【王兴国】最近37篇饮食营养相关研究的简要解读(202407)-中

4.每天吃1-2份非大豆豆类(150克/份,这里应该是指杂豆类的熟重吧),与癌症死亡、主要心血管事件和全因死亡风险降低有关。20吃葡萄,喝红酒,保护大脑功能FrontiersinNutrition期刊发表来自上海交通大学的研究(下图),多吃浆果,每日100-200克葡萄,饮用红酒,有助于保护中国人的认知功能。具体地说,与不喜欢...

新房“住到烂”才知晓:甲醛根本无惧通风!用个土招,甲醛消散了

如果你家中也有这些东西，小编建议你们最好扔掉，因为这些东西都是“甲醛源头”！毕竟甲醛释放周期长达15年，如果不小心甲醛中毒的话，那可不是开玩笑的！注意：这几类人承受甲醛的危害最大室内空气污染的易感人群主要有三类：老人、孕妇和儿童。1、孕期女性有调查表明孕期的甲醛暴露也可能会引起胚胎的自然...

因为我的无知,第一胎自然流产了,我是一个不完美的妈妈

自然流产了,我的宝宝也和我说再见了,我相信他还会再次选择我做妈妈,虽然我是一个不完美的妈妈,但是我爱你,宝宝。(1)刚开始不知道自己怀孕,正好赶上年会,避免不了与领导喝了两杯红酒;(2)怀孕期间每天上班高峰期没有座位,站2小时上班,站2小时下班;(3)放假过年回家,睡了8天电褥子,怀孕是不能睡电褥子的...

你知道什么时候喝葡萄酒最好吗?

“尽量不喝,少喝几口也无妨。”“偶尔喝一小杯是可以的。”在欧洲葡萄酒行业中,对怀孕喝葡萄酒的态度就相对更加开放些。尽管如此,专家们表示,孕妇们的“安全选项”就是戒除喝酒。孕妇饮酒不好,即使饮量饮用,也会延缓胎儿的发育,减轻胎儿出生时的体重,甚至会使胎儿异常,自然流产率增高。一位瑞典眼科医生经过大量...

准妈妈必知:孕妇喝葡萄酒的利与弊

孕妇饮酒的危害,应该引起人们的重视。为了保障儿童的发育,健康成长,请孕妇不要饮酒。综上所述,怀孕网的孕期饮食频道建议:孕妇在怀孕期间建议不要喝酒,如果有饮酒史的孕妇朋友,尽量忍,实在忍不住了可以喝一点,但每天喝红酒不要超过50mm,以免造成不必要的麻烦。

准妈妈必知:孕妇喝葡萄酒的好处与弊端

孕妇饮酒的危害,应该引起人们的重视(www.e993.com)2024年11月25日。为了保障儿童的发育,健康成长,请孕妇不要饮酒。综上所述,怀孕网的孕期饮食频道建议:孕妇在怀孕期间建议不要喝酒,如果有饮酒史的孕妇朋友,尽量忍,实在忍不住了可以喝一点,但每天喝红酒不要超过50mm,以免造成不必要的麻烦。

为什么主流审美是白和瘦?而不是黑和胖?

而要求瘦可不是瘦的皮包骨头,而是正常的瘦,因为正常的瘦表明健康;另一方面,身材较瘦的人腰臀比更好,这凸显了较大的臀部。较大的臀部显示出较宽的骨盆,这意味着难产的概率较低。所以人类喜欢小蛮腰大屁股,这是在几百万年的进化中形成的偏好。长期以来,人类认为自己是地球的主人,已经摆脱了动物的本性。但从美学...

春节“食”健康儿童孕妇需限量 老人白领多清肠

当有孕妇食用时,春节饭菜里不要加热性香料。八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品,但孕妇食用这些热性香料则不适宜。热性香料其性大热且具有刺激性,很容易造成肠道干燥、便秘。这样会导致压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

注意:孕妇过量饮用葡萄酒有副作用

尽管如此,孕妇饮酒所造成的流产、婴儿出生缺陷和行为问题的风险依然存在。专家们得出的结论显示,酗酒会增加流产的风险,妇女应避免在第一孕期饮酒。英国皇家学院妇产科就表示,孕妇们的“安全选项”就是戒除喝酒。孕妇饮酒不好,即使饮量饮用,也会延缓胎儿的发育,减轻胎儿出生时的体重,甚至会使胎儿异常,自然流产率增高。

秋季饮酒好处多,这几个常识需留意

二、秋季喝红酒的好处葡萄酒呈碱性,而我们平时吃的食物大多是酸性物质,秋季喝一些葡萄酒能够起到中和的作用,而且葡萄酒中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,能够充分补充身体所需营养物质。葡萄酒虽好,但一定要适量饮用。专家建议,每天饮用的葡萄酒应控制在100毫升左右,当然,具体还得看酒精含量酌情增减。浅...