蒸米饭时只需 1 个小改变,就能帮你平稳血脂、血糖!快收藏!
[4]白建江,张建明,朴钟泽,方军,李刚夑,杨瑞芳.‘降糖稻1号’穗部不同部位籽粒抗性淀粉含量的差异分析[J].上海农业学报,2018,34(2):14-17[5]娄鑫玲,范志红.米饭饮食与血糖控制[J].中国粮油学报,2022,37(12):269-276[6]卢雪娇,卢家灿,范志红,刘岸书,赵文祺,武艺雪.白米饭餐前负荷3种水果的餐后血...
严肃科普 | 您的体检结果显示“六高”怎么办?这里为您破解~
不可以。高血脂患者的血液是乳白色的,俗称“乳糜血”,“乳糜血”可能会影响检测结果,尤其肝功能指标(ALT)会有异常偏高的现象,严重程度的“乳糜血”在冷藏中乳糜微粒可能凝集,较多量的乳糜微粒子输注病人血液中可能引起微血管堵塞。Q献血可以降血脂吗?理论上可以,但作用不大。血液运输脂肪,但并不储存脂肪。血脂...
...患者高达1.4亿!近4亿人处于糖前期!UBIO优碧欧黑蒜铬片守护血糖...
UBIO优碧欧黑蒜铬片三价铬和锌组成黄金CP,确保胰岛素含量和敏感性正常,胰岛素及时转运血糖给细胞吸收利用,血糖不降都难!糖脂双降,双管齐下,稳糖不易复发!除了把血糖降下来,糖友们渴望的血糖稳定不轻易回升,优碧欧也交出答卷。优碧欧联合墨尔本大学等世界著名高校和研究机构,研发了糖脂双降配方,防止血糖高和血脂高...
使用他汀降血脂,药效与不良反应,哪个更重要?
所以有动脉粥样硬化的人,接受他汀治疗的利远大于弊。他汀还有可能引起血糖异常,但不需要停用他汀,可以通过饮食控制、运动等方法调节血糖,或是换用对血糖影响较小的他汀以及使用降糖药物。他汀可能会刺激胃肠或是引起头晕、疲倦等中枢症状,但是与心梗、脑梗那些致死、致残的疾病相比要轻得多,这些不良反应如果不是严重...
二酯油能减肥又能降血脂?真有那么好吗?
二酯油和普通食用油最大的不同,其实就是这种油的甘油二脂比例更高,而甘油三酯的比例大大降低。关于二酯油的降血脂、减肥等健康益处,目前的科学证据依然不足。二酯油是什么?二酯油到底是什么?跟我们常吃的食用油又有什么不同呢?二酯油(diacylglyceroloil,DAG),也被称作甘油二酯食用油,是一种特殊的食用...
胰腺有癌,吃饭先知?吃饭时出现4个怪象,可能是胰腺癌的预警
郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强表示:长期饮食不健康会导致或加剧胰岛素抵抗,影响胰岛素的作用,不利于胰腺健康(www.e993.com)2024年10月24日。不健康的饮食习惯还可能会引发慢性代谢异常,危害心脑血管健康,导致高血脂、高血压、高血糖等疾病。尤其是以下4种零食,或偷偷损害你的胰腺,建议真的要少吃点。
“高科技产品”自用+分享如何套路中老年人
国家高级营养师、原重庆市人民医院(三院院区)临床营养科主任刘莉表示,从配料看,就是普通的含有营养素的饮料,其中的膳食纤维,可减少碳水化合物的吸收,有助通便,可辅助降血糖,但没有功能因子,如果病人长期服用,会导致代谢紊乱,血脂更高。尤其是糖尿病患者,如果血糖始终控制不好,会导致疾病更严重。建议在医生和专业的...
预防血管硬化,降血脂、血糖、血压是关键
北京胸科医院心脏中心主任医师高锦雄告诉记者,冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变,血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,被称为“冠心病”。冠心病的范围可能更广泛,还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。动脉出现狭窄后,无法为心脏提供足够的含氧血液,尤其是在剧烈运动时。随着冠脉内的斑块不断积...
吃冷米饭可以降血脂血糖,真是这样吗?来看科学解读→
米饭是餐桌上少不了的主食,大多数人都是做好了就趁热吃,可有一部分人偏偏喜欢吃冷米饭,因为听说吃冷米饭可以降血脂血糖,甚至还有助于脂肪肝的恢复。真的是这样吗?吃冷米饭有这么多好处吗?先说结论:之所以有人吃冷米饭血脂血糖降了,其实是冷米饭中的抗性淀粉起了作用。不过,抗性淀粉这种成分很多食物中都有,...
静脉血都能查什么病
血脂检查可以了解血液中脂肪含量及分布情况,辅助诊断高脂血症等疾病。通常采用空腹采血的方式抽取外周血液,然后将血液标本送往检验科进行检测。5.空腹血糖空腹血糖检查能够帮助判断是否存在低血糖或糖尿病等问题。在至少8小时未进食后采集血液样本,并立即送往实验室进行检测。