看病不知道挂哪个科?挂号攻略,送你!

腰痛、腿痛、手麻→疼痛科、骨科、神经内科失眠压力大、焦虑→临床心理科;睡不着、睡不香→神经内科、认知睡眠中心、临床心理科便血大便带鲜红血→痔瘘外科、胃肠·疝·肠瘘外科;大便带暗红或黑色血→消化内科小便异常血尿→泌尿外科、肾内科;尿频、尿急、尿痛、尿少伴浮肿→肾内科;尿少伴腰...

经常失眠,是身体缺乏2种营养,吃什么食物可以改善失眠?

1-5.[2]马彦爱,张娜娜,孙岩.脑卒中后抑郁症失眠患者血清EGR1和PTEN水平与失眠程度的关系研究[J].国际检验医学杂志,2024,45(15):1897-1901.[3]张权,田融,刘岩,任志帅,李广,袁建军.失眠、高敏C反应蛋白与腰痛和下肢疼痛共病之间关系的双向研究[J].颈腰痛杂志,2024,45(04)...

中医专家马巍:失眠是什么原因引起的?应该挂什么科?

马巍主任指出,现代人的生活节奏快,工作压力大,很多患者常常因为工作繁忙而忽视了规律的作息时间。长时间的熬夜和不规律的作息会打乱人体的生物钟,导致内分泌失调,从而引发失眠,另外还有,一些不良的睡前习惯,如:过度使用电子产品、饮用咖啡和茶等刺激性饮料,也会影响睡眠质量,加重失眠症状。对于失眠要挂什么科室,也是大...

睡不着是失眠吗?啥情况需要吃药

泉州第910医院神经内科肖雪玲医生提醒大家，失眠的危害很大，不仅容易出现身体疲乏、烦躁易怒、头昏、心悸等不适，长期慢性失眠还会导致一系列的躯体及精神疾病，增加糖尿病、心脑血管疾病、肥胖、焦虑、抑郁等疾病的发生风险。但也不要过度焦虑，不是只要睡不着就算是失眠，失眠是指有入睡困难、睡眠维持困难或睡眠后没...

职场高高手—12—工作压力大,晚上睡不着,怎么办?

随着现在生活节奏的加快,以及工作就压力的加大,很多人都会有失眠的现象。头天晚上睡不好,第二天肯定会无精打采,所以一天都不会有好的情绪。工作起来当然也不会顺心了。到了晚上还在想着白天的工作没有做好,这样就形成了一个恶行的循环。今天我们说一个很好用的办法,亲试过了,保证好用哦。

世界睡眠日丨别焦虑,偶尔一两个晚上睡不着,并不是失眠

“失眠是指睡眠困难,且影响次日正常生活(www.e993.com)2024年11月12日。”北京中医药大学东方医院脑病二科程苗苗介绍,失眠主要表现为入睡困难(大于30分钟)、多梦易醒(每晚两次以上)、睡眠质量下降、早醒、总睡眠时间减少(少于6.5小时)。根据病程,可分为急性失眠(小于3个月)和慢性失眠(超过3个月)。也就是说,偶尔一两个晚上睡不着,并不是失眠...

孕15周失眠睡不着是什么情况

孕15周失眠睡不着是什么情况核心提示:孕妇在怀孕期间出现孕15周失眠、睡不着的情况,可能是由于激素水平变化等生理性原因导致的正常现象。但也可能与精神压力大、环境因素、疾病影响等病理性原因有关。孕妇在怀孕期间出现孕15周失眠、睡不着的情况,可能是由于激素水平变化等生理性原因导致的正常现象。但也可能与...

许昕:曾自以为是天才到国家队压力大到整晚失眠,首次拿世界冠军后...

许昕说当时的压力是前所未有的,自己每晚都睡不着觉,一直在想如何去超越他们。2009年许昕首次成为世界冠军,他说:“当时的感觉就像期末考完试,要放假了一样,我是世界冠军了,已经不知道以后要干什么了。”当时教练找许昕谈话提醒他“不要太飘”,要不断树立新的目标。许昕也提醒同学们,一次阶段性的考试取得了好...

人体温度37℃已成历史,免疫力居然……

7、失眠你是否有过双脚冰冷,怎么也睡不着的时候?“冷体质”者一旦感觉双脚发冷,这时体内的大部分血液都涌上头部,使大脑兴奋,也就导致失眠的情况发生。8、腰酸背痛凡是“冷体质”者常有腰酸背痛的症状。腰酸背痛是局部长期受冷导致血液循环不好而产生的病症。

心理压力大会有什么样的表现,解压必看:心理压力大时的十大常见表现

心理压力大的表现可以在个人的生理、心理和表现方面都能展现出来。当人们承受着巨大的精神压力时,他们的身体和心理状态会出现一系列的变化。从生理方面而言,压力会引起人们出现身体上的不适和症状。这包含头痛、肌肉紧张、胃痛、失眠、食欲改变和疲劳等。在一时间内,这些症状也许会变得更加频繁和严重,从而对个人的身体...