脾胃科宋金玲:肚子总胀气别大意,小心拖成慢性胃病
脾胃科宋金玲:肚子总胀气别大意,小心拖成慢性胃病在现代快节奏的生活中,许多人常常遭遇肚子胀气的困扰,却往往忽视其背后的健康警示。中医认为,腹胀不仅是消化道一时的“小情绪”,更是身体脏腑功能失衡的信号,若不及时调理,有可能迁延成慢性胃病,影响生活质量乃至整体健康。今天,我们就从中医的角度,深入探讨肚子胀气...
经常腹胀不是小问题,有可能身体这些部位出现“隐患”!
3、十字花科蔬菜卷心菜、西兰花、萝卜、芽甘蓝等等。这些蔬菜含硫化物和棉子糖,进入肠道后,也是产气的主力军。建议一次不要大量食用,或者不要直接生吃。开笔礼4、气味大的蔬菜比如洋葱、大蒜、葱、韭菜等,本身就气味大。对于肠胃较弱的人,这些刺激性食物可能引起胃肠道加速蠕动,加速产气。开笔礼5、糖分...
肚子里的气为什么排不出?学一个动作科学「泄气」
中山大学附属第六医院消化内科主任医师郅敏建议,胀气时试试这样缓解。仰卧在床上,两手分别放在胸、腹部。缓慢呼吸1~3分钟,然后双腿屈膝,两手抱膝压向腹部,然后还原,重复10~30次,可促进胃排空。还可以在临睡前,用一只手按住肚脐顺、逆时针揉摩各40~100次。▲本期编辑:徐梦莲...
这几种食物可以帮助消除腹部的胀气
控制十字花科蔬菜的摄入量虽然研究表明,富含蔬菜和水果的饮食与体重减轻有关,但挑选和选择哪一种蔬果以及您吃的量是很重要的。例如,西兰花、菜花和球芽甘蓝是营养强化剂,但它们同时也是导致腹胀的直接元凶。幸运的是,有很多非十字花科蔬菜可以填补您餐盘的空缺,包括甜菜绿、菊苣、香菜、欧芹和蒲公英。尤其是蒲公英,...
北京胃肠科医院名单公开,北京德胜门中医院为你解析胃胀气怎么缓解
那么,长期胃胀气怎么缓解?北京胃肠科医院专家指出:长期的胃胀气,应该及时到正规专科就医,明确病因后才能接受针对性的治疗,而不是患者自行盲目用药,造成误诊误治,引发更加严重的后果。当然,在积极配合医生治疗的同时,患者也可以采取一些日常的护理措施,起到缓解长期胃胀气的作用。
看病不知道看啥科,告诉你一个简单实用的小窍门!
小伙伴们,你们记住了吗当然,像眼科、乳腺外科、肛肠外科、口腔科、皮肤科、中医科等科室,只要专科疾病症状和患病部位明确,就诊时挂相应科室即可(www.e993.com)2024年9月25日。特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。