盘点2018年最受关注的10大养生方式
2019年1月8日 - 温州网
1.十字花科蔬菜。常见的十字花科蔬菜有卷心菜、白菜和白萝卜。2.海藻类。海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒,防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。3.豆芽。豆芽富含各种酶,能促进蛋白质的分解吸收。4.富含硫化物的食物。洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜,能促进肝脏生产谷胱甘肽,中和细胞中的自由基,起到...
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盘点2018年最受关注的10大养生方式 对照看看你做对了吗?
2019年1月7日 - 苍南新闻网
1.十字花科蔬菜。常见的十字花科蔬菜有卷心菜、白菜和白萝卜。2.海藻类。海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒,防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。3.豆芽。豆芽富含各种酶,能促进蛋白质的分解吸收。4.富含硫化物的食物。洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜,能促进肝脏生产谷胱甘肽,中和细胞中的自由基,起到...
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