睡眠不好该如何应对?五个方法快来收藏
如果情况不严重且偶尔发作,从日常保养入手即可,比如:避免腿部过度疲劳,睡前用温水泡脚,注意小腿保暖,保持舒展的睡姿,适当多吃含钙质和维生素D丰富的食物,避免吸烟、喝酒、喝浓茶或咖啡等。如果情况仍无改善,建议到医院就诊。3流口水仅仅是因为趴着睡而出现流口水的现象,换个姿势就能解决。但要是用正常的睡觉姿...
肠胃不好的人适合佩戴什么手串?从材质、功效等方面全解析
4.口腔健康挂件:肠胃不好的人经常伴随着口腔问题,因此选择一些具有口腔健康功能的挂件也是一个不错的选择。例如,含有薄荷成分的挂件,可以提神口腔清新,预防口臭等问题;含有紫苏籽的玉米粥挂件,可以帮助消除口腔异味。所以,肠胃不好的小米粥人应该选择一些具有调理肠胃功能的挂件,佩戴在身上,起到一定的缓解作用。但是...
如何不让老人困于“数字迷宫”?
因线上操作繁琐,72岁的江苏无锡市民张大爷和老伴至今不会网上挂号、手机打车。“小孩在外地工作,我肠胃不好老跑医院,每次挂号、检查都得花两三个小时。还不会打车,路上只能忍着难受坐公交。”张大爷说。一些手机APP的适老化改造浮于表面。工信部发布的《移动互联网应用(APP)适老化通用设计规范》对手机APP适老化...
警惕!吞了个枣核不当回事,没想到是差点刺穿肠胃的“果核杀手”
在我父亲的角度总结起来就一句话:目前除了你觉得我不好以外,我没有任何不好。十五分钟后,我们抵达医院急诊科。分诊、挂号、急诊科医生面诊、完善颈胸上腹部CT、请消化科专科医生会诊……大约三十分钟后,我和消化科医生一起看着CT片上那根静静躺在胃部中央的长梭形异物相视一笑。没卡在食道内,不幸中的万幸。
食要三减,健康生活从减盐开始 | 全民健康方式宣传月
临床营养与微生态科副主任,结直肠外科三区马腾辉副主任医师医学博士,硕士研究生导师,结直肠外科三区副主任医师,临床营养与微生态科副主任(主持工作)。羊城好医生、广东实力中青年医生。学术任职:中国放射性肠损伤研究协作组(CRIIR)执行组长;中国盆腔脏器联合切除协作组(C-PelvEx)共同组长;中国抗癌协会盆腔肿瘤整合...
定了!儿童身高“标准线”,80%不达标!3岁是道坎,7岁是个坡,12岁是...
调理肠胃/提升免疫/长高10cm为什么中医长高法的效果这么好?传统的身高干预手段只是作用于加速体内生长激素这样会导致孩子性早熟、透支骨龄增长而自身的体质、基因依然不变往往盲目干预后没效果或者伤身体但安全靠谱的中医长高法是中医辨证+小儿推拿+中医食疗结合...
这些你以为忍忍就过去的小毛病,其实暗藏危险!听听医生的建议!
八、长期咳嗽总不好:当心慢阻肺陕西省人民医院呼吸与危重症二科张秋丽在健康时报刊文中表示,天凉咳嗽气喘老不好,当心慢阻肺。慢阻肺早期病人并没有明显的不适,只有剧烈运动时才会出现胸闷气短,这就导致慢阻肺更隐匿,早期不易被发现。日常生活中要注意保暖,减少室内污染,雾霾天气减少户外活动。同时适当锻炼,增...
夏季育儿:宝宝肠胃不好?这么养就对了!
原标题:夏季育儿:宝宝肠胃不好?这么养就对了!“夏季孩子很容易拉肚子,上幼儿园老请假。”“夏天一来,孩子就厌食,不想吃饭。”……有育儿经验的父母都很清楚,夏季除了要预防孩子中暑外,还有一项重要的工作就是孩子的肠“保”健康。夏天是小儿胃肠道疾病易发的季节,作为父母,应该注意些什么呢?小编专门整理了专业...
华西胃肠科医生“吐血”呼吁:口腔异味别来我们科啦!
真的别挂我们科啦!”「四川大学华西医院」胃肠外科主治医师「杨廷翰」介绍:目前胃肠道引起口腔异味比较明确的是食管憩室,胃肠瘘,但这些都是很少见的问题,幽门螺杆菌和胃食管反流病都没有证实是病因。而且查资料可以发现,80%以上的口腔异味都是由于口腔本身疾病引起的。