吃完饭喝普洱茶好嘛
2024年9月21日 - 中国邮箱网
尽管饭后立即喝茶在某些方面可能有一定的好处,如帮助消化和升级代谢,但也存在若干负面影响,如影响营养吸收和干扰血糖调控。建议在饭后一时间再饮茶,以充分吸收食物中的营养,并避免茶叶中的物质对身体健的不利影响。个体差异也需要考虑,每个人对饭后饮茶的反应可能存在差异按照自身情况和体验来合理调整饮茶的时间和量。
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茶百科 | 武夷岩茶知识问答大搜罗
2020年12月17日 - 网易
饭后马上喝茶,大量的水进入正在消化食物的胃中,冲淡了胃分泌的消化液,从而影响了胃对食物的消化。另外,茶叶中含有大量的单宁酸,饭后喝茶,就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质,而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是,茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收,饭后喝用15克干茶叶冲泡的茶水,...
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茶百科 | 武夷岩茶入门基础知识问答
2018年4月1日 - 网易
饭后马上喝茶,大量的水进入正在消化食物的胃中,冲淡了胃分泌的消化液,从而影响了胃对食物的消化。另外,茶叶中含有大量的单宁酸,饭后喝茶,就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质,而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是,茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收,饭后喝用15克干茶叶冲泡的茶水,...
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