世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法

首都医科大学附属北京世纪坛医院脊柱外科主任医师丁立祥介绍,腰椎问题主要反应在双下肢,表现为腰痛、屁股带着腿疼,甚至向下串到脚脖子、脚背或脚底疼痛,腰椎管狭窄患者还会出现间歇性跛行,即不能久站、不能久走,走个几百米就必须坐下来歇一会儿,或者站久了就得歇会儿才能缓解。如果压迫到马尾神经,还可能出现大小便...

除了肩背痛,颈椎病还会引起哪个重要的部位痛?

大家认为颈椎病找骨科、找疼痛科,头痛就得找神经科,很少有人第一步到疼痛科就诊,先是到神经内科,结果排除了偏头痛、紧张性头痛、原发性头痛,也没有颅内疾病,才想起到疼痛科。实际上有颈椎病的症状,又有头痛,就应该想到颈源性头痛,第一时间就应该到疼痛科就诊,这样不会走弯路。如何预防颈椎病变引起的头痛?...

科普|颈椎病:揭秘颈部“隐形杀手”

患者主要症状为颈肩部的疼痛、酸胀感,不适部位主要位于颈椎后方,并可以蔓延到患者的肩部、背部上方等位置。低头时,患者症状可能会有所加重,而休息、仰头时,患者症状会有不同程度的缓解。2.神经根型颈椎病这种类型通常涉及神经根的压迫,患者主要表现是放射性的神经痛,疼痛的范围可从肩部蔓延到上臂、前臂到手的...

这个身「肩」重任的关节,有多容易受伤?

肩痛,是指肩关节本身以及肩胛骨周围的疼痛,相关肌腱、肌肉筋膜、关节滑膜等软组织都可引起。上海市第一人民医院运动医学科主任医师陈疾忤表示,出现肩痛时,不少人的第一反应可能是“肩周炎”,但临床中,所有可导致肩痛的疾病中,肩周炎大约只占15%。你的肩痛是哪种痛?华中科技大学同济医院骨科主任医师王江、副主任医...

年轻人下班不约饭约推拿?医生:不建议没问题就推拿

睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力。枕头形状以中间低,两端高的元宝形为佳。睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度,双髋、双膝呈屈曲状,使全身肌肉放松。如果颈肩疼痛想按摩缓解,应去正规医院骨科、疼痛科就诊,根据检查结果和身体情况,请有行医资质的专业按摩师或推拿师操作。

奥克兰这家华人团队绝了!专门研究各种疼痛,效果奇异!广受新西兰人...

别怕!发现君下面要介绍的这家奥克兰华人团队绝了,专门研究各种疼痛与疾病的治疗,有些体验过的人说效果奇异!几乎人人都有不舒服去看医生的经历(www.e993.com)2024年11月29日。有人可能看了好几科门诊都查不出毛病。家医可能会给你开个消炎药、止痛药Panadol或肌肉松弛剂了事。

关于肩周炎,从解剖到训练这篇最全|骨折|腱鞘炎|颈椎病|人工膝关节...

颈椎病:神经根型颈椎病可因C3神经根受到刺激出现肩部周围疼痛。二者鉴别主要是,颈椎病出现单根神经损害少,往往有前臂及手的根性疼痛,且神经定位体征明确,头颈部的体征多于肩关节体征。肩部肿瘤或胸部肿瘤:此类病少见,但通过X片均能明确诊断,且肿瘤的疼痛会逐渐加重,无论肩关节处于哪种体位均会出现疼痛。肩关节盂唇损...

脖子僵、肩膀痛怎么办?9个动作帮你拯救颈椎健康

大小医院的脊柱科、疼痛科、康复科、神经内科等门诊,社康的理疗室都有着各式各样的颈椎病患者经历着不同的治疗方式。颈椎病是一种以颈椎间盘退行性改变及其继发相邻结构病理改变,累及周围结构组织(血管、神经等),出现一系列功能障碍的临床综合征,如颈肩背痛、头晕头痛、上肢疼痛无力、手指麻木、耳鸣、下肢乏力、小便...

李国民:颈椎间盘突出,肩膀痛怎么治疗?

如果你是纠正你的颈椎错位,那么你可以选择美式整脊,或者是中医正骨,当然这里是评估你颈椎的情况才做的五、详细的治疗流程1、选择正确的科室如果你首先出现了肩膀的疼痛,颈椎病那么我觉得,你首先就诊的科室一定是康复科只要你沿着这个方向去走,你总会找到的,而不是你治疗了几天没效果,就换科室,说我说的不对...

腰腿颈椎痛老不好 看对医生和疼痛说拜拜!

疼痛科是疾病科室，在二级以上医院可以增设一级诊疗科目“疼痛科”，主要进行慢性疼痛疾病的诊断与治疗。如果出现腰腿颈椎等慢性疼痛疾病，可以选择挂号疼痛科，有些慢性疼痛就特别推荐到疼痛科诊治。原因和科室归属不明的疼痛。很多疼痛患者，做了各种检查也没找到疼痛的原因，不知道看哪个科合适。有的患者腿疼挂了骨科...