【科普】“睡硬床对腰更好”?这句话误导了太多人……

常听人说:“睡硬床对腰好,软床伤腰,腰痛的人更应该睡硬板床。”不少人认为,硬床能更好支撑脊椎,“医生也推荐睡硬一点的床垫”,为此特地买了硬邦邦的床垫,有的人甚至在床板上铺一层薄被褥就直接睡。01真相:过硬的床会伤腰正常的脊柱有3个生理性弯曲,从侧面看为“S”型生理曲线。当我们平躺在硬邦邦...

东城中医医院骨伤科闫立主任:解答腰椎间盘突出你最关心的问题!

专家介绍:闫立,东城中医医院骨伤科特聘专家,每周一下午出诊,副主任医师,参与多项国家、省部课题研究,发表学术论文十余篇,兼任世界中医药学会联合会骨关节疾病专业委员会常务理事、北京康复医学会传统医学分会理事。擅长应用针刀、手法、中药、穴位注射等综合疗法治疗中老年腰椎间盘突出症、四肢骨关节疾病、颈椎病、肩周炎...

“不要只做A类学生,要成为X型学生”,顶科大咖寄语:有目标,就能...

而这款冰氧裤机智的地方就在于把真正好的材料用在朂关键的部位蚕丝这种纤维,集轻,柔,细为一体它含有蚕丝蛋白具有与生俱来的抑箘性对于多种有害細箘具有抑制作用穿上它,可以时刻为俬处营造健康环境蚕丝底档,不仅柔软细腻而且肉眼可见的密布这众多小细孔在抑箘的同时还能排出汗湿气保持干爽而且蚕丝...

突如其来的腰痛?注意腰椎小关节紊乱|肌肉|滑膜|下背痛|腰椎间盘...

疼痛科微创介入治疗:①超声引导下神经阻滞治疗,在超声引导下将消炎镇痛类的药物直接注射到小关节周围,快速精准的消除无菌性炎症、阻断痛觉传导,从而起到立竿见影的效果。②腰脊神经后内侧支射频消融术:在可视化技术(如超声、X线或CT)引导下,利用射频电流通过神经组织时,使局部组织达到一定温度,使蛋白质凝固变性,...

2024体育“科”代表 | 腰肌劳损看过来,这些动作帮你缓解

编者按:生活中有不少人被腰肌劳损困扰。腰肌劳损是什么原因造成的,又该如何缓解呢?2024年,贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识,普及科学健身方式与健康生活理念。本期我们科普腰肌劳损造成的原因,以及如何用运动的方式缓解。

肚子痛,医生却叫我去皮肤科??

“肠胃方面疾病嘛,医生却让我到皮肤科去看看!”张女士一连好几天肚子痛,以为是肠胃炎什么的(www.e993.com)2024年11月16日。她满脸疑惑来到皮肤科,结果医生一检查说,“还真来对了地方,你这样的情况也不是第一位。”“没错,是带状疱疹,俗称‘蛇缠腰’!”浙江省人民医院皮肤科于泳医师给了张女士明确的诊断,这可把她吓坏了,“听老家的人...

动脉炎看什么科

核心提示:动脉炎可以看血管外科、心血管内科、风湿免疫科、神经内科、血液科。如果症状持续或加重,建议尽快就医以评估病情并接受适当治疗。1.血管外科血管外科专门负责治疗各种动静脉疾病的诊断和手术。由于动脉炎涉及动脉炎可以看血管外科、心血管内科、风湿免疫科、神经内科、血液科。如果症状持续或加重,建议尽快就医...

胸科医院住院处,患者家属:办个手续低头猫腰真遭罪……

很多人可能都有体会，在不足一米还不设置座椅的窗口前站着办业务那叫一个痛苦。不仅需要低头猫腰才能跟窗口里的人交流，而且遇到需要签字的程序就更让你坐立不安。有读者发现在天津的一家医院里就有这样一个窗口，让前来办事的人叫苦不迭。天津市民王先生反映在天津市胸科医院海河院区的住院处有一个让人坐立难...

重庆医科大学附属大足医院:什么病挂什么科?分诊指南之内科篇

感染科适用于各种传染病,如秋季腹泻、乙肝、丙肝、肺结核、艾滋病等的诊断和治疗。风湿免疫科适用于关节肌肉疼痛,伴有发热、皮疹、皮肤溃疡,晨僵,手指遇冷色变,非外伤性关节畸形、眼睛少泪干燥、脱发、反复口眼溃疡等症状的患者。中医科适用于有意愿通过中药、针灸、推拿、艾灸等中医方法治疗内科非特异性症状的...

腰痛,如何科学锻炼?收下这份“运动处方”:产后腰痛

为什么会发生产后腰痛?产后照顾宝宝怎么避免加重腰痛?来听听康复科医师怎么说!产后腰痛是怎么引起的?产后腰痛常见疼痛部位一般在腰背部(偏上)或腰骶部(偏下),腰痛往往和姿势有关,比如弯腰或者久坐时会有明显的疼痛。研究表明,产后腰痛的发病率在20%以上,与产后抑郁也会互相影响。