维生素C含量比橙子还高,热量还超低!这种秋天水果错过真的会后悔

西柚的维生素C含量为36~38mg/100g,比橙子的维生素C含量略高。不同颜色的柚子在营养上略有差异。柚子有白肉、红肉、黄肉3种颜色。有人对比了黄金蜜柚、红肉蜜柚、琯溪蜜柚3种不同果肉颜色的柚子中的类胡萝卜素成分的含量,结果显示:黄金蜜柚汁胞呈色成分主要为β-胡萝卜素、八氢番茄红素、α-胡萝卜素、β-隐...

胡萝卜素是西兰花的29倍!这种蔬菜抗氧化、促排便、控血压,错过太...

虽然烹调后会有损失,但赢在含量高,在补充维生素C方面还是很有帮助的。3维生素K羽衣甘蓝的维生素K含量为390微克/100克,是小白菜的8.5倍。维生素K可以促进钙沉积于骨骼,对骨骼健康有促进作用。4胡萝卜素羽衣甘蓝的胡萝卜素含量也很高,为4368微克/100克,这个量比胡萝卜(4107微克/100...

这20 种食物,让身体水润润,你知道吗?

生吃西兰花也是保留其营养成分的最佳方式,其中包括纤维、铁、维生素C和维生素K。哈密瓜它可能不是西瓜,但哈密瓜作为瓜类家族的另一个成员,仍然富含水分。冷藏之后食用,哈密瓜在炎热天气里也是最让人满足的零食之一。胡萝卜您知道胡萝卜在冰箱里完全变干、发蔫时是什么样子吗?那是因为它们大部分是水——更确...

...天冷吃最好!|菠菜|蘑菇|叶酸|幸福|西兰花|胡萝卜|营养素_网易...

胡萝卜富含β-胡萝卜素,这个能在人体内转化为维生素A的神奇物质,对我们的身体有着无尽的好处。维生素A,这个对视力至关重要的营养素,在胡萝卜中找到了它的源泉。它像是一位细心的眼科医生,检查着我们的眼睛,维护着我们的视力健康。同时,β-胡萝卜素还具有抗氧化、抗炎和提高细胞免疫功能的作用。它像是一把把保...

建议你吃点菇娘果,理由都在这里了!

除了吃起来很赞之外,菇娘果的营养也不逊色,富含膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、钾、植物化学物等营养。1.膳食纤维不同颜色的菇娘果相比,红菇娘果的膳食纤维含量更具有优势,为2.34克/100克,是黄菇娘果的近5倍。要想补充膳食纤维,推荐选红菇娘果。

百亿赛道,巨头押注,合成生物+维生素数据洞察

由于理化性质的不同,生物合成法在各种类维生素的大规模生产中的渗透率呈现显著差异(www.e993.com)2024年11月15日。维生素A:目前成熟的工艺主要有两种,分别以罗氏和巴斯夫为代表,均为化学合成方法。继荷兰帝斯曼DSM在2022年首次公布其生物发酵法生产维生素A后,已经发现多种生物合成维生素A和其的直接前体类胡萝卜素的方法,但仍面临大规模生产的挑...

补血必吃10种蔬菜

核心提示:补血可以适量食用菠菜、甘蓝、胡萝卜、南瓜、红甜椒等蔬菜,但需注意食物并不能替代药物进行治疗。1.菠菜菠菜富含铁、维生素C和叶酸,这些营养素有助于促进红细胞的生成。适量摄入菠菜可以改善贫血症状,但长补血可以适量食用菠菜、甘蓝、胡萝卜、南瓜、红甜椒等蔬菜,但需注意食物并不能替代药物进行治疗。

维生素板块掀涨停潮,原因为何?

消息面上,8月7日晚,全球化工巨头巴斯夫称,受此前7月29日发生于德国路德维希港基地一装置的火灾影响,巴斯夫欧洲公司(同时代表其受影响的关联公司)宣布,从即日起至另行通知前,部分维生素A、维生素E、类胡萝卜素产品以及部分香原料产品的供应遭遇不可抗力影响。

【健康】胡萝卜素是菠萝的45倍,热量比苹果还低,这种水果现在吃...

果香迷人的芒果,营养也很丰富,含有维生素C、钾、胡萝卜素、镁、硒、膳食纤维等营养,其中前三者的含量都不低。1、维生素C数据显示,芒果的维生素C含量为23毫克/100克,虽说比不上橙子,但却是苹果的7.7倍。不过,不同品种的芒果维生素C含量上存在差异,有文献对比了大黄芒、大青芒、鹰嘴芒和台芒,发现它们的维生素...

胡萝卜素含量比菠萝高,热量比苹果还低,这种水果现在吃正好

1.维生素C：每100克芒果含有23毫克的维生素C，这让它成为优秀的抗氧化食品。抗氧化剂对抗自由基，有助于维持皮肤和身体的健康。2.钾：钾是维持心脏健康非常重要的矿物质，芒果每100克中含有138毫克钾。定期食用芒果，对维持血压和心脏功能都有积极作用。3.胡萝卜素：芒果的深黄色肉质透露出高含量的胡萝卜素，每...