医聊| 上海“半马”在即,有人说“跑步so easy”?那可不一定!
复旦大学附属华山医院运动医学科副主任医师,上海市重大体育赛事首席医疗官团队;上海市运动促进健康专家委员会委员兼副秘书长;上海市运动健康科普杰出人物跑步伤膝盖吗?跑步本身是一个很好的运动如果你本身没有受过伤正常的、循序渐进的跑步运动不仅不会加重膝盖的负担反而可以加强膝盖周围肌群力量和韧带的柔韧性...
成都强直医院蒙兴文解答:怀疑强直性脊柱炎挂什么科检查?
作为一种风湿免疫类疾病,强直性脊柱炎很容易与骨科疾病混淆,不少患者首诊容易跑错科室,而实际上风湿免疫科才应该是强直性脊柱炎患者的首诊科室。强直性脊柱炎起病隐匿,早期症状并不十分典型,但它的疼痛“特点”在成都强直医院蒙兴文主任看来仍有鉴别的方法:首先,不明原因腰背痛持续3个月及以上;其次,夜间疼痛加...
小时候流行的“屁股针”,为什么渐渐消失了?
屁股针其实叫做肌内注射,是一种将药物直接注入肌肉组织的方法,可以使药物快速吸收和分布。近日,话题“屁股针为什么消失了”勾起了网友们对屁股针的回忆:“一个字——怕!”“疼且羞耻”“痛到跳起来,针还在屁股上……”受访专家应急总医院肿瘤内科护士长孔令煜国家二级心理咨询师张敏婷“屁股针”为什么不...
淋巴癌中医治疗有4大好处 推荐治疗淋巴癌的3大民间偏方
关键词:淋巴癌中医治疗好处民间偏方治疗是恶性淋巴癌患者的唯一途径。很多人只是这么想,却不知道怎么治疗。什么药对淋巴癌有帮助?中国传承了几千年的中医,无疑博大精深。中医治本,可以选择中医配合治疗,对病情有显著帮助。所以今天主要介绍淋巴癌的中医治疗。中医治疗淋巴癌的好处1、中医治疗淋巴癌有很强的整...
血琴:观音庙前兄弟杀人,可怜人老李狱中教乐
王小吉瘦小,胆子更小,走路姿态很怪,喜欢缩紧脖子,头顶好像有根绳子吊着拽着,步伐极快,脚后跟不着地。久而久之,他背已经驼了。见了窗外的动静,他缩在床上不敢吭声,直到陈大力耍累了那只纸人,开始用正常的音调唤他,他才敢将一颗扁扁的脑袋探出窗外。
身体好不好看鞋底就知道?据说看完文章大家都低头去看鞋底
1.位置:脚后跟外侧由于大部分人走路都有点轻微外八,所以磨损位置一般都会集中在脚后跟外侧(www.e993.com)2024年10月20日。另外走路时前脚掌着力较多,有磨损也很正常。(不信的朋友现在可以去瞅瞅鞋底~)2.磨损情况:左右对称作为一个健康的正常人,走路时平衡功能掌握得好,两脚受力均匀,因而两只脚鞋底磨损的情况应该差不多,且比较对称。
一年四季都能用上!一定要收藏的小药方
北京中医医院的痔疮洗剂对于痔疮脱出水肿、肛周脓肿、肛裂疼痛及术后洗浴伤口的患者来说,也是作为北京市重点专科北京中医医院肛肠科的一道必不可少的院内制剂。上述两款药均需要肛肠科挂号后凭处方开药。烫伤推荐:珍珠烫伤膏(北京市宣武区中医医院烧伤科挂号后凭处方开药)...
你为什么跑不过非洲选手 因为天赋?未必|跑步|长跑|慢跑|力量训练|...
常见的病症有跟腱炎、足底筋膜炎以及脚踝损伤,通常情况下,经过跑量的减少和饮食营养的充足,睡前泡脚加按摩球缓解足部疲劳,就可以很好地改变伤病的状况。伤病并没有多么可怕,每个运动的人都应该在伤病之后变得更加强大,其实健身健美每一次的肌肉撕裂重组,都可以算作一次伤病。重要的是,我们要用最小的代价换来最大的...