立冬前正是养肺时,肺好人不老,多吃这3道菜,滋阴润肺平安入冬

2、甘蔗现在正是当年的甘蔗开始上市的时候,甘甜多汁的甘蔗嚼上一口,会感觉整个口腔和肺部都特别舒服,而甘蔗也是滋阴润肺的好食材。推荐菜谱:甘蔗罗汉果炖红枣1.甘蔗去皮后剁成小块,罗汉果洗净后掰碎,红枣用清水泡发。2.把剁好的甘蔗、掰碎的罗汉果和泡好的红枣入锅,添入足量的清水。3.锅中汤汁大火烧开...

普洱茶清肺吗,普洱茶是否能清肺?探讨其功效与作用

罗汉果清肺茶是一种常见的悠久茶,被认为有一定的清肺功效。下面是关于罗汉果清肺茶的止咳功效的抽烟详细介绍:1.抗炎作用:罗汉果富含黄酮类化合物和多种维生素,具有很好的根据抗炎作用。通过抑制炎症反应和减轻肺部组织的中医炎症病变,可缓解肺部炎症,促进肺部的理论复。2.清热祛痰:罗汉果中富含的系列黄酮类化合物还...

秋冬多喝罗汉果茶,不仅能润肺止咳,还有这些功效,不妨了解一下

罗汉果含有多种的营养成分,比如说维生素c以及多种氨基酸、果糖。除此之外,罗汉果中含有的D-甘露醇能够起到止咳化痰以及润肺的效果,对于经常咳嗽,或者是患有支气管哮喘的人群来说,可以每天用罗汉果泡水喝,有着化痰止咳以及润肺清肺的效果。二、生津清热罗汉果中所含有的十多种氨基酸以及果糖、维生素c、微量元素等物...

关注“一老一小”,中医教您做好冬季呼吸道疾病防治

另外,适当饮用一些润肺降燥、清咽利嗓、益气补血的中医养生茶饮,对增强体质、调理自身的精神情志也有一定作用。北京同仁堂中医医院儿科主任蔡胜杰介绍了以下3种药食同源的茶饮正适合在冬季饮用,大家可以在家自己试着煮来喝。·清咽润喉茶材料:胖大海5g,生山楂10g,浙贝母10g,罗汉果10g,大青叶5g,射干10g。做法:适量清...

常用罗汉果泡水喝,4个好处迟早“找上门”,尤其适合这类人!

经常吸烟、饮酒的人群平时可以用罗汉果泡水喝,因为罗汉果中的营养物质,可以起到清肺去火、缓解肺热的作用。尤其是对于那些经常生活在城市中,无法呼吸道新鲜空气的人群来讲,更应该多用罗汉果泡水喝,不仅可以很好的清理和养护肺部,而且还能有效改善呼吸系统的微循环。

8种“小料”清肺利咽、止咳化痰,近期一定要用它们养养肺

罗汉果功效：罗汉果能清热润肺、利咽开音，适用于肺热咳嗽，有口干咽干、舌红苔黄、咳黄痰等症状的人使用(www.e993.com)2024年11月28日。用法：取半个罗汉果，加沸水冲泡15分钟即可。慢性咽炎的人群也同样可以这样泡茶。03紫苏功效：紫苏能宽中理气、化瘀温肺，适合有肺气虚寒表现的人使用。用法：取5克苏叶、3~5片生姜熬煮或开水冲泡，根据...

润肺“神仙果”

“用罗汉果做代茶饮,连着喝几天嗓子会舒服不少。”陈思衡说,罗汉果又名长寿果,具有很高的营养价值。罗汉果味甘、性凉,入肺、脾经,不仅甘醇可口,还有清热润肺、清咽利嗓、润肠通便等功效,能缓解咽干、咽痒、咽痛、声音嘶哑等症状。用罗汉果做代茶饮时,一般500毫升水中放1/4个罗汉果;也可以将罗汉果压破,取1/4个,...

黎同明:肺结节的朋友常喝这3种茶,可以清肺润肺,消结节!

罗汉果橘红茶适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。其中的橘红可以宣中理气,润肺养肺,化痰散结,对缓解肺结节有着不可忽视的效果。以上几种茶饮对改善肺部症状,都有着明显的效果,但是需要注意的是,茶饮不能代替药物治疗,建议大家在专业中医师辨证后服用。

偏好某种味道 或是健康警报

罗汉果可以清热润肺,利咽开音,滑肠通便。橄榄性平味甘酸,可以清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒。推荐罗汉果橄榄茶:将橄榄15克、罗汉果9克加水煮沸10到20分钟,代茶饮,有清肺止咳的作用。适宜急慢性气管炎、支气管哮喘、百日咳、急性扁桃体炎、咽喉炎、失音、高脂血症、冠心病、便秘等患者。

不想肺结节恶变?记住这三件事,胜过吃一把药

三:保持良好的心态,有助于身体免疫力的提高,有助于身体的康复。冬天老中医推荐养肺润肺食疗方,出自《本草纲目》,胖大海、菊花、罗汉果、决明子、甘草、枇杷叶等多种食材,熬煮煎服饮用,罗汉果滋阴养肺,润肺止咳,胖大海化痰止咳,消肿止痛,缓解咽喉不适,消散肺结节,...