有种腰疼源自脚踝

广西医科大学第二附属医院康复医学科主管治疗师黄勇福很多人认为,腰痛是由于臀大肌和核心肌群无力,但情况并非总是如此,脚踝缺乏活动能力也可能是其罪魁祸首。腰痛者若发现自己下蹲困难,只能借助胸部向前、臀部向后伸展才能进一步下蹲,可能是踝关节背伸受限所致。踝关节背伸,是指脚踝向上弯曲,使足尖上抬并靠近小腿...

小便茶叶色、右腰疼原因解析:女性尿液异常与腰痛关联性探讨

普洱茶并不会直接导致腰疼的现象出现,而主要原因是饮用普洱茶的过量或饮用的度过高,或者是由于肾虚、腰部肌肉过度疲劳、长时间久坐等情况所造成,而腰酸痛等症状的出现则是多种因素综合的导致。因此,我们在饮用普洱茶时需要适量,避免过度饮用以及过热的饮用度,可以采取中小口径砂壶,掌握好水和泡茶时间,同时在日常饮食...

这项运动持续爆火!能强身健体,但这些“疼痛”也要注意

骑行时会阴部则处于长时间的压迫和刺激状态,进而影响局部血液循环,会导致前列腺区域疼痛不适,对于女性来说也会造成阴部的血管和神经受压,导致会阴部麻木疼痛。科学骑行要注意什么?要想好好体验骑行的乐趣,避免错误的骑行方式是关键,不仅在骑行中要注意姿势、时长,骑行前的准备以及结束后的休息也很重要。骑行前根...

身体疼痛莫大意 如何找出“痛”点、合理就医?一文了解

腰疼也是常见的疼痛,如果只是单纯的腰疼,去疼痛科或骨科就诊即可;如果出现腰痛向下腹部或会阴部放射,且腰部有明显叩击痛,可能是泌尿系结石,需要去泌尿外科就诊。此外,很多疾病引起的疼痛较复杂,如带状疱疹等,可能出现在身体多部位,位置也不固定,建议出现不明原因疼痛及时就医。选对了正确科室,那么如何向医生描述自己...

那年我“康复”出院了 ,但我回到的不是人间,而是炼狱!

但是这样的体系是会有牺牲者的,比如我。一个基础知识扎实的骨科医生,从主诉腰痛开始,然后问诊、查体发现臀肌挛缩估计只需要15分钟左右,可惜我一直没有遇到这样的骨科医生。而我这个外行,24岁起网络学医,整整12年后才发现了这个病。问题就在于我们的门诊平均时间实在太短了。

女人腰疼是什么原因引起的?女性右边腰部侧面疼痛怎么回事?

右边腰部侧面疼痛怎么回事?最后要考虑的因素是女性特有的因素,那就是妇科疾病,比如盆腔炎、附件炎等(www.e993.com)2024年11月18日。此类女性除了右侧腰部的疼痛外,通常还会有下腹疼痛、白带异常、腰腹部坠胀等表现。往往通过妇科检查、分泌物显微镜检等方式进行诊断。了解了女性腰痛的原因,再来看一看女性出现腰痛时怎么处理比较好呢?

轻信他人的坐月子无用论,一位女性悔不当初,腰疼、头疼接连而至

顺产女性的恢复会比剖腹产要快一些,尤其是没有侧切的产妇,进行简单的运动是有益的,能让身体渐渐回到原本的机能状态。当然,过于消耗体力的运动暂时还不能参与,特别是剖腹产的女性,需等伤口愈合。2、要科学洗漱其实,龚女士之所以会头疼、腰疼,与她自己没有注意环境、身体因素有关,并不表示坐月子期间不能洗头、洗...

女性腰疼就治腰,错!病根可能在妇科

女性腰疼就治腰,错!病根可能在妇科女性发生腰痛的比男性要多,安徽医科大学第一附属医院康复运动科副主任医师赵凯提醒,如果仅仅是光治疗腰部,可能会漏诊,因为女性腰痛病根可能在妇科。忽视卫生泌尿系感染由于女性尿道短而直,且外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之女性生理的特点,尿道口污染机会较多,若忽视卫生,...

世界镇痛日 | 腰疼,头疼,肋骨疼……常见疼痛知多少?

一般来说,神经性头痛都是慢性病,不建议自医,应该去相关专科,包括神经内科、神经外科、疼痛科、精神心理科、骨科、康复理疗科、中医科和内科就诊。如为偏头痛则建议:可选择抗癫痫药、抗抑郁药、β受体阻滞剂、钙通道拮抗剂、血清素拮抗剂、肉毒杆菌神经毒素、NSAIDs和维生素等药物,应注意药物的功效、不良事件、偏好...

山东省立三院针灸推拿科:骨盆倾斜不可忽视 针灸推拿解除病痛

经朋友介绍，于女士慕名找到山东省立三院针灸推拿科单衍丽主任医师。单主任接诊后，经过查体发现于女士左下肢较右下肢短，经验丰富的单主任判断于女士骨盆倾斜，X片检查后显示：骨盆右旋，腰椎向左侧弯，证实了单主任的判断。单主任为于女士进行了针灸和超短波治疗，并指导针灸推拿科王凯医师为于女士进行骨盆调整，随后又...