拧毛巾时总是手肘痛,怎么回事?

综合自:健康时报(作者:云南省第一人民医院骨科主任医师陆声)

拧毛巾时总是手肘痛,是怎么回事?可能是这里出了问题!

本文作者:陆声,云南省第一人民医院骨科主任医师有人发现,自己在拧毛巾、提重物或者织毛衣的时候,手肘外侧酸胀明显,严重时疼痛难忍,还有压痛。

什么是投臂痛TAP?

投掷引起的运动伤害,通常称为投掷臂疼痛(throwingarmpain;TAP),在各种进行过头投掷运动的运动员中相当常见,棒球选手是其中最典型的代表。通常,这类运动伤害有三个主要原因:技术问题、肌力不足和过度训练。投掷臂疼痛主要出现在肩膀或手肘部位。·如果疼痛发生在肩膀,可能是由于旋转肌袖的撕裂或夹紧,或者是关节...

嗓子痛、喉咙肿,一查统统是阴性!专家最新解答,这些误区要注意!

呼吸与危重症医学科医生:多喝水:选择常温水、温水,避免过烫,也可以选择中药茶饮,如胖大海茶,柑橘茶。尽量选择温热的东西:与刺激性食物和常温液体相比较,嗓子疼痛的人更容易耐受温热的液体和食物,如温水、茶、鸡汤、白粥等(注意是温热,过烫的食物或液体可能烫伤我们的咽喉,加剧疼痛)。吃点润嗓子的食物:蜂蜜、...

直播预告|做家务一抬胳膊就痛,当心这种炎症找上门!

浙江大学医学院附属第二医院骨科的薛德挺主任医师擅长四肢骨折不愈合、畸形愈合矫正和肩肘创伤、肘关节相关疾病。他表示，网球肘的医学上叫做肱骨外上髁炎，这个疼痛部位是在手肘外侧，在正常人群中的发病率约10%左右，除了打网球、高尔夫球等运动之外，炒菜、拖地、洗衣等家务活做多了，这些长时间的重复性动作，都会...

关节、手肘反复疼痛不见好?建议做好这件事

“网球肘”在一些比较喜欢运动或者肘关节平时用力比较多的时候,所发生的慢性劳损(www.e993.com)2024年11月27日。如果经常需要用力,例如打网球,经常要旋转、用力、发力,肌肉在骨头之间发力、旋转,形成慢性炎症,会出现疼痛。手肘一发力,拧东西,或者打球挥拍时会疼痛,影响活动,这就是“网球肘”的表现。

手指发麻半个月查出白血病,3种手痛,可能是健康在“亮红灯”!

针对这个例子,网球肘是因为肘部肌腱反复使用导致的损伤和发炎。治疗网球肘的方法包括休息、冰敷和物理治疗等,严重的情况可能需要手术。所以如果你发现自己肘部疼痛,别硬撑,早点休息和治疗,这样才能早点恢复,继续享受运动的乐趣。最后,再举一个例子,有一位老奶奶,平时身体不错,但最近她发现自己的左手手背时常感到疼痛...

脆皮综合症:小病小痛不断的年轻人

我一运动就受伤，踢足球引发髌腱炎，打羽毛球手肘肌腱疼痛一个多月，骑自行车摔倒导致脚掌韧带撕裂。不运动也受伤，23岁时就稀里糊涂确诊了腰间盘突出。@萧荆25岁我上学别的没攒到，病例倒攒了一大袋子。2019年我读大学住宿。上下铺的梯子螺丝掉了，我一脚踩空，大脚趾摔掉了一小块儿骨头。2021年，我腿上长...

手痛手胀,当心腱鞘炎找上门

1.腱鞘炎是肌腱过度摩擦或频繁活动引起的炎症反应,常见于手部和指节,症状包括疼痛、肿胀和活动不便。2.通过自测握拳尺偏试验可以初步判断是否有桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。3.避免重复或单一动作、养成良好用手习惯以及进行手部放松技巧可预防腱鞘炎。腱鞘炎是由于肌腱长期过度摩擦或者频繁活动导致肌腱和腱鞘受损引起的...

泪目!奥沙利文由于手肘酸痛无法举起奖杯,儿女上台帮他共同捧杯

然而光鲜背后谁知道罗尼所承受的一切,都说他是天才,但天才承受的苦难和艰辛并不比别人少,不要把什么成绩都说的那么轻松。由于脚部疼痛而穿着运动鞋的奥沙利文因为肘部酸痛而无法举起沉重的奖杯……所以他的孩子们(小罗尼和莉莉)协助他共同举起了冠军奖杯。