三高组团是什么怪?

上海中医药大学附属宝山医院内分泌代谢病科副主任主任医师张妍点击观看视频老百姓通常所说的三高,如果组团是什么怪?此怪就叫代谢综合征,它是以腹型肥胖为基础,联合高血糖、高血脂、高血压,四病合一的临床综合征,也是冠心病、脑梗塞、痛风、肿瘤等多种慢性病的共同病因,它会让患者死亡风险增加5-6倍,也被称...

指尖医生 | 三高组团是什么怪?

上海中医药大学附属宝山医院内分泌代谢病科副主任主任医师张妍点击观看视频老百姓通常所说的三高,如果组团是什么怪?此怪就叫代谢综合征,它是以腹型肥胖为基础,联合高血糖、高血脂、高血压,四病合一的临床综合征,也是冠心病、脑梗塞、痛风、肿瘤等多种慢性病的共同病因,它会让患者死亡风险增加5-6倍,也被称...

高血压 高血糖 高血脂三者之间存在什么联系?

高血压、高血脂和高血糖统称为三高。高血压是指体循环动脉血压升高。高血脂是指血液中甘油三酯或胆固醇含量过高,又或者是高密度脂蛋白胆固醇过低,这是引起动脉粥样硬化的高危因素,同样是导致心脑血管疾病的危险因素,其发病隐匿,一般没有明显症状。高血糖是指血液中葡萄糖含量超过正常值,患者血糖代谢发生紊乱,其主要症状...

高血压高血脂高血糖,为什么要“三高共管”

将低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)控制在<1.8mmol/L,血压控制在<120/80mmHg,健康饮食习惯(DASH饮食、低盐饮食、地中海饮食)、从不吸烟或戒烟、空腹血糖<5.6mmol/L、每周进行≥150分钟的中等强度运动锻炼(例如快走或慢跑、游泳等)、体重指数<25。(如下图)原标题:《高血压高血脂高血糖,为什么要“三高共管”,...

哈尔滨市第二医院科普专家张国春赴依兰县开展健康素养大讲堂活动

10月24日,哈尔滨市第二医院科普专家张国春前往依兰县人民医院以慢性病防治“带您了解‘七高’”为主题开展健康素养大讲堂活动,依兰县卫健局局长赵吉庆主持。众所周知,高血压、高血脂、高血糖被称为“三高”,“三高”对心血管系统都有严重危害,很容易增加发生心梗、脑梗的风险,应该积极防治。传统的“三高”是现代...

一种对降血糖、降血压、降血脂都有好处的食物,好吃不贵

苦荞含有多种营养成分和生物活性物质,这些成分对高血压、高血糖和高血脂有一定的辅助调节作用(www.e993.com)2024年11月11日。1.有利于控制血压苦荞中含有丰富的芦丁,这种物质具有软化血管、改善微循环的作用,从而有助于降低血压。苦荞中的槲皮素、桑色素等成分能够改善血管平滑肌的收缩、舒张功能,进一步帮助控制血压。

要想控制好血压血脂血糖,就要这么做

对于肥胖或者超重的人,减轻体重是纠正“三高”非常有效的措施。轻度的高血压、高血脂、高血糖,通过运动减重是完全可以纠正的,很多人可以不必长期用药。即便血压、血脂、血糖明显升高而必须用药物治疗,减轻体重后也可以减少降压、降脂、降糖药的种类和剂量。这不仅仅省钱、省事儿,还减少了发生药物相关副作用的风险。

预防血管硬化,降血脂、血糖、血压是关键

高血糖、高血压、高血脂,伤害血管从内皮细胞开始糖尿病的主要危害是血管病变,包括糖尿病心脑血管病、糖尿病外周血管病等血管并发症。中日友好医院中西医结合糖尿病科王艳梅副主任医师介绍,糖尿病影响血管健康应警惕以下几个方面:内皮细胞受伤:内皮细胞是血液和血管壁之间的一道屏障,维持血管正常功能。高血糖是引起内...

想要降低血糖,不妨改变下晚餐时间,还有意想不到的好处!

整体而言,研究人员发现晚餐时间越晚,胰岛素水平越低,而血糖水平越高。因此,研究人员建议只需早一点吃晚餐,即睡觉前4小时吃完,就能有效保护胰岛β细胞功能,降低血糖水平。早一点吃晚饭还有这些意想不到的好处降低血脂《营养素》杂志上一项研究发现,与晚上8点前吃晚餐的人相比,晚上8点后吃晚餐的人高血脂风险...

8类人属于「易栓体质」,血栓风险高!出现这些症状就要小心了!

血压高的人长期血压升高可使血管变硬,血液黏稠度增加,促使血栓形成。血压长期升高或波动,易使血管内膜受损,引起动脉粥样硬化,形成血栓。03血糖高的人长期血糖偏高或波动较大,容易导致动脉血管硬化,动脉内膜增厚。再加上高血糖状态可导致纤溶和凝血系统失衡,血液黏稠度升高,导致血栓形成。