世界骨质疏松日|我国至少2亿人有骨质疏松风险,有这些习惯的要注意...

骨质疏松症属于骨代谢疾病,一般需要到内分泌代谢科就诊,骨科、老年科、康复科也会涉及一些骨质疏松的治疗。但比起发生问题了再治疗,预防骨质疏松和骨折才是更明智、更少痛苦的!05预防骨质疏松饮食策略丰富钙与维生素D钙的主要来源是奶和奶制品、豆和豆制品、海产品和深绿色叶菜。根据《中国居民膳食营养素参考...

中医88个精选穴,一病一穴,专穴专用!|太溪|曲泽|横纹|桡侧|内踝尖|...

2、万能穴——合谷合谷穴:此穴在手背第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,之所以成为万能穴,是因为它的作用十分多,临床上主要用于配合治疗头痛、发热、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋、经闭,滞产等病症。3、长寿穴、强胃穴——足三里足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。4、消气穴—...

瑞金病例丨腰背痛每天坐着睡觉,他跑了七八家医院找不到原因

瑞金医院中医科、风湿免疫科、放射介入科依托医院综合实力,聚焦专业特色学科发展,不断提高临床服务能力,保障患者健康。门诊信息中医内科郑岚主任医师专家门诊:周二上午阮铭医生中医肿瘤专病门诊:周一下午风湿免疫科杨程德主任医师专家门诊:周一上午、周三上午、周四下午刘宏磊副主任医师专家门诊:周一下午...

强直性脊柱炎究竟是个什么病?这些腰痛、背痛别忽视

虽然名字带有“脊柱”，但这个病不是严格意义上的骨科疾病，而是人体免疫系统出现紊乱的结果，属于风湿免疫科疾病。正常情况下，我们的免疫系统会在病原进入人体后产生抗体，并与抗原结合形成免疫复合物，最终由巨噬细胞将其吞噬并清除。强直性脊柱炎，就是免疫系统出现误判，将正常人体组织，比如脊椎的椎体和椎间盘当成...

...| 明星也逃不掉的强直性脊柱炎,究竟是个什么病?这些腰痛、背痛...

虽然名字带有“脊柱”，但这个病不是严格意义上的骨科疾病，而是人体免疫系统出现紊乱的结果，属于风湿免疫科疾病。正常情况下，我们的免疫系统会在病原进入人体后产生抗体，并与抗原结合形成免疫复合物，最终由巨噬细胞将其吞噬并清除。强直性脊柱炎，就是免疫系统出现误判，将正常人体组织，比如脊椎的椎体和椎间盘当成...

当心"夺命癌王"披上"羊外衣"胰腺癌有四大典型症状 腹胀腰背痛黄疸...

健康速递泰心互联网医院开设夜诊为适应滨海新区疫情防控需要,结合心血管病发病特点,市泰达心血管病医院日前开设互联网夜诊,突发急病或夜间需要问诊时,患者随时可以线上诊疗(夜诊).患者或者家属可以在微信搜索并关注公众号"泰达国际心血管病医院",点击"互联网医院"后,点击"预约挂号",再先后点击科室,医生...

明星也逃不掉的强直性脊柱炎,究竟是个什么病?这些腰痛、背痛可别...

这些腰痛、背痛可别再忽视了!近日,知名歌手李宇春做客一档节目时透露,自己去年被医生告知患有强直性脊柱炎,疾病复发时,不能平稳躺下甚至需要坐轮椅出行!(图片来源于网络截图)数据统计,我国大约有400万强直性脊柱炎患者,其主要侵犯骶髂关节和脊柱,并可不同程度累及周围关节、内脏系统,具有病程长、后期发病重、难...

【中医穴位】88个治病穴,超清晰部位图,快收藏

合谷穴:此穴在手背第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,之所以成为万能穴,是因为它的作用十分多,临床上主要用于配合治疗头痛、发热、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋、经闭,滞产等病症。3长寿穴、强胃穴——足三里足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

5秒自测寒湿,达五级可能危及生命!一招轻松除“湿”

主治:置于患处上下滚动,对寒湿引起的腰腿痛,中寒食滞引起的胃痛、腹痛疗效颇佳。胃腹滚动应注意在由上向下滚动时匀和用力。/热水熨法:腰背痛/材料:热水袋做法:取热水袋,装入热水,塞紧盖子,然后热熨患处。主治:可以用于胃脘痛、腹痛、腰背痛,及局部扭伤的治疗。

身上六个神奇的“止痛开关”

因为吃了冷饮、喝了冷风、吃得不恰当等引起胃痛时,可掐按大腿外侧的足三里穴。足三里在小腿前外侧,当犊鼻下三寸,距胫骨前缘一横指(中指)。掐按时可用手指或用梳子背、笔尖等用力按压,力度以有酸痛感为宜,维持3分钟左右,可快速地缓解胃痛。止痛开关4、委中穴缓解腰痛...