能减肥、可祛痘?盲目补锌有风险

“药物和毒物仅存在用量的差异，通常情况下，人体内的锌含量正常或略偏低是无毒的，但是过度补锌会危害人体健康。”王风华介绍，《中国居民膳食锌参考摄入量》推荐成年男性每日需要量为12.5毫克，成年女性7.5毫克。而人体可耐受的最高剂量，即人体摄入锌元素不会引起相关副作用的最高剂量为40毫克每日。“一般成人一次...

医生说:补锌不仅仅是孩子的事,成人同样需要补锌。

1、缺锌会导致男性不育。男性不育和锌元素有这重要的关系;因为锌作为睾丸的生精原料之一,如果长期缺锌就会影响垂体的功能,使性腺激素的合成和分泌减少,精子生成障碍,不仅精子数量减少,而且死精子量多。如果体内长期缺锌,就会造成男性不育。2、缺锌易导致胎儿畸形。有研究指出,孕期缺锌,会导致核酸、蛋白质合成障碍...

成人缺锌危害大,补锌吃什么什么呢?看医生怎么说。

1、男性缺锌容易导致不育:因为长期缺锌可以影响垂体的功能,使性腺激素的合成和分泌减少,精子生成障碍,不仅精子数量减少,而且死精子量多。如果体内锌的含量过低,就会造成男性不育。很多有不育烦恼的男青年,不妨补补锌,或许会收到意想不到的效果。2、孕妇缺锌容易导致胎儿发育不良:孕妇缺锌,会导致核酸、蛋白质合成...

实话石说 |“神奇元素”锌,多乎哉,亦不能多矣 (下篇)如何正确补锌?

事实上,盲目地补锌可能会导致体内锌浓度过量而产生毒副作用。最近的研究清楚地表明,游离锌离子在生物学上具有相当大的毒性。例如,当锌浓度达到15mg/L会有损害巨噬细胞和杀灭真菌的隐患,可增加脓疮病的发病机率,因此在补锌时,务必注意可能伴随的并发症。此外,虽然锌是人体必需的微量元素,但通过补锌以达到预防疾病的...

补锌,到底能不能预防感冒和对抗感染?

如果对患者进行正确的筛查,并且剂量不会太高,则使用锌的风险就会很低(锌水平过高会影响钙的吸收功能)。除非患有一种使体内锌渗入大脑的疾病,否则患者补充锌几乎不会对健康造成严重影响。然而,有些剂量的锌会带来一些不太严重的副作用,例如恶心,或者像使用过多锌鼻喷剂一样,会导致嗅觉丧失。总的来说,研究人员还...

成人药喂一半 果汁牛奶吞药

错误原因:成人的感冒药含有解热镇痛成分,比如乙酰氨基酚(扑热息痛)、布洛芬这类药,成人的含量比较高,即使分半颗给娃娃吃,药量还是过大,可能导致娃娃服药超量,导致肝损害(www.e993.com)2024年11月23日。成人常用的腹泻药,比如诺氟沙星(氟哌酸),属于儿童禁忌用药,会影响儿童的软骨发育。

成人疾病盯上孩子

专家提示,脂肪肝的发生与高血脂和肥胖持续的时间有关。专家建议:每年给“胖墩儿”做一次肝脏B超,早发现早治疗。一旦确诊,应从祛除病因、改变不良生活习惯入手,多吃绿色蔬菜、五谷杂粮,少吃高脂肪高热量的食物,限制零食,增加室外活动和体育锻炼,同时可以选用无毒副作用的多肽类生物制品,促使受损的肝脏康复。专家推荐使用...

锌对您的身体有什么作用?

并注意副作用,包括不良口味和恶心。如果您想尝试补锌以更快地感觉好起来,建议坚持服用含片。在极少数情况下,使用锌鼻喷雾剂的人会失去嗅觉——有时是永久性的。仍在研究锌是否会影响COVID-19。一些研究结果表明,如果您的锌含量低,则会增加您感染COVID-19和出现更严重症状的风险。

为什么国人不愿意打新冠疫苗 不打疫苗的原因有4点

国内新冠肺炎疫苗从研发到上市只有一年多的时间。在大家的意识中,短时间内开发出来的新冠肺炎疫苗副作用很大,准备怀孕的年轻人会有排斥心理。其实有这种想法的人是错误的。根据国家公布的最新疫苗接种指南,接种新冠肺炎疫苗不会影响孕妇。而且我国新冠肺炎疫苗采用传统技术生产,副作用很小。

除了补钙,这几种微量元素也要注意,快看你有没有忽视

补锌过量会出现腹部恶心、疼痛、腹泻、呕吐、抽搐等症状。长期大量补锌,还会有昏睡、贫血和神经系统副作用等症状出现。总体来说,只要饮食均衡、没有其他影响锌吸收的疾病,宝宝基本上不会缺锌。想给宝宝补锌,可以多给宝宝吃含锌量高的食物,如鱼、肉、肝、肾及贝类等。另外,香烟的烟雾有重金属元素「镉」,会干扰锌...