小银针大乾坤——德州市中医院康复医学科刘希良仁心圣手解病痛
坐诊时间:国医馆周日下午;东院区一楼康复医学科周一至周五全天通讯员陈静
夏天出出汗有益健康,为您介绍几种主动出汗的好方法
热敷排汗:缓解关节疼痛河南中医药大学第一附属医院骨伤科一区副主任医师汪利合:夏天,外面暑热骄阳,体内也是阳气升散,那些“积寒”会趋向于后背发散。如果此时常在背部热敷,体内的积寒更容易被驱散。比如洗澡时可用38℃左右的温水,先从背部开始,从上往下,再到前胸部肋骨区域,冲淋并用毛巾热敷5分钟左右,可振奋阳气。
肾阳虚爱出汗试试双手搓腰
广西中医药大学附属柳州市中医院中医师杨柳江解答:从中医的角度来说,香椿芽有保肝、健脾、补血、舒筋、消炎抗菌的功效,没有壮肾阳的效果,所以不是很科学。中医治疗多汗是根据病因采用不同的方法,如调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴等。中医认为,“汗为心液”,“汗者,精气也”,对多汗证应及时进行中医治疗。
最高降温超25℃,“俯冲式”降温来了,身体这五处影响最大!
江苏省南京市中西医结合医院治未病科主任医师倪正2017年在健康时报刊文谈到,如果想要使双脚和内脏暖和起来,那么在尾骨上贴个暖宝宝是再合适不过的了,因为中医的长强穴,也就是行于后背正中的督脉的起始穴位,具体位于尾骨末端,阳气就是从这里开始生发,统领人体阳气,有“阳脉之海”的美誉。不仅可以促进下半身血液循环...
告别精彩冬奥,骨科医生与您聊聊运动损伤那些事
答:运动损伤在我们的日常生活中十分常见,运动医学的研究领域涵盖了骨科、康复科、心血管、神经病学、生物力学等众多学科。显然大多数运动损伤都可以通过保守治疗促进患者康复,达到恢复运动功能的目的。对于专业运动员来说,早期的手术治疗不仅能第一时间恢复患者的解剖结构稳定,让患者早期投入训练,更能最大限度的减少并发...
硅胶假体隆胸的危害
三、运动出汗法:皮肤也是排泄毒素的途径,主要通过出汗的方式,让毒素随汗液排出体外(www.e993.com)2024年9月21日。四、巧用食物法:1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。2、常吃海带海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少...
人体最没用的10大器官,很多人已经消失,你身上还有几个?
我们既然已经失去了尾骨,就更需要学会采用正确的姿势,保护好腰和骨盆。7、立毛肌乍一看你可能不知道立毛肌是什么,但如果说成鸡皮疙瘩恐怕就不会陌生了,立毛肌就是可以控制毛孔的收缩,使体毛垂直竖立起来,让皮肤表面出现鸡皮疙瘩的肌肉。立毛肌位于体毛根部的外毛根鞘与皮肤结构的第二层真皮层之间,以倾斜的角度与毛...
最全干货 | 居家期间孩子发烧感冒怎么办?专家手把手教你守护家中...
擅长:针刺与脉诊,方药结合治疗中医内科、妇科、儿科、肿瘤科病症如红斑狼疮、小儿腺样体肥大、类风湿关节炎、干燥综合症、疑难不孕不育症等疾病。疫情管控期间,泰坤堂中医医院线下暂停门诊,为了更好的提供就医服务,吴伟医师开通了在线咨询、复诊。您可以通过微信小程序“泰坤堂互联网医院”进行在线看诊、复诊,具体操...
孕晚期最常见的几大不适!你会应对了吗?
另外,平时也可以对尾骨部位进行一定的按摩,可以暂时缓解疼痛感。徒手按摩是最省成本,但是用力过大而没润滑也容易搓伤皮肤,可以先用孕妇专用的润肤油滋润皮肤。四、下肢水肿孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象,这是由于怀孕后内分泌的改变,引起体内水钠潴留,妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉,使下肢的血流回流受阻,导...
“三伏天养生”之有种汗叫“养生汗”
华东医院推拿科主任朱鼎成告诉记者,中医将上述夏季的常见症称为“阴暑”。眼下,被各种“热伤风”症状困扰的人很多,究其原因就是该出汗时,没有及时出汗。出汗,是人体消暑降温、排出体内毒素的最佳方法。如果湿热邪气被困在体内无处散发,就会导致一系列不适。