秋凉后吃6道菜,堪比人参!护肝肾、补气血、防癌,就怕你不爱吃
2018年10月14日 - 网易
将之与红枣煮茶,适合阳虚体质者日常调理饮用。5、山药——薯类人参山药,又称淮山、土薯、山芋等,营养丰富,是人们餐桌上的常客。中医认为,山药味甘性平,入肺、脾、肾经,可益气养阴、补脾肺肾。主治脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻、肺虚久咳咽干、尿频,消渴多饮等。现代营养学也认为,山药能增强新陈代谢,提高人...
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将之与红枣煮茶,适合阳虚体质者日常调理饮用。5、山药——薯类人参山药,又称淮山、土薯、山芋等,营养丰富,是人们餐桌上的常客。中医认为,山药味甘性平,入肺、脾、肾经,可益气养阴、补脾肺肾。主治脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻、肺虚久咳咽干、尿频,消渴多饮等。现代营养学也认为,山药能增强新陈代谢,提高人...