...助力健康中国建设——访北京大学临床医学高等研究院副院长武阳丰

事实上，早在2011年，减钠即被世界卫生组织（WHO）和世界经济论坛列为中低收入国家防控慢性病的“最佳措施”。WHO推荐每日摄入钠不超过2000毫克（相当于食盐每天5克），钾摄入每天不少于3510毫克。然而，我国居民每日钠摄入量相当于WHO推荐量的两倍多，而钾摄入量约为WHO推荐量的一半。《“健康中国2030”规划纲要》...

推进居民合理减盐 访北京大学临床医学高等研究院副院长武阳丰

武阳丰说,“高血压并非遗传性疾病。尽管存在遗传倾向,多数高血压患者并非遗传而来。改变不良的生活方式和饮食习惯,对于预防和控制高血压至关重要。高盐饮食与高血压的因果关系已被科学研究证实。”事实上,早在2011年,减钠即被世界卫生组织(WHO)和世界经济论坛列为中低收入国家防控慢性病的“最佳措施”。WHO推荐每日...

...助力健康中国建设——访北京大学临床医学高等研究院副院长武阳丰

武阳丰说,“高血压并非遗传性疾病。尽管存在遗传倾向,多数高血压患者并非遗传而来。改变不良的生活方式和饮食习惯,对于预防和控制高血压至关重要。高盐饮食与高血压的因果关系已被科学研究证实。”事实上,早在2011年,减钠即被世界卫生组织(WHO)和世界经济论坛列为中低收入国家防控慢性病的“最佳措施”。WHO推荐每日...

世卫生组织:全球每年约300万人因饮酒被夺去生命

中新网9月25日电据欧联网援引欧联通讯社报道,当地时间9月21日,世界卫生组织通报指出,调查统计分析数据显示,全球每年大约有300万人因过量饮酒而被夺去生命,其死亡人数已经超过爱滋病、暴力和交通事故死亡人数的总和。在饮酒所造成的直接或间接的死亡事件中,男性饮酒带来的风险尤为突出。据报道,世界卫生组织对饮酒和...

调查发现:毒性是砒霜的5倍!严重伤害肾脏健康,很多人都在吃!

《中国食品安全科学》杂志刊登的调查报告指出,我国居民人均每日味精摄入量约为2.8克,部分地区甚至高达5克以上。浙江省疾控中心李研究员表示:"这个数据远超世界卫生组织推荐的每日安全摄入量。"贵州某火锅店老板赵大姐,为了增加汤底鲜味,每天要用掉近5斤味精。"以前觉得味精越放越香,现在想想真是太可怕了。"经历了...

适当少量喝酒仍增加风险,国际新研究再提“酒精致癌”

据美国健康医疗专业媒体STAT报道,近日,世界卫生组织下属跨政府机构国际癌症研究机构(IARC)发布一份特别报告称,少喝酒可以降低患口腔癌和食道癌的风险(www.e993.com)2024年11月2日。该报告的作者、美国癌症协会的癌症流行病学家FarhadIslami表示:“鉴于其他癌症中也具有许多相似的机制途径,所以或许喝酒频率也会影响其他癌症的患癌率,不过还需要更多数据...

15年研究:这样喝酒比运动更长寿?

世界卫生组织建议,成年人每天的酒精摄入量不应超过20克(相当于一瓶啤酒或一杯葡萄酒),并且每周至少有两天不饮酒。酒精是一种广泛存在的物质,对人体健康有很多不利影响,除了致癌,还可能导致肝硬化、心血管疾病、神经系统损伤等。所以,喝酒没有什么安全的量,最好的量就是不喝,那些说喝酒有益健康的话都是不太可...

年龄大了要戒酒吗?60岁后,喝酒牢记“4不喝”,对身体好

科信食品与健康信息交流中心科技传播部主任阮光峰指出:饮酒并没有安全剂量,酒精被世界卫生组织列为一类致癌物,无论饮酒多少都有致癌风险,即便少量饮酒也会增加食道癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的风险,不喝酒才是有益于身体健康的。2023年,北京大学吕筠及李立明发表在《NatureHumanBehaviour》上的一项研究,通过对451233...

不喝酒、不抽烟、定期运动等健康生活方式,能延缓老年人记忆衰退

03研究通过10年的跟踪,使用世界卫生组织/加州大学洛杉矶分校的听觉言语学习测试(AVLT)和迷你精神状态检查(MMSE)来评估记忆功能。04结果显示,坚持更多健康生活习惯的个体,其记忆衰退速度显著减缓,每年记忆衰退速度比不健康生活方式组慢0.028分。05无论是否携带APOEε4基因,健康生活方式均展现出积极效果,其中健康饮食对...

中国在预防痴呆症方面展现全球领导力

痴呆症病因复杂,而降低痴呆症风险的方式很多,有些相当简单,包括维持运动习惯、不抽烟、不喝酒等。近年医疗行业在痴呆症的诊疗技术上有了突破、革新,为患者提供了希望,但费用高昂等又成为新的挑战,使得相关政策制定和执行更具复杂性。因此,阿尔茨海默病国际协会在世界卫生组织(WHO)、经济合作与发展组织(OECD)等相关...