【科普知识】走路快慢可能影响寿命?这4种走路姿势,可能是疾病预兆!
2023年6月29日 - 澎湃新闻
落脚时可以尝试在脚后跟落地后,以足弓迅速滚动式转移重心至脚前掌,也可采用中足或足前掌落地姿势。落地步伐要轻,不能力度过重或步伐过大。04这样走路让身体不堪重负1、步子太大伤膝盖走路时步子迈得太大,脚掌的缓冲力变差,对膝关节不好的人来说,会加重关节损伤。如果是健步走,步幅可稍微大一些,但以不影响...
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走路快慢可能影响寿命?!这4种走路姿势,可能是疾病预兆!
2023年6月26日 - 新浪
落脚时可以尝试在脚后跟落地后,以足弓迅速滚动式转移重心至脚前掌,也可采用中足或足前掌落地姿势。落地步伐要轻,不能力度过重或步伐过大。04这样走路让身体不堪重负1、步子太大伤膝盖走路时步子迈得太大,脚掌的缓冲力变差,对膝关节不好的人来说,会加重关节损伤。如果是健步走,步幅可稍微大一些,但以不影响...
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