生活百科:不用去验血,就能知道自己缺啥!这张表一定要收好~
2018年9月10日 - 网易
20、下楼腿痛,补蛋白质和钙镁。如果采用药补,请咨询医生,不能随便用药。药补不如食补,请根据自身体质选择下面这些食物:不同人群补什么?白领、老人、儿童、女性…长时间盯着电脑屏幕、精神压力过大维生素A工作量大的白领及运动较多的人维生素B经常熬夜者、烟民维生素C所有人钙精神压力大的白领人群...
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20、下楼腿痛,补蛋白质和钙镁。如果采用药补,请咨询医生,不能随便用药。药补不如食补,请根据自身体质选择下面这些食物:不同人群补什么?白领、老人、儿童、女性…长时间盯着电脑屏幕、精神压力过大维生素A工作量大的白领及运动较多的人维生素B经常熬夜者、烟民维生素C所有人钙精神压力大的白领人群...