尾骨疼痛,究竟是哪里的问题?如何缓解?请看此文

1、外伤:如跌倒时臀部着地,可能导致尾骨骨折或脱位。2、久坐或坐姿不当:长时间保持不正确的坐姿,如“葛优躺”“翘二郎腿”等,尾骨长时间受压,引起局部缺血或炎症。3、妊娠与生产:孕期子宫增大压迫盆腔,分娩时骨盆韧带松弛,尾骨承受的压力增大,容易出现疼痛。4、腰椎疾病:如腰椎间盘突出压迫神经,也可能引起尾骨区...

有一种痛让你想坐不能做坐——“尾骨痛”|巧用中医外治法解难题

李修强,天津市东丽区中医医院中医综合治疗科主任,副主任医师其实尾骨痛是临床上较为常见的疾病,尾骨痛又称尾痛症,外伤只是尾骨痛的病因之一。近年来尾骨疼痛的病人越来越多,男女患病比例约为1比6,女性患者较多。尾骨痛属于中医“痹症”范畴。中医辨证多为:气滞血瘀证、风寒湿邪闭阻经络型、肝肾阴虚型等。01症...

健康科普 | 产后尾骨痛怎么回事?如何康复治疗?

这很可能是尾骨疼痛,属于骨盆带痛的范围。骨盆周围痛很常见,其实,约30%的孕妇都经历过这种情况,比如,腰骶痛、髋关节痛、耻骨联合痛、尾骨痛等。不少女性怀孕后期或者生完孩子后出现尾骨疼痛的情况,本期健康科普,邀请南翔医院康复医学科的康复治疗师与大家分享,产后尾骨痛的原因、预防和缓解的方法,以及康复治疗等...

男子“菊”部疼痛 株洲市中医伤科医院提醒注意尾骨骨折

随后只觉得“菊”部些许疼痛,在株洲市中医伤科医院脊柱科门诊就医,医生诊断为尾骨骨折。杨勋波介绍,大部分尾骨骨折缘由高处坠落和一些高能暴力,尾骨是一个人体的退化结构,非常脆弱。比如在湿滑的路面不慎摔了一跤,屁股先着地,就可能造成尾骨受撞击发生骨折。什么是尾骨?尾骨略呈三角形,位于肛门后方皮下,由3至4...

《科普》跌坐在地上不痛就没事?小心尾骨损伤不自知!

一屁股跌坐在地上,最冲击到的地方多是尾骨痛,其中女性的韧带强韧度比较低,受创的时候产生的尾骨疼痛机率比男生还高。而且尾骨中含有丰富的神经供给,一旦受伤,后续就会产生剧痛。如果不进行治疗的话,除了会造成患者情绪上的忧虑、烦躁,还会出现肛门疼痛、排便产生疼痛、便秘、臀部肌肉痉挛、性交痛等并发症,如果有尾骨...

如坐针毡的“尾骨痛”是什么情况?

既然驼背坐姿是尾椎痛不容易好的主要原因,因此,只要把坐姿调整与矫正好自然就没问题啦~~~但矫正坐姿似乎是每个人一生中一直都在面对的困难课题!其实矫正坐姿没那么困难,从上图1我们可以看到,驼背和骨盆后倾是这个坐姿的特点,只要把这两个问题处理好,自然要能坐的正就不是什么太困难的事情了(www.e993.com)2024年11月25日。

孕期最尴尬的痛是屁股痛?原来都是这五个原因惹的祸!

从一众疼痛当中,我们发现很多孕妈妈都表示屁股疼是孕期最尴尬的疼痛之一。看看她们的回答里面,有没有你的剪影?(为了隐去ID,我就用字母代替名字吧)A:站的时间久了尾巴根痛,怀孕9个月,下个月就要生了,目前没有妊娠纹没有脚肿。B:我已经没有办法准确表达哪个骨头痛就是尾椎的地方扯的左边疼扭个身子都...

春节不少人“坐”出病 企业高管疯玩5天游戏尾骨受伤

“尾骨有轻微损伤,最近坐的时间太长了吧?”龙南医院疼痛科医生王寒冰看完检查结果,对患者李扬(化名)说。“是,是,这几天净在家玩游戏了。”今年41岁的李扬是私企高管,平时工作忙得不分昼夜,没有时间放松。春节放假,难得没有电话打扰,初一到初五,他每天至少坐在电脑前玩游戏7小时。

孕期屁股痛怎么办?这 4 个方法有效缓解

尾骨位于骶骨下方,即脊椎最尾端的部位,脊椎骨的最后一块,具体可见上文图片。热敷用热毛巾外敷尾骨或者骶髂关节的疼痛区域,也可以洗热水澡,但每次不要超过20分钟。洗澡水也不要太热,以免烫伤皮肤。热敷可以改善局部血液循环,缓解肌肉紧张,以减轻疼痛。

数据显示中国腰椎病患者已突破2亿人 你的腰还好吗?

躺在针灸科的病床上,我统计了下,这间治疗室有6张病床,其中3张上躺着的是和我情况类似的年轻人。我听见隔壁帘子里一个小哥在和医生抱怨,晚上下班回到家腰酸疼得厉害,感觉自己除了躺着什么都做不了。但工作无法停下,他只能每周挂医院的针灸专家号,每次扎完能轻松几天,可维持不了多久。他已经来了3个月,“再扎...