上海入梅,中医三招教你祛湿护健康

容易热感冒、免疫力差的朋友可以轻捏风府穴和大椎穴来增强体质。3、天热就胸闷气短天一热就胸闷、气短其实会有很多的原因,比如冠心病、心脏病,尤其伴有心力衰竭者,所以建议有症状时一定要及时去医院做检查。如果不是因为生病而胸闷,那也许是因为气虚、湿热等体质问题。中医妙招——背上走罐这个时候,中医会采取...

一天到晚感觉浑身没劲、打不起精神?可能不是因为懒而是你病了!

中国中医科学院望京医院骨关节科主任医师桑志成2019年接受健康时报采访时介绍,坐着时腰椎比躺着和站着承受的压力更大,肌肉也容易产生疲劳,如不及时活动,人会感受到腰部的疲劳、酸痛等。2.熬夜不少人越累越忍不住熬夜,但熬夜让人错过了身体自我调节的最佳时机。大脑需要定期清理,就像我们需要定期收拾房间一样,而睡...

人过50总感觉浑身没劲?教你3招把气补回来

3、肺气虚肺主气,司呼吸,肺部是我们气体交换的主要器官,如果肺气虚弱,那么呼吸作用便会减弱,气体交换效率变低,血液中的溶氧量也会相对下降,容易造成咳嗽、气喘、胸闷。4、肾气虚肾主藏精,肾气亏虚,骨髓、耳窍滋养不足,就会出现神疲乏力、腰膝酸软、耳鸣耳聋、听力下降的表现。此外,部分人群还会出现气喘、呼...

气短,也可能是疾病信号

气短,也可能是疾病信号转自:上海黄浦01身体缺钾夏天人体出汗多,体内容易缺钾,出现浑身没劲、心律失常、胃肠道功能紊乱等症状。其中,心律失常容易牵连呼吸。02贫血贫血的人红细胞携氧能力下降,组织无法获得充足的氧气,常见症状就是胸闷、气短。03肺部疾病比如肺炎、肺结核、支气管哮喘、慢阻肺、气胸、大量...

科普| 夏天总感觉喘不上来气,是怎么回事?

胸闷气短可能与疾病有关肺病引起的气短肺炎、支气管炎、肺结核、哮喘、慢阻肺、肺气肿、肺癌等大多数肺病,都会引起气短的症状。有些肺病患者虽然已经痊愈,但肺功能的损伤却不能完全恢复,也会有气短出现。身体缺钾夏天人体出汗多,体内容易缺钾,出现浑身没劲、心律失常、胃肠道功能紊乱等症状。其中,心律失常容易牵...

身体累了也会“说话”,4种感觉一出现,别大意,及时停止休息

果然,休息后老王的状态明显不一样,每天乐呵呵的,身体也是很舒畅,整个人看起来都年轻很多,心情好很多(www.e993.com)2024年11月12日。身体累了,并非毫无症状,当4个感觉出现后,别犹豫,停下休息。毫无原因的胸闷气短总是没来由的胸闷气短,虽然持续的时间不长,可一段时间内,出现的频率却很高,有时甚至感觉心都要跳出来,气却是不够的,就感觉...

黄梅天湿气重,三招“撸”背护经脉_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

头晕没胃口、胸闷气短还有热感冒、腹胀腹泻便是家常便饭这其实和身体内有湿气、虚热有关系身体出问题其实可以靠养背来调理让我们跟着胡静主任好好了解背诊是怎么一回事并学学背的养生治病方法胡静|主任医师■上海市中医药大学附属第七人民医院肾内科...