月经不调、焦虑、易怒、燥热,是不是更年期了?30秒自测一下→

门诊时间:每周三下午在线挂号,优先看诊简介上海中医药大学博士。青年岐黄学者。中西医结合学会诊断专委会委员。师承上海中医诊断学学科带头人王忆勤教授、国医大师朱南孙传人王采文主任、全国名中医何立人教授。代表性著作<<何立人内科学术经验集>>、<<何立人膏方十五讲>>、<<何立人医论医案>>等。发表...

一盘下肚急性肾损伤!提醒:少做一件事等于“吃毒”

菠菜焯水的时间可以控制在30秒至1分钟之间,时间长了,菠菜容易煮烂,煮的时间短了,草酸去除得少。其次,焯水时加入一小勺植物油,可以让菠菜更加翠绿。需要注意的是,即使是做菠菜汤,也要用焯烫好的菠菜重新下锅煮,否则,好不容易烫出来的草酸,又被喝进肚子里了。另外,建议在选择菠菜时,尽量选择嫩一些的,草酸含...

小小息肉,6年“熬”成癌,查出息肉一定要记得切!

鼻息肉是一种常见鼻病,多发于20~30岁的年轻人,它是一种良性病变,一般不会危及生命,但是如果任其长大,可能会出现持续性鼻塞,并有鼻涕增多、嗅觉不灵敏、头痛等症状,影响日常生活。长得过大时,鼻子会发生畸形,若长期不治疗,可能发生鼻窦炎、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、鼻源性眶内感染等严重并发症,也可能因长期缺...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

每天30-60分钟甚至更多时间的活动不要求一定是连续的,每次活动的总时间可以累加,但每次活动时间最好不少于10分钟。实施运动计划过程中,应注意逐渐增加运动量和强度,避免过量,以预防急性和慢性肌肉关节损伤,过量的运动负荷会使免疫功能下降。对有心、肺疾病或近亲中有严重心血管病史者,在决定进行剧烈活动前,最好按...

男人的更年期一般出现在什么年龄段,有哪些表现,该怎么调理?

更年期是一个持续的过程,它不仅仅是一个特定的年龄段,而是一个持续的过程,可能持续数年。男性更年期一般有什么表现1、心理变化:男性更年期是一种生理现象,也叫做“男性更年期”,它是男性在中年时期出现的一种生理变化。它是由于男性体内雄激素水平的下降而引起的,这种下降可能会使男性出现某些心理变化。

关爱女性健康|健康知识知多少——健康常识篇

答:一般来说,产后恢复至少需要6周(www.e993.com)2024年12月18日。在这期间,产妇的身体功能逐渐接近或恢复到怀孕前的状态。如果产后恶露排出时间太长,应及时前往医院检查。15.母乳喂养应该持续多长时间?答:纯母乳喂养应在6个月以内,以后在添加辅食的基础上继续母乳喂养至婴儿2岁或2岁以上。

上海律协最新发布:(试行)律师代理女职工权益保护业务操作指引...

5.更年期:经区以上医疗或妇幼保健机构诊断为更年期综合症的,经治疗效果仍不显著且不适应原工作的,用人单位应暂时安排适宜的工作。用人单位对进入更年期的女职工应每1至2年进行一次妇科疾病的查治。(《女职工保健工作规定》第十三条)第三章女职工生育权益保护...

上海律协最新发布:(试行)律师代理女职工权益保护业务操作指引(2024)

在职场工作中,女职工会有经期、孕期、产期、哺乳期、更年期等女性特殊生理时间,这些将直接影响到女职工的劳动能力和其本人与下一代身心健康。因此,律师在实务操作中需告知用人单位不得安排不适合女职工从事的工作和劳动,尤其是禁忌从事的劳动范围,并应当将本单位属于女职工禁忌从事的劳动范围的岗位书面告知女职工。

男人的更年期,一般持续多长时间?怎么做才能舒服度过更年期呢?

答案是无法给出准确的年数,这是因为男人在过了40岁后,就到了可以进入更年期的年纪。不过,每个人的身体素质不一样,有人进入更年期早,有人很迟才进入更年期。一般男人的更年期会持续十来年左右,甚至到了60岁以后还会存在。但对于会保养的男人来说,身体保养得越好,更年期结束的时间越早。何况,很多男人进入更年期的...

女性更年期大约在什么时候开始?一般持续多少年呢?应注意什么?

而绝经一般是在45~55岁,所以女人如果更年期也处于这个时间到来的话,也是说明身体比较健康的。一般持续多少年呢?对于女性朋友来说,也是非常关心这样一件事,那就是更年期到底会持续多长时间呢?因为女性在进入更年期之后,身体会出现明显的不适感,也是非常烦闷的,都希望更年期能够早点结束。