走进科学!没有“微do”,减肥都能用到哪些科技与狠活?丨减肥周记

设计:购物车已充满了各种科技狠活的33海报:求每次海报只需微do的实习生小越编辑:工作太苦根本不需要血糖监测的小刘审稿:看着这群下属太需要血压监护的领导

考前不建议家长给孩子盲目进补 专家提倡科学饮食策略

专家强调,在这个关键时期,考生应当避免不科学的饮食补充方式,比如盲目食用补品或过量饮用提神饮品,而应重视充足睡眠、均衡营养及适量的身体活动。考前不建议家长给孩子盲目进补。在考前阶段,维持考生日常的饮食习惯尤为重要。有些家长希望通过补品提升孩子的记忆力,但这种做法并不推荐。某些补品可能加剧考生的代谢速率,加...

科学备孕要做哪些事?这份清单说清楚

孕前检查是科学备孕重要的一环,可以排除染色体及其他的遗传疾病的可能。其中血常规、尿常规、血型、肝肾功能、空腹血糖、乙肝艾滋梅毒筛查、地中海贫血筛查为必查项目;子宫颈细胞学检查、TORCH筛查、阴道分泌物检查、甲状腺功能监测、75g葡萄糖耐量试验、血脂检查、心电图作为备查项。补充叶酸叶酸又称为维生素B9,...

儿童牙刷进入 3.0 AI 时代,推着车编儿歌的他,再也不用给孩子...

除了培养饮食习惯,和他从出牙后几乎每天坚持正确刷牙、使用牙线、定期涂氟,以及按阶段选择科学专用的牙具肯定是分不开的~3.??口腔健康??始于童年2017年的《第四次全国口腔健康流行病学调查》结果显示,我国5岁儿童的乳牙龋患率比十年前上升了5.8%,12岁儿童的恒牙龋患率上升了7.8%。[7][8][9]...

海报观潮丨 “中药+”餐饮火热,是真养生还是生意经?

养生风潮之下,很多年轻人都会对自己压力大、饮食作息不规律的亚健康状态感到焦虑,于是选择新兴的中药餐饮来进行养生消费。《Z世代营养消费趋势报告》也提到,18-35岁的年轻群体已成为养生消费的主力军,占比高达83.7%。中药+餐饮正是切中了这部分消费者的痛点,以一种创新的方式契合了当代人的生活理念和个性化需求。

第五届食品科学与人类健康国际研讨会在武汉顺利召开

我国作为食品生产和消费大国,拥有着丰富的食品资源和悠久的饮食文化(www.e993.com)2024年11月3日。本次会议将聚焦前瞻性、突破性的食品科学与人体健康关系的基础理论和新技术研究。针对食品科学与技术创新发展所面临的新问题、新挑战和新需求,为广大食品科研工作者和生产者搭建专业化、深层次的学术交流平台,促进食品行业高质量发展。祝愿全体参会人员...

4月17日 世界肿瘤日丨 综合施策 科学防癌

戒烟限酒、适量运动，合理膳食、管理体重、平衡心态都是科学防癌的重要组成部分。癌症在早期并不可怕，等到发展到中期和晚期了生存率会大大下降，很多人错过了早期发现的时机，一旦发现为时晚矣，所以早期癌症筛查非常重要。（西安报业全媒体记者王超唐芸屈雪娇海报设计：张亚岚剪辑：屈殿责编:杨雪）

“回南天”被热议!潮湿背后的科学原理与应对妙招

2.注意饮食卫生,及时烘干衣物“回南天”的温湿度非常利于细菌生长繁殖,食品、衣物易发霉,所以更要注意卫生。不吃不新鲜的食物,不穿有异味和潮湿的衣物,衣服要及时清洗和烘干。3.温盐水拖地,保持室内干净整洁的室内环境是健康的保障,地板潮湿时更要注意保持干净。拖地时,在温水里加入几勺盐,等盐充分溶解之后,将...

越减越肥?可能是方法没用对!复旦大学基础医学院博士教你科学减重

通过科学控制的日常饮食达到减肥的方法有很多，但每种方法都有其优点和缺点，以下是一些流行的减肥饮食法：地中海饮食泛指希腊、西班牙等处于地中海沿岸的南欧各国的饮食风格。它强调吃水果、蔬菜、全谷类、橄榄油、豆类、坚果等。这种饮食方式强调食物的种类和分量，注重控制碳水化合物和脂肪的摄入量，同时增加蛋白质的...

可能是方法没用对!复旦大学基础医学院博士教你科学减重

通过科学控制的日常饮食达到减肥的方法有很多,但每种方法都有其优点和缺点,以下是一些流行的减肥饮食法:地中海饮食泛指希腊、西班牙等处于地中海沿岸的南欧各国的饮食风格。它强调吃水果、蔬菜、全谷类、橄榄油、豆类、坚果等。这种饮食方式强调食物的种类和分量,注重控制碳水化合物和脂肪的摄入量,同时增加蛋白质的摄入...