最近暴躁、易怒、情绪失控?你需要这个方法(值得收藏)
2024年3月16日 - 百家号
他是一位勤奋的软件工程师，平时性格温和，却发现自己越来越频繁地遇到情绪失控的情况。有一次，在一个紧张的项目会议上，他因为一个同事的轻微疏忽，突然爆发了怒气，用尖锐的言语质问对方，整个会议室的气氛瞬间凝固。回家后，他对妻子和孩子的小小不满也能让他情绪失控，大声吼叫，随后又陷入深深的自责和无力感中。
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解放你的情绪:走出暴躁易怒的困境
2023年5月30日 - 新浪
对于个人来说,首先要了解自己的情绪反应模式,以及情绪失控的原因。有些人可能是因为工作压力大,有些人可能是因为人际关系紧张,也有些人可能是因为身体不适。无论是什么原因,都需要认真分析自己的情绪,寻找原因并想办法解决。同时,也要多注意自己在情绪失控时的言行举止,以便及时调整自己的情绪。第二步:改变自己思考...
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痛到整夜睡不着!女子突发“怪病”,检查却正常?原来是……
2023年5月6日 - 新浪
病因终于找到了!经过心理科胡长春医师心理科药物及全科医学科厉蓓副主任医师的中药调理治疗后,夏女士的肌肉疼痛明显得到了缓解,心情也随之好转起来。好发于中青年女性常常被误诊、漏诊周叶副主任医师介绍,纤维肌痛即纤维肌痛综合征,是一种常见的慢性肌肉骨骼疼痛综合征,目前病因还不明确,考虑多与患者自身免疫能力...
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