中老年人到秋天就咳咳咳,赶紧检查吃了哪些食物
李阿姨今年55岁,平日里喜欢吃甜食,蛋糕、糖果总是不断。最近,她发现自己总是咳嗽,尤其是在晚上,咳得睡不着觉。邻居王大妈关心地问她:“小李啊,你这咳嗽怎么老不好啊?要不要去医院看看?”李阿姨笑了笑:“没事儿,可能是最近天气干燥,过几天就好了。”然而,咳嗽不仅没有好转,反而越来越严重。一次,女儿回家...
老人半夜总是惊醒,再也睡不着,是预示4种疾病吗告诉你答案
及时就医如果老年人频繁出现夜间惊醒,尤其是伴随心慌、胸闷、呼吸不畅等症状,建议尽早前往医院进行全面检查。咱们得经常给心脏、肺、肾这些重要的身体部件做个“体检”,看看它们是不是还健康,这样才好早点发现病根子,把风险给掐灭了。调整睡眠环境老年人的睡眠环境对提高睡眠质量非常重要。想让晚上睡得好,得注意这...
他们是老了还是病了?世界精神卫生日,关注老年抑郁症
昆明医科大学第一附属医院精神科主任医师、医学博士李娜介绍,老年抑郁症在临床上一般分为两类,一类是晚发型抑郁症,指的是60岁以后第一次抑郁症发作;另一类是早发型抑郁症,即在60岁以前就已发作,且持续到老年时期,张萍就属于第二种。45岁时,张萍突然整宿整宿的失眠,睡眠不足2个小时。在企业工会工作的张萍原本...
家里老人得了带状疱疹,疼的晚上睡不着觉,有没有好的治疗方法?
带状疱疹一旦发现的话,应该及时的寻求皮肤科医生的帮助,因为及时的足量的口服抗病毒的药物可以有效的减轻带状疱疹的症状,缩短带状疱疹的病程和预防带状疱疹后遗神经痛的发生。下面这个图是规范化的足量抗病毒的药物可以看一下,不及时不足量不足疗程的抗病毒药物会降低带状疱疹的治疗效果,很可能避免不了带状疱疹后遗神...
带母亲去的精神医院,排满了失眠的中老年女性
我陪母亲排队时,发现“睡眠障碍科”的中老年阿姨特别多。她们身体上的衰老,似乎也加剧了她们看病时的状态:紧张,表情哀伤。排到我母亲时,医生很认真地询问她的病史,还特别问到:“你都是想什么事情?”我的母亲试着用方言诉说她的遭遇,以及从中所受的和困惑和委屈。随后,医生给她开了去做心理测评和睡眠质量测评...
边做理疗边刷手机?当年轻人“组团”去中医推拿科
“整个腰部都是酸的,晚上经常会痛得睡不着觉(www.e993.com)2024年10月15日。”李汶浍说,她也想过到外面的推拿馆按摩一下,但想来想去还是觉得医院更正规,“我这是治病,不是放松”。她平常自习的图书馆对面就是医院,于是她来到了医院的推拿科。“他们有卖保险的,有坐办公室的,职业虽然不同,但都患有腰部或颈椎疾病。”李晓觉得,...
喝什么茶不容易失眠-喝什么茶不容易失眠睡不着
老年人睡不着失眠喝什么茶有帮助老年人失眠是很常见的问题,多因素可以导致老年人睡眠问题,包括生活方式的改变、慢性疾病、副作用和心理健问题等。虽然有很多治疗失眠的***,但是对于老年人来说,喝一些有助于放松和促进睡眠的茶可能是一个安全、自然的解决方案。以下是一些对老年人失眠有帮助的茶,这些茶具有缓、...
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,千万要重视
尤其是每次夜深人静的时候,老王总是会醒过来,他习惯性地看着闹钟:凌晨3点多,看了闹钟就更加睡不着了,心里面总是嘀咕着,都半夜了咋醒了,翻来覆去的怎么也睡不着觉。这种情况让他十分焦虑,以往总是早上醒不来,不够睡,现在退休了有大把时间睡觉了却睡不着了,真让人纳闷,更让人担心地是老王害怕自己时不时...
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?
除了失眠,如果肝火旺,睡觉也会有几种表现提醒你。湖北省武汉市第五医院的中医科主治医师郝亚明提醒,如果体内的肝火太旺,首先会体现在睡眠上。翻来覆去睡不着:晚上躺在床上,翻来覆去就是睡不着,正是肝火太旺,影响入睡状态。半夜容易醒:当肝火太旺盛影响到肝脏的排毒时,就会表现为睡得正香却突然莫名醒来,尤其...
数字适老化如何进行?这些措施让老年人不再数字失能
数字化时代不能丢下老年群体工信部印发《促进数字技术适老化高质量发展工作方案》进一步降低老年人便捷上网门槛近日,工业和信息化部印发《促进数字技术适老化高质量发展工作方案》(以下简称《工作方案》),系统布局数字技术适老化发展建设,着力推动工业和信息化领域数字技术适老化由“从无到有”向“从有到优”迈进...