人称“凉薯”,是蔬菜也是水果,生吃解渴、解酒毒,10元1斤!

凉薯是个好东西,属于药食两用的物质,可以作水果、蔬菜吃的同时,它也是一种很好的中药材。其块茎可以药用,生津止渴、清凉去热、解酒毒、降血压。像我们喝醉酒了口渴、头昏脑胀乃至酒精中毒,其实就可以来上一个凉薯拌上点白糖,可以解酒毒。在《四川中药志》中就有记载:“凉薯止口渴,解酒毒”。可见凉薯不仅是水果...

韭菜吃多伤胃,马齿苋伤肾,最伤肝的蔬菜是...你该吃啥蔬菜,一文全...

肝脏:最怕红凤菜、最爱枸杞叶肝脏最怕的蔬菜是红凤菜,很多人会吃它来补血,红凤菜之所以红,是因为它其中富含花青素,并没有补血的功效。红凤菜含有一种叫吡(bǐ)咯(luò)里西啶类生物碱的物质,长期食用,还有伤肝的风险。而枸杞叶呢是养肝明目的高手,他性凉,味甘苦,有清热除烦、滋阴明目的作用,经...

酒后不适的饮食指南:轻松应对醉酒

此外,番茄富含抗氧化剂,如番茄红素和多酚类物质,这些成分有助于中和体内因酒精代谢而产生的自由基,从而减少氧化应激对身体的损害。03|芦笋芦笋是一种富含多种维生素、矿物质和抗氧化成分的蔬菜,近年来研究发现其提取物能够有效增强酒精代谢酶的活性,促进乙醇和乙醛的分解。乙醛在体内的积累是导致酒后不适的原因之一,...

1秒摄入蔬菜、AI生成饮料配方,千款2023新品里的5大食品饮料新机会

伊藤园蔬菜粉图片来源:伊藤园官方而在补充营养这件事上,还有品牌的想法更大胆。既然喜欢放纵饮食是人们的本性,那就顺着人性去开发营养产品!于是,多个品牌将营养元素加入到了我们固有认知中不健康的食品饮料当中。英国的无酒精啤酒品牌LiftedBeer,看到了健身人群既想要补充蛋白质又想要解酒瘾的矛盾心理,于是推出了...

假期欢聚与亲友小酌,这些方式有助缓解饮酒不适

喝酒时还可以多吃绿叶蔬菜、豆制品，绿叶蔬菜含维生素、抗氧化剂，豆制品中富含卵磷脂，这些都有助于保护肝脏。此外，饮酒后应多喝水、多排尿，可以饮用蜂蜜水、粥、米汤等，还可以吃一些水果比如香蕉、柚子、猕猴桃、葡萄等，有助于促进酒精分解吸收，减轻酒后不适。总的来说，饮酒不要大口猛喝，减少酒精危害的最...

这14种被吹上天,却没什么用的保健品!别再当冤大头了

这也就是说,阿胶能给的,都是你不需要的(www.e993.com)2024年11月2日。驴皮真没什么特别的,吃水煮猪皮、羊皮或牛皮,都可以得到类似的胶原蛋白。图片来源网络七、黑枸杞:还不如吃茄子黑枸杞一度被称作“软黄金”,据商家宣传具有万能功效,价格最高达每公斤数千元,甚至引发了数千人盗采野生黑枸杞。

喝酒时不宜吃的食物有哪些?解酒除了蜂蜜还有……这份清单快收好!

而菠菜、生菜、芹菜、西红柿等含有抗氧化剂和维生素的蔬菜,有助于减轻酒精产生的氧化应激。粥、米汤酒精代谢过程会消耗大量维生素B1,全谷物和强化谷物是维生素B1的良好来源。摄入富含维生素B1的食物有助于补充因酒精代谢而耗损的维生素B1,但对酒精的代谢影响有限。

晨读丨5月16日,关注健康每一天

绿色蔬菜主要有菠菜、油菜、西兰花等,对高血压及失眠者有一定的镇静作用,也有益肝脏。此外,绿色蔬菜中还含有丰富的叶酸、钙、硒等营养素。红色蔬菜主要有西红柿、红辣椒、红心甜薯等,能提高人们的食欲和刺激神经系统的兴奋性,红色蔬菜也富含胡萝卜素和维生素C、维生素A。紫色蔬菜富含抗氧化神器——花青素,可以预防心...

醒酒汤用什么煮?最简单的方法,最有效果!

首先,醒酒汤的煮制离不开一些基础的、具有解酒功效的食材。常见的有:1.生姜:生姜性温,具有驱寒暖胃、促进血液循环的作用,能有效缓解酒后胃寒、恶心等症状。在煮制醒酒汤时,适量加入几片生姜,不仅能提升汤的风味,还能增强解酒效果。2.蜂蜜:蜂蜜中富含果糖,这种成分能加速酒精在体内的代谢,减轻酒精对肝脏的损害。

比红薯通便,比芋头养人!每周吃两次,肝脏好了,50岁后要多吃~

护肝解酒毒葛根自古以来就被中医列为解酒专药,《本草纲目》记载其具有解酒保肝之功效。现代研究发现,葛根中的葛根素、葛根总黄酮、葛根多糖、葛根黄豆苷元等物质,有抑制酒精吸收、加快酒精代谢、抗氧化作用,从而有助于保护肝脏。葛根还含有多种肝脏所需的维生素、矿物质、氨基酸,能帮助修复肝细胞,提升肝脏的恢复能...