口干、眼干、皮肤干……“燥证”困扰,试试这样吃
沙棘:富含维生素,素有"维生素宝库"之称。现已证明沙棘中含有维生素C、A、B1、B2、B6、B12、K等成分。传统医学认为沙棘性温、味酸涩,入肝、胃、大小肠经,具有生津止渴,涩肠止泻的功效。其他诸如藕、梨、番茄、黄瓜、山楂也都是润燥生津的良品。作者:胡建东文:胡建东(上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院...
蚕豆病宝宝补维生素吃什么
核心提示:蚕豆病宝宝可以遵医嘱服用维生素B6、维生素C、维生素E、叶酸、泛酸钙等维生素类药物,以补充维生素。由于蚕豆病是一种遗传性溶血病,需要避免食用蚕豆及其制品,以免诱发溶血反应。蚕豆病宝宝可以遵医嘱服用维生素B6、维生素C、维生素E、叶酸、泛酸钙等维生素类药物,以补充维生素。由于蚕豆病是一种遗传性溶血病,需...
蚕豆病不能食用的药品是
蚕豆病不能食用的药品是核心提示:蚕豆病患者应避免摄入异烟肼、阿莫西林、头孢氨苄、呋喃唑酮、维生素C等药物,因为这些药物可能引起溶血反应。如果出现疑似蚕豆病的症状或服用了上述药物,应立即就医并告知医生相关药物摄入史。蚕豆病患者应避免摄入异烟肼、阿莫西林、头孢氨苄、呋喃唑酮、维生素C等药物,因为这些药物可能引...
人体缺什么维生素会长白头发?如何防止白发出现?看完就明白了
维生素C与维生素E一样,也具有强大的抗氧化能力,它的缺乏会导致黑色素合成受阻,头发无法维持乌黑的颜色。不仅如此,维生素C还能够提高人体对于铜元素的吸收能力,铜是通过参与酪氨酸酶的形成、提高人体多巴胺的水平以参与黑色素的形成。铜缺乏时,我们的头发将更容易变白,而维生素C能够促进铜的吸收,侧面起到了防治白发的...
膳食营养小百科
花生含有大量精氨酸及白藜芦醇,前者有潜在抗结核作用,后者能抑制癌细胞浸润与扩散,因此是结核病人及肿瘤患者颇佳的食疗品。发霉的花生富含黄曲霉毒素,容易导致肝癌,不可食用。8、板栗——肾之果板栗能补脾健胃、补肾强筋,故又称“肾之果”。板栗营养丰富,维生素C含量比西红柿高,更是苹果的十几倍。
进入高发阶段!高考结束后你有“考后综合征”吗?多位专家给出建议
多吃胡萝卜、西红柿、柑橘类水果等富含维生素A和维生素C的食物(www.e993.com)2024年9月8日。养成良好的生活习惯及规律的作息时间,保证充足睡眠,不熬夜。定期检查视力。潇湘晨报记者梅玫通讯员汤雪陈茜周茜赵伟刘小峰爆料、维权通道:应用市场下载“晨视频”客户端,搜索“帮忙”一键直达“晨意帮忙”平台;或拨打热线0731-85571188。政企...
这14类常用药会使尿酸升高_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
维生素C属于酸性物质,大剂量使用时,会使得尿中草酸盐的含量增加10倍以上,从而引起高尿酸血症[6]。值得提醒的是:服用少量维生素C(500~1000mg/d)可降低血尿酸。12、喹诺酮类例如诺氟沙星、左氧氟沙星、环丙沙星、莫西沙星等,引起尿酸升高的机制还不明确,可能与竞争性抑制尿酸排泄、损伤肾脏并影响分泌功能等有...
到了这个岁数长白发才正常!若长在这3个地方,暴露了你的健康问题
草莓维生素C含量丰富,既可以养肝又可以去肝火,还有助于人体吸收,减少自由基的数量。值得注意的是,草莓性凉,偏酸甜,脾胃虚寒、胃酸过多的人不要吃太多。优质蛋白不要忽略鸡蛋、牛奶、肉类可以补充人体的蛋白质,起到护肝养肝的作用。平时要注意食物的多样性,每样食物都要摄取一点,保证食物营养均衡。每天一杯养...
注意!将进入高发季!伊犁州卫健委最新提醒
2、适当调整饮食,在秋季应吃些富含维生素c和蛋白质的食物,如青菜、西兰花、西红柿以及鱼肉等,可为身体提供多种营养物质,有助于增强体质,提高身体的抗疾病能力。3、避免接触传染病患者,正常人在秋季应尽量避免接触传染病患者,可有效减少细菌或病毒的传播,也有助于减少疾病对身体的刺激。4、外出时还应做好个人防...