《国民抑郁症蓝皮书(2022-2023年发布):50%抑郁患者为学生》
中国精神卫生调查显示,我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%,其中抑郁症为3.4%,目前我国患抑郁症人数9500万,每年大约有28万人自杀,其中40%患有抑郁症。世界卫生组织(WHO)统计,全球约10亿人正在遭受精神障碍困扰,每40秒就有一人因自杀而失去生命,低收入和中等收入国家的自杀人数占全球自杀人数的77%。新冠疫情...
全国失眠人数惊人,哈佛“眠宝”京东热销,供不应求!为您提供安全无...
他们招募了80名受试者,其中40人为无睡眠障碍的健康个体,另外40人为已知的失眠症患者。每组受试者又分为两组:干预组和对照组。其中干预组服用南非醉茄,对照组服用安慰剂。受试者连续服用八周补充剂,期间对其睡眠参数、睡眠质量和焦虑进行评估。结果显示,服用南非醉茄的健康个体组和失眠症患者组在研究...
沙利文发布《2024年中国睡眠数字疗法行业概览》
睡眠障碍的数字疗法,是根据心理学与精神疾病学科理论,基于CBT-I疗法底层逻辑,借助信息与数字技术、可穿戴设备等前沿科技,基于应用程序的睡眠问题解决疗法。通过对国内外主要睡眠数字疗法企业业务及产品后期推广情况来看,目前睡眠数字疗法企业的商业模式主要有医疗合作模式、企业(组织)团体付费模式、会员付费及周边产品开发模...
睡一晚测试你的睡眠质量 南都×广医一院邀你免费体验
“人的一生约有三分之一的时间在睡眠中度过。睡觉的问题是非常重要的,睡得好人则精神好、精力旺盛、阳光向上。”早在睡眠中心揭牌仪式的现场,中国工程院院士、著名呼吸病学专家钟南山深有感触,“根据统计,约有38%的成年人存在失眠的问题。我国的睡眠呼吸暂停患病人数已达1.76亿,居全球首位。睡眠质量的好坏与患者生...
近1.8亿人存在睡眠障碍!这一品牌冲上热搜
根据《LancetRespirMed》2019年“全球阻塞性睡眠呼吸暂停患病率和负担的估计”报告,OSA的全球患病率由10年前的2%~4%上升到24%以上,其中我国睡眠呼吸暂停患病人数居全球首位,达1.76亿,需要积极治疗者超过6000万。由于疾病认知不足和医院睡眠中心容量所限,我国OSA诊断率不足1%。
每年有 1220 万成年人曾想过自杀!警惕这 7 个迹象
比如美国疾病控制与预防中心发表的年度统计调查发现,在2020年,共有约4.6万人自杀死亡,而自杀未遂的人有120万人,是自杀死亡人数的约26倍,有1220万成年人报告曾有自杀念头,分别大约是自杀未遂和自杀死亡人数的10倍和265倍(www.e993.com)2024年10月18日。这些触目惊心的数字不禁让我们去想,能识别出有自杀风险的人吗,又该怎样...
杭州人看什么病的最多?2023年300多万门诊、出院病人健康画像
睡眠障碍是15-64岁以及65岁以上人群的高发病。这代表着15岁之后,人的睡眠质量会变差吗?省中医院健康管理中心魏澹宁主治中医师表示,首先,随着年龄的增长,人体的生理机能逐渐下降,包括内分泌系统和神经系统的功能,这些变化可能会影响睡眠质量。其次,现代生活节奏加快,工作压力增大,心理社会因素如焦虑、抑郁等情绪问题日...
恶性肿瘤患者住院期间的情绪问题及康复策略 | 科技导报
采用匹兹堡睡眠质量指数量表(Pittsburghsleepqualityindex,PSQI)评估患者入院和出院时的睡眠质量。PSQI包括主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物和日间功能障碍7个方面,每个方面按0~3分来计分,PSQI总分21分,0~3分为睡眠质量好,4~7分为睡眠质量中等,8~21分为睡眠质量差。
睡不着就不要硬睡了 多个妙招送上
然而,根据中国睡眠研究会等机构在2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,存在睡眠障碍的人数高达5.1亿。也有很多朋友因为睡眠方面的困扰,纷纷在社交媒体上讨论,还常会出现一些诸如“晚上醒了还要不要继续睡”“睡不着需不需要‘硬睡’”之类的热搜。
睡不着就不要硬睡了,试试这些方法吧!
我们的一生中大约有三分之一的时间都在睡眠中度过,而“睡得够、睡得好”对我们第二天的状态和健康来说都很重要。然而,根据中国睡眠研究会等机构在2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,存在睡眠障碍的人数高达5.1亿。