腿出现了一些问题。从那时起,我每天都在接受治疗,我真的相信自己会做好准备,但今天情况变得更糟了,我现在知道...
人物| 贝克勒:从柏林重生到决战伦敦
这是一个远低于贝克勒预期的成绩,只是更加让他万万没想到的是,这将会是他在未来一年多时间里最好的马拉松成绩——事实上,在这场伦敦马拉松之后,他接连在年底的阿姆斯特丹马拉松以及来年的东京马拉松上退赛。原因无他,缠绵许久的伤病再度找上门来,充满病痛的身体无法支持他去与当世最顶级的运动员们一较高下。