老祖宗留下的“古法养生操” 全是干货!趁着假期一起解锁

如果能配合好呼吸,对人体脏腑、气血的调节作用会更好;不配合呼吸,也能强身健体。练习前后要注意什么?练习前,最好先热身;做完后要收功,比如轻轻拍打头部、搓耳朵、敲击感觉酸痛的部位等。每天练几次?什么时候练?建议每天练习两次,早上完整练一遍,下午或晚上再练一遍。太极拳华流养生才是真顶流会打太极拳...

小肚子一疼忍半年警惕慢性盆腔痛

有一种肚子疼叫慢性盆腔痛。如果拖延医治,病情越复杂,治疗越棘手。半数中招儿的女性朋友还会伴有悲伤、沮丧或者焦虑等情绪。这到底是一种什么样的肚子疼,有着怎样的疼法,又该如何治疗呢?今天,就请妇产科的医生跟大家聊一聊。盆腔痛会波及这些部位慢性盆腔痛是指盆腔或下腹部疼痛,时间超过六个月。从广义来说,...

拍小肚子减赘肉 结果肠管挫伤了

医院普外科刘文斌主任提醒,因为人的升结肠位置相对固定,游离度小,饱餐后肠道内容物较多,饱餐后用拳头拍打下腹部容易损伤我们娇嫩的肠子,导致肠子损伤破裂,引起腹痛,甚至可能发生感染性休克,严重时可危及生命。如何进行健康的腹部锻炼呢?首先,不建议饱餐后立即锻炼,餐后半小时最适合休息,安静地坐着。休闲运动可在餐后...

...大肚腩惨遭网友痛骂:日本变态“小腰精”神器,躺着拥有平坦小腹!

MUMUWIE这款瘦身收腹裤,采用高腰设计,比普通收腹裤更加科学的版型设计,完美的将小腹和腰围上的赘肉进行收紧,从而达到显瘦的效果;而且不同于其它普通收腹裤生拉硬挤的窒息感,这款收腹裤是根据人体脂肪的可流动性,逐渐将腰腹部流失、移位、下垂的脂肪回归到正确的位置并加以固定;压缩脂肪间的空隙,让身材更加紧致有型...

人不胖,“小肚子”却突出?当心骨盆前倾

想要知道自己是不是骨盆前倾,最靠谱的还是花十几块钱挂个号,拍一张站立位骨盆正侧位片,让医生给你测量一下真实的骨盆前倾角度。(但要注意拍片的投射角度也会有影响)特别是已经出现症状的人,更建议明确原因,及时纠正,因为骨盆前倾可能会带来一系列的影响。

大姨妈从来都不痛的人,到底有啥不一样?看完你就懂了……

继发性痛经往往有特定的器质性病变存在,比如有下腹坠痛的症状、白带异常并伴随着发烧,可能是盆腔炎引起的痛经(www.e993.com)2024年11月16日。如果月经血颜色为淡茶褐色或者有腥臭味,并同时有发热、下腹痛等情况时,可能是子宫内膜炎症引起的痛经。如果痛经表现为一侧腰痛、小腹有下坠感,可能是附件炎引起。